Naon anu kudu dilakukeun upami saatos kalahiran salaki kuring mimiti ngempelkeun kuring? Pangalaman hiji indung sareng tips psikerapistist

Anonim
Naon anu kudu dilakukeun upami saatos kalahiran salaki kuring mimiti ngempelkeun kuring? Pangalaman hiji indung sareng tips psikerapistist 6318_1

Perlu kagum yén taun mimiti kahirupan sareng murangkalih anu paling hese dina kahirupan. Ieu umumna teu heran: hirup nganggo énggal janten pinuh masalah, tantangan sareng tugas anu ngantep ku cara ngarobah hubungan.

Di sisi anu sanés, dina taun-taun sareng murangkalih, seueur pasangan kulawarga anu bakal diajar seueur hal (sareng henteu saé). Panulis Cathsine Karénia Hiner Goreng Gaduh ngeunaan pangalamanana: Kumaha saurna nalika ngalahir anak, hugan ngagaduhan salaki sorangan, sareng ka anjeunna tiasa méréskeun masalah ieu. Ditarjamahkeun téksna nganggo kontraksi leutik.

"Abdi capé," Kuring nyarios ka salaki kuring, teu yakin kana gait anu ngadeukeutan méja dapur sareng nangkeup. Nyeri ti bagian Cesarean darurat, damel saminggu ka pengker, masih lumayan seger, sareng pamundut mealborn anu luar biasa dilakukeun sakumaha anu kuring ngagaduhan hangover anu abadi.

"Leres, kuring bosen teuing," saur anjeunna. Sareng kecap ieu nyababkeun kuring ka rabies.

Kuring ngarasa kumaha amarah naék suku kuring bari kuring calik ningali anjeunna sareng tuang tuang tuang (kuring kedah kénging - tuangeun anu disusun anjeunna nyalira). Kuring ucul - ambek sareng teu tiasa ngintunkeun kecap - huntu kuring ujug-ujug janten magnet, sareng kuring henteu tiasa ngarobih rahang.

Naha anjeunna "capé"? Hiji hal anu henteu ningali dada anu bengkak sareng susu manal sareng tekanan, sareng saha éta tiasa janten héran anu kompeten. Sareng kuring henteu ningali anjeunna ngarobih perban saatos darurat caarean nalika rumah tangga. Sareng sadaya ieu - paralel nyobian henteu maéhan kami. Nya, éta, kumaha anjeunna tiasa bosen pisan?

Ieu kuring pantes pajak jalma anu paling bosen di bumi.

Kuring nahan amerwa, disimpen anjeunna ogé umiran, teras didamelna salaku sengketa, nyandak super, baseball, baseball. Baseball tiasa sirik. Kuring ditarik deui dina momen acak salami pertandingan sabab saha waé anu terang yén kanyataan kuring bosen, sareng kuring damel

Janten salaki kuring mimiti nginpokeun ka kuring.

Ti ampir nyasabkeun "wow, éta saé: urang bakal gaduh murangkalih!" Kami kedah ngaleutikan jagat moro pikeun masihan kami sahenteuna dua jam bobo, sareng ieu kuat nuk. Kami sepuh anu ngora, hormon urang kaluar ti handapeun kontras, sareng kami karep pisan - sakapeung sigana sigana urang yén urang henteu ngatasi kami.

Sareng sababaraha alesan Razovoy, kami sigana yén kami mangrupikeun waktos anu leres pikeun ngamimitian rekening. Kuring terus-terusan dibandingkeun beban kami: cuci, nyeuseup piring, nyoco, nyertakeun dataran, neundeun baju leutik, ngarayut vither anak. Éta sigana mah yén kuring ngalakukeun kalolobaan pagawean kuring sareng murangkalih, sanaos henteu jelas yén ieu endah pisan.

Éta perkawis ieu yén unggal babaturan anu kantos kantos diingetkeun.

Kana waktosna, hatur nuhun kana impian sareng langkung lami didirikan ngeunaan kaperluan kami, urang junun mendakan kasaimbangan sareng dianggo kanggo putra urang (ieu kanggo lalaki urang (ieu kanggo lalaki urang (ieu sadinten (ieu nuju lalaki urang ), anu ayeuna parantos kéngingkeun kana Corcher Tornado Tornado.

Tiatna sateuacan mami kanggo urang ngagaduhan anak anu kadua, sakapeung urang kedah ngarobih dua kali saling pelajaran, éta dua kali hértal sareng feed dua kali sungut.

Kuring ngahontal titik anu ngagolak usum tiris nalika kuring nyabok sareng hiji énjing énjing dina diare putri abdi, sapertos és. I PUB, nozzles sareng ngirim pesen telepathatik ka salaki anjeun (anu kuring bobo dina rohangan hareup), ngaharepkeun yén anjeunna bakal mimiti ngabantosan kuring.

Tapi sadayana anjeunna tiasa nawiskeun kuring nyaéta panglokuh di kamar sabeulah.

Nalika kuring énjing isuk, kuring nyaritakeun ka anjeunna ngeunaan naon anu kajantenan, sareng kumaha kuring lahir sareng kanyataan yén anjeunna henteu naroskeun, "anjeun henteu naros." (Dina momen éta, kuring direbut ku murka).

Nalika kuring nyauran Lindi Lazarus, psiker barudak dugaan budak ti toronto, anjeunna yakin yén éta lengkep ngagunakeun pasanganna saatos anakna muncul (atanapi dua). "Pikeun kolot, ieu mangrupikeun parobatan jati diri anu serius," saurna ka kuring ngarasa tingkat korsisol kuring turun. - Anjeun gaduh seueur pamundut ti barudak, sareng waktos kanggo bobo, seks sareng urusan pribadi turun. "

Nalika kuring rengking ngeunaan "nari nari", anjeunna simpati nganggo iritasi kuring: "Anjeun badé gaduh salaki sareng sadayana, sareng ieu henteu nyarios kumaha maca pikir anjeun." Henteu maca pikir anjeun. "Henteu maca pikir anjeun." Henteu maca pikir anjeun. "Henteu maca pikir anjeun." Henteu maca pikir anjeun. "Henteu maca pikir anjeun." Kuring ngarasa ngartos sareng dikubur. "Tapi" "tambah. - Penting pikeun dicarioskeun ngeunaan ekspekkeun anjeun, éta bakal nulungan nyegah mecenghul tina permusuhan. " Seuri ngaleungit tina beungeut kuring.

Nyegah Kuring mah adeps nyegah rupa-rupa bencana: Dina dinten Minggu kuring nyiapkeun pilem sateuacanna pikeun nyegah zhor karbohidrat di awal minggu, kuring tenang Sora ekspektasi kuring sareng nyegah konflik di hareup, kuring henteu tiasa muka sungut kuring. Kuring kira kanyataan yén 18 taun hirup babarengan, salaki kuring kedah terang naon anu dipikahoyong, dina sagala kaayaan. Sareng kadang anjeunna leres-leres nyangka kabutuhan kuring sateuacan gaduh sora.

Tapi di dieu naon giguna kuring: Naha aya jalan pikeun ngonci ekspektasi kuring ka anjeunna supados henteu sigana mah kuring anu kuring utusan ku tugas bungsu tim kuring?

Lazarus nyarios yén éta aya. Konsentrasi kana naon anu anjeun pikahoyong, tinimbang dikuatkeun. "Gantina ngobrol:" Anjeun moal pernah ngabantosan kuring, "Béjakeun ka kuring:" Kuring gaduh seueur hal ayeuna. Naha anjeun tiasa masihan anak botol tibatan kuring? ""

Di jerona jiwa, kuring terang yén unggal-unggal kuring anu mantuan pitulung, ngagunakeun wowing anu tiasa dilaksanakeun sareng ngahindarkeun anu teratur, anjeunna henteu kantos nampik kuring. Kuring henteu kantos nampik kuring. Sareng anjeunna terus nguji kuring pikeun sadayana anu kuring laksanakeun - tapi sakapeung, nalika barang-barang nuju teuing, alang kuring mimiti nginget sadaya momen anu saé.

Tapi kuring dikaluarkeun diajar kumaha seueur ngahari sanés, perasaan kami - pikeun nunjukeun paripolah barudak ieu (sareng, warung, ngarobih "emosional" - warga emosional "- Karsal téhnik, anu ngabantosan murangkalih pikeun nangtukeun parasaan maranéhanana.

"Cara lucu yén urang gaduh seueur empati sareng simpati pikeun murangkalih, tapi dina waktos anu sami urang poho yén parasaan pasangan urang ogé butuh validasi."

Prosés pelatih émosional diwangun ku tilu léngkah. Dina mimiti, pepelakan anu kedah langsung nengetan hiji jalma anu ngalaman perasaan anu kuat, masihan nami, teras tek naon anu nyababkeun perasaan ieu.

Janten ayeuna, nalika salaki kuring nyebatkeun yén anjeunna bosen (anjeunna tungtungna karasa yén anjeunna tiasa ngobrol deui deui), kuring maksa sorangan pikeun ngaku yén anjeunna umumna tiasa bosen! Kuring damel pikeun nunjukkeun empati, nyarios ngeunaan hal-hal anu tiasa bosen: damel sareng damel full-time, dimana anjeunna nyéépkeun sadinten, di unggal dintenna dina sukuna, nyeri, tangtosna. Maka anjeunna ngabantuan kuring seueur sareng murangkalih dina jutaan patarosan.

Lazarus ngingetkeun kuring yén sababaraha taun ieu mangrupikeun kagagalan samentawis dina sistem.

Sareng kuring yakin yén periode ieu nalika urang kaap pisan pikeun nyugemakeun kabutuhan alit, jalma alit anu éndah, sareng nalika urang langkung waktos. .

Sareng sateuacanna, lebetkeun waktos kuring kagungan ka panutan kuring, barudak urang bakal tumuwuh, sareng kuring bakal ningal taun-taun ieu tanpa bobo teras aya tunggangna. Sareng saha, kumaha kuring ngarepkeun, bakal linggih sabalikna kuring di tabel tuangeun saatosna taun kagum ieu parenting? Salaki kuring. Sareng kuring yakin yén anjeunna bakal beuki bosen tibatan ayeuna.

Masih dibaca dina topik

Maca deui