Sengau cuci téh prosedur nu bisa dilumangsungkeun bebas mun taliti ngabersihan passages nasal maké leyuran husus, nyoplokkeun mukus, polusi jeung rangsangan. Éta tiasa gunana pikeun jalma anu ngagaduhan alahan atanapi colds. Hal utama nyaéta ngalakukeun sagala rupa anu leres, kusabab kasalahan tiasa ngakibatkeun tatu sareng inféksi.
"Candak sareng" nawiskeun pikeun familiarize diri sareng instruksi basajan sareng saran dokter, sateuacan anjeun mutuskeun ngumbah irung anjeun di bumi. ❗ sanajan kanyataan yén cuci irung henteu teringangi, tapi prosedur hyienic, sateuacan éta kedah konsultasi sareng dokter.
Nyiapkeun solusi
Métode Nomer 1: Tuang dina panci 500 ml cai ti handapeun handapeun, teras bawa ka kulub sarta ngantep damel janten 15 menit, pas sangsi nepi ka suhu ka kamar. Tambihkeun 1 TSP. Uyah laut sareng ciwit soda pangan (opsional). Campur sareng kitu ogé leyur dina cai. Solusi dipayunkeun tiasa tuang kana wadah hermetik sareng disimpen dina kulkas teu langkung ti 24 jam.
Métode Nomer 2: Tuang 500 mL cai nginum kana wadahna, nambah 1 TSP. Uyah laut sareng pamayang dina oven microwave salila 1-2 menit. Hayu. Tuang solusi anu réngsé kana jinis gelas anu bersih kalayan tutup nutup sareng nyimpen henteu langkung ti dina kulkas.
Métode No. 3: Dina 500 ml cai sulap, aduk 1 TSP. Uyah laut. Solusi réngsé dina kapasitas anu kuermétetik tiasa disimpen dina sabulan dina kulkas. Penting: Dipake cai tina handapeun ketok, nginum biasa atanapi pindang anu ngagolak dina kasus hal waé henteu tiasa. Alternatif ngan ukur tiasa janten solusi uyah anu siap (tatat klorida), anu tiasa dipésér di apoték.
Pilih alat anu gampang
Di nagara wétan, kapal khusus sering dianggo pikeun ngumbah irung, atanapi non-késang. Dina apoték, mungkin mésér otomatis versi anu langkung luhur - alat anu khusus pikeun ngumbah irung (kadang-kadang disebut bebek kanggo irung).
Nyiapkeun prosedur
- Panas solusi nepi ka suhu kamar. Disinfectkeun alat pikeun ngumbah irung.
- Ngabersihan irung anjeun: nalungtik, upami diperlukeun, anggo lands katun.
- Prosedur langkung gampang pikeun ngalaksanakeun tilelep.
Kumaha ngumbah irung
- Nya nyeuseuh leungeunna, tuang solusi kana alat pikeun ngumbah irung. Dengdekkeun sirah sisi pelvic atanapi tilelep.
- Lebetkeun solusi kana hiji batol. Upami sadayana dilakukeun leres, solusi bakal dilangkungan rohangan irung sareng bakal dileupaskeun tina liang irung sanés.
- Ngabersihan irung, teu penting. Ulah hariwang upami jumlah solusi bocor kana tikoro atanapi tumiba kana sungut.
- Mulang prosedur deui, tuang solusi janten liang irung sanés, teras kunjungan deui. Siap!
Penting: Di apoték anjeun tiasa mésér solusi anu siap dina botol khusus. Nganggo éta, tuturkeun rekomendasi produsén dina petunjuk anu napel.
Contraindications
Prosedur kasebut disarankeun pikeun konsultasi sareng dokter, sapertos aya sababaraha contraindicatif.