Daging naon anu teu tiasa tuang?

Anonim
Daging naon anu teu tiasa tuang? Domadle

Dinten ieu kami ngagambarkeun kana topik anu kontroved-jelas: daging.

Urang moal ngabantu, dulur mikanyaah kana daging anu panggedih anu paling pikasieuneun nalika baking atanapi panggang. CHAEH di bareng Dunya nunjukkeun kami resep anu resep daging atanapi panggang-crush cabul coklat! Naon ngan ukur!

Seueur jalma anu ngagaduhan ageman, aranjeunna henteu ngagambarkeun denda tanpa daging. Kaseueuran aranjeunna sacara harfiah tuang daging kanggo sarapan, tuang siang sareng tuangeun.

Kuring ngaku jujur, kuring teu acan kecuali, sareng kuring ogé resep tuang daging pikeun kerak pisan. Kuring nyobian teu nyiksa produk ieu dina jumlah anu ageung sareng ngawatesan waktos anu goreng.

Konsumsi anu sering sareng teu normal daging digoréng

- Kembangan kanker, khususna kanker sareng wanci. Kulit pisan dina daging mangrupikeun kartrinogen mangaruhan sintésis sél.

- panyakit Alzheimer. Homocysteine ​​dibagi tina protéin sato sareng ningkatkeun résiko panyakit ieu sababaraha kali.

- Patologi kasakit kardiovaskular. "Boh" koléstérol kéngingkeun thrombosis, thickens getih sareng ngintip kapal. Faktor ieu ngakibatkeun serangan jantung sareng stroke.

- Pamakéan bagian ageung daging ngahasilkeun beban kolosal dina saluran pencernaan.

Daging naon anu teu tiasa tuang?

Cara anu paling ngabahayakeun tina daging masak lebahna dina suhu anu luhur di luhur (dina pan anu ngalega, gril atanapi grill). Dai beureum (sapi, domba, daging babi) anu cukup rentan dina akumulasi zat anu bahaya ti bodas.

Pikeun ngirangan cilaka daging goreng, taat kana aturan di handap ieu:

Tina NEP nyertitize daging goreng sareng ngirangan beban anu di saluran pencernaan bari sayuran asli dina jumlah anu ageung bakal dibantikeun dina waktos anu sareng sareng sakedik. Tharmat ka eusi serat, kadaharan langkung kaserep anu diserep sareng promosi promosi anu langkung saé pikeun saluran pencerepoinal.

Daging naon anu teu tiasa tuang? 5000_2
Daging naon anu teu tiasa tuang? Domadle

Sihir minyak saatos goreng teu tiasa dianggo deui! Minyak tunggal anu diterapkeun henteu ngumpulkeun karsinogens. Disusun sareng ngagabung sareng pan goreng.

O Produk HandsherTic (iPraine, KONFir, Prernra) dikaluarkeun tina rachins awak.

☑ Anu disarankeun ngagunakeun goreng beureum goreng henteu langkung ti 1 waktos per minggu.

☑ Ngabantosan Nuju Ngan ukur ningkatkeun rasa, tapi ogé merangsang nyerna.

Secap anu kalayan goreng, urang nyobian henteu janten pembentukan kerak, teras tetep ngarobih daging.

Daging naon anu teu tiasa tuang? 5000_3
Daging naon anu teu tiasa tuang? Domadle

Daging daging daging tina salad sayur

Kami nganggo daging dina jumlah sedeng sareng sayuran, teras maka ngan ukur nyandak kauntungan.

Hatur nuhun pikeun maca publikasi ka tungtung!

Maca deui