Dimana barudak asalna tina kumaha ngaraos?
Stres kronis mangrupikeun masalah seueur kolot. Tapi séntuna nunjukkeun yén budak nyéwah masalah ieu salaku panginten salaku gelar, khususna dina wawak sapertos kitu, sapertos ayeuna.
Laporan Pusat Panaliti Amérika pikeun kaséhatan anak nyatakeun setrés kronis ngalaman sakitar 10 persén barudak yuswa 3 dugi ka 17 taun. Masalah kaséhatan anu aya hubunganana sareng setah di 35 persén barudak di Amérika Serikat. Indikators parantos nyata ningkat dina 10 taun katukang.
Nyababkeun setrés kronis
Salah sahiji sabab utama stres kronis di murangkalih mangrupikeun suasana kulawarga. Dina waktos anu sami, kolotna sering henteu henteu mendakan yén barudak na ngalangkungan tés serius pikeun psych.
Alesan anu sanés mangrupikeun tatu diantara para peers, utamina cyberbulling. Upami taun nalika komunikasi Internét henteu sahingga kuarakeun, barudak tiasa reureuhan Ti sakola di bumi, ayeuna anjeunna henteu pernah lirén. Anakana terus ditawan, ti saprak iraha waé batur tiasa nyerat koméntar anu henteu lain perkawis anjeunna dina jaringan sosial atanapi masangkeun memarna.
Ditambang beban diajar ogé ngakibatkeun penampilan setrés. Sakola sakola mangrupikeun pangalaman, kontrol, pangakuan ka universitas sareng kolor.
Stronis kronis dibantikeun dina panurunan, gangguan kuli, paculingan utang, alarem konstiskeun, agresegasi atanapi rasa agresfinging atanapi nyeri sirah, nyeri otot sareng nyeri otot sareng nyeri beuteung.
Kumaha ngabantosan anak anjeun?
Upami setrés dina anak nyandak karakter anu serius, maka béwalkeun sareng dokter. Ngan ukur spesialis tiasa nempatkeun diagnosis anu leres. Upami murangkalih, hayu urang nyarios, sanés stress, sareng déprési, maka kami moal ngabantosan natelah éta, sabab nuju depresi, saurang jalma anu ngalanggar prosés biokimia.
Kolotna tiasa ngabantosan anak Cope kalayan setrés leutik dina cara anu sederhana. Nonton éta tahan cekap sareng didahar. Motong sareng anjeunna langkung waktos kanggo kelas gabungan sareng pastikeun ngartos yén penting pisan pikeun anjeun.
Terangkeun ka murangkalih kumaha carana ngatasi setrés. Upami budak leutik, teras anjeun tiasa maca buku barudak dina hawa ieu dina topik sareng dibahas sareng anjeunna anjeunna ngémutan émosi négatip, dina pahlawan literatur. Ngabantosan anjeunna ngembangkeun faktor stres di nyalira.
Tungtungna, ulah hilap ngungkabkeun cinta anjeun pikeun anak anjeun. Pasihan anjeunna terang - naon anu kajadian, Ibu sareng Pa naros bakal datang bakal ngadukung.
Masih dibaca dina topik