Kumaha salamet pamisahan sareng murangkalih? 5 déwan praktis

Anonim
Kumaha salamet pamisahan sareng murangkalih? 5 déwan praktis 6035_1

Tangtosna, urang sering guyonan ngeunaan naon anu paling dipikaresep ku kolotna inhuman anu ngalaman, ngirim barudak ka TK atanapi désa akina. Sareng Leres, kamampuan santai tina anak anu senang, Tapi seueur anu kolotna anu nyababkeun henteu pikaresepeun, tapi ogé kahadéan.

Ieu langkung ti normal (ogé biasana teu hariwang ngeunaan murangkalih anu dirumuskeun ka babisitter atanapi guru tina bunderan target) - khususna upami anjeun teras-terasan upami anjeun nyéépkeun waktos babarengan.

Hayu urang ngaku: Sakapeung sepuh sono budakna henteu kurang ti barudak di kolot.

Lada sed desed kana pertandingan anu kosong, nostalgicically kajantenan dina Lego, ningali jam teu sabar.

Kami geus ditulis ngeunaan sabaraha kolot tiasa ngan ukur dianggo kana kanyataan yén karusuman pikeun TK na kaWerherartemen Upami anjeun sedih sareng gelisah.

Ngadamel perpisahan diinget

Ulah hilap yén anjeun henteu nyarios anak "wilujeung", anjeun nyarioskeun ka anjeunna " Datang sareng sababaraha ritual perumahan anu pikaresepeun, anu anjeun bakal nganggo nalika ngirim murangkalih ka kebon, ka sakola atanapi ka baraya sapeuting.

Éta tiasa janten sasalaman rusiah, panangan anu kuat, sajuta cium atanapi sajak khusus atanapi motto anu anjeun nyarios babarengan. Naha henteu pamitan ka buka: ngaluarkeun sababaraha menit kanggo ngeureunkeun, nundung sadayana urusan sareng miara sareng pamit ku anak ucus anjeun sareng langkung jangkauan

Candak parasaan anjeun

Narima parasaan anjeun sorangan bakal ngabantosan anjeun pikeun ngirangan alarm anu anjeun gaduh sabab. Sanaos batur ti lingkungan percaya yén anjeun kedah ngan ukur teu kedah ngan ukur émosional, malah bérés tina murangkalih, éta henteu meryogikeun pangalaman atanapi anu salah.

Sambungan anu kabentuk antara murangkalih sareng sepuhna pikeun sababaraha taun kahiji hirup pisan, sareng teu aya bahaya pikeun salempang sareng hanjelu nalika anjeun mendakan diri. Ngidinan anjeun parasaan anjeun - aranjeunna lengkep alami.

Tetep tenang nalika murangkalih

Henteu janten masalah kumaha maréjeligur anjeun béak ayeuna, moal ningalikeun ka anak anjeun. Anjeunna tiasa ngamimitian hariwang pikeun anjeun atanapi ngarasa kaliru émosi négatip anjeun.

Janten dina momen éta, nalika anjeun nyarios murangkalih di kamar ganti tipodik atanapi nini dina nagara, nganteurkeun diri, sedeng sareng elit. Luh sareng pikagumbiraeun pikeun milih dina waktos anu engké nalika murangkalih henteu deui di gigir anjeun.

Ngalakukeun hiji hal pikeun diri anjeun

Upami anjeun ngalaman alarm anu kuat dina pisah sareng murangkalih, cobi konsentrasi kana diri anjeun. Sateuacan penampilan barudak, anjeun kapribadian anu misah sareng kapentingan sareng kabutuhan sareng kabutuhan sareng ayeuna ayeuna waktos kanggo nangka taun ieu.

Kumaha salamet pamisahan sareng murangkalih? 5 déwan praktis 6035_2

Upami ujug-ujug, ngintunkeun murangkalih ka TK atanapi ka baraya, anjeun ujug-ujug mendakan sababaraha jam waktos gratis - Pikirkeun diri anjeun (sareng henteu, angkat ka toko keju pondok atanapi dieusian ).

Tungtungna, ahirna buku tos maca salami kakandung, ngiringan sareng mandi, CAP dina ngawaringan, ngalakukeun anu ngabantuan anjeun syut sareng bersantai sareng santai sareng bersantian.

Ngobrol jeung batur

Dina kasus tempat alarem kusabab pisah sareng murangkalih anjeun sering sareng kuat, ngabantosan ngobrol sareng batur anu siap ngadangukeun anjeun sareng ngartos. Éta tiasa pasangan anjeun, babaturan atanapi pamilon komunitas Internét.

Upami sigana anjeun yén pangalaman anjeun henteu tiasa nguping sareng inténsitasna henteu dimurnikeun, teras waé tiasa ngabahas masalahna kalayan pshererefings pangsaéna pikeun Nesah arah anu pangsaéna pikeun Nesah psikculapapi anu resep ku cara psikcotapapi anu paling saé pikeun nganyahokeun kuur.

Masih dibaca dina topik

Maca deui