Naha anjeun kedah bogoh coklat hideung: 7 périodeu mangpaat "pait" Yummy

Naha anjeun ngahambat coklat sareng ngagaleuh sering? Meureun anjeun terang sakedik ngeunaan pedah hideung? Ieu mungkin yén saatos maca tulisan ieu "pait yummy" bakal janten tamu permanén di karinjang produk anjeun!

7 alesan pikeun milih coklat hideung

Anjeun tiasa kalayan gampang tuang sapotong tanpa tentara anu jelas ayeuna! Ieu alesan utama pikeun ngeunah kedah janten salah sahiji tuangeun karesep anjeun.

Sumber Photo: Pixabay.com 1. Coklat hideung pisan mangpaat

Sareng ieu sanés kecap kosong! Kami nuju ngan ukur ngeunaan ubin éta, eusi koko dimana teu langkung ti 70%. Hok coklat sapertos serat, beusi, magnesium, tambikan, séng, saménumn, kalium sareng mangan. Sadaya ieu dipikabutuh pikeun awak feminin pikeun operasi normal. Tapi éta henteu sadayana! Malahan sapotong coklat anu bakal ngabantosan surak, sabab parantos kalolobaan efektif, kayu kafir sareng ATOobromin. Ku jalan kitu, kontras ngasebur beureum sareng kopi, anu henteu sanggup ngalaman kualitas sare sareng moal ngabalukarkeun insomnia.

2. ngeunah henteu masihan lami sareng nyegah pamekaran onkologi

Alesan beurat mangrupikeun coklat hideung unggal dinten, sanés? Kacang cooS ngabantah ngabantosan ngarambat prosés sepuh sareng nyata ngurangan résiko onkologi. Sareng sadayana alatan jumlah antioksidan, anu dikandungna.

3. coklat hideung ngalahirkeun tekanan darah

Dina coklat pait aya aya flavansol, anu épéktip ngahasilkeun oksidoida. Kusabab ari bajoang ieu santai, sareng sirkulasi getih pikeun ningkatkeun. Upami anjeun ngagaduhan tekanan anu rada ngaruktif, teras sapotong ngeunah bakal ngabantosan deui.

Sumber Sindangan: Pilchabay.com 4. Éta Lowers Leversol Sarat!

Bubuk koko gaduh hal unik pikeun ngirangan koléstérol. Salaku tambahan, éta ogé ngirangan résiko diabetes asbér!

5. Coklat pait ningkatkeun pagawéan sistem kardiovaskular

Élmuwan dipasihan sababaraha kali ngalaksanakeun syarat yén hubungan épéktipitas coklat kalayan gelér pikeun kaserahanan sistem kardiovaskular. Pangganggu anu biasa (dina jumlah leutik, tangtosna) ngirangan résiko tina skraques arterial ku kira-kira 30%, sareng résiko maot tina panyakit jantung nyaéta 50%. Kumaha sering anjeun kedah nganggo coklat hideung? Henteu kurang ti dua kali saminggu! Upami mungkin, hurungkeun dina diet sering, upami éta henteu ngahontal pangaruh anu dipikahoyong.

6. Éta merangsang uteuk

Moal bérés damel dina waktos? Naha anjeun hésé ngahiji sareng pikiran? Payun wawancara penting? Pikeun ngamangpaatkeun sababaraha jéntré sareng ningkatkeun getih alatan uteuk, tuang sapotong coklat hideung. Nasihkeun Nu nawiskeun anu ngajelaskeun anu ngeunah salila lima poé, anjeun leres-leres bakal terang langkung gancang sareng sacara harfiah "ngompa" uteuk. Datang pisan sareng kanggo sepuh, sahingga henteu hilap mésér sababaraha ules ka kolot anjeun, nini-nini.

Sumber poto: PIXabay.com 7. Coklat mangpaat pikeun kulit

Kumaha persis? Tétéla yén coklat pait kusabab eusi antioksidan tinggi di jerasi karbon getih. Hasilna, kapadetan sareng ati-ngahirup tina kulit nambahan. Bonus anjeun bakal kéngingkeun kanaékan darajat tahan ka panonpoé. Janten, angkat liburan, henteu hilap nyandak Tile coklat hideung sareng anjeun! Tapi dina teu aya atosan poho ngeunaan krim suram!

Salian sadaya dessert anu disebatkeun di luhur, urang henteu hilap kitu ogé ngeunah.

Pribadi, kuring mimiti tuang coklat hideung langsung ti ayeuna, sareng anjeun? ?