Anggur, gula, susu sareng jinis jalma sanés anu gampang nangtukeun umur anjeun

Anonim

Nyang anggur

Upami anjeun resep ngalangkungan usum panas-anu sanés pikeun tuangeun tuangeun, henteu héran yén dina waktos waktuna mimiti turun sareng geser. Agasi ieu dibédakeun ku tilep nasolutal jero, kedutan, dicengkok, cheesing asap sareng pipi, rob teu aya warna, dehidrasi sareng warna warna. Ngaleungitkeun inuman alkohol ngakibatkeun kekerasan karajaan, dehyring awak, dikutel sareng kulit. Pikeun mulang beungeut anjeun, nyerah kabiasaan anu goréng sareng masihan awak pikeun ngabersihan, nyingkirkeun racun sareng réstoran racun sareng prosés deui. Salaku tambahan, parios upami jumlah cai bersih cekap nginum salami siang (tèh, sareng tuang moal ngabantosan kanggo ngatasi depyfation sareng fhatidositas anu cukup.

Gula

Tipara ieu dibarengan ku penampilan tucongan alit dina diarya, Pros, bunderan poék handapeun panon, kusub sareng teu damang. Numutkeun para ahli, cinta amis (tinangtu, ka Sahara) ngabalukarkeun ségeling awal, nalika gulung glukue anu gluksis sareng glukosa anu dipotong, nalika patun kaleungitan, sahingga insebat. Hasilna, sakumaha ogé nyarios, jelas - kulit jagiling, dicegrayonas, radang sareng réaksi alérgi. Pikeun ngabenerkeun kaayaan, nolak dahar anu amis sareng nambihan ka kabiasaan kageulisan anjeun nganggo antioklatants, vitamin C, Koénzime Q10 sareng asam lipta.

Poto: Kinopoisk.ru.
Foto: Kinopoisk.ru Beungeut

Jenis ieu tiasa ditetepkeun ku kelenci m sapar atanapi kantong handapeun panon, ogé dina radang sareng ruam dina ramo. Laktosa mangrupikeun salah sahiji alérgi anu paling kuat, sareng umurna, teu kaungkut pisan ku kalolobaan jalma. Sababaraha élmuwan pangjorakeun pikeun nengetan hubungan antara susu sareng latar Hormonal, anu nyababkeun produksi sebum, web sareng beureum némbongan. Coba ngaluarkeun susu tina diet, ngan ukur produk fymadmment sapertos yogurt atanapi kéju, sareng tingali kaayaan kulit dina kaayaan.

Nyanghareupan gluten

Jenis ieu dicirikeun ku écema, Rosacea, redness sareng noda pigmén. Sababaraha urang kakurangan tina teu kaédah (panyawat cai sagi). Numutkeun para ahli, sensitipitas ka gluten salian dimekarkeun dina tingkat rupa-rupa tingkat. Éta nyababkeun karusakan tembok peujit sareng provokes prosés radang. Hasilna - Rosacea, jarawat, edema, bintik pigmén sareng rupa-rupa ruang anu umurna (sareng kasulitan anu tangtu) tambahkeun ka anjeun. Upami anjeun ngarasa yén aya anu lepat, hubungi spesialis sareng ditangtukeun kumaha sensitipitas anjeun ka Gluten. Gumantung kana hasilna, urang mulutakeun diet anjeun sareng nyayogikeun produk produk anu luyu (roti bodas, sorta, chip, perang Perancema sareng sanés).

Poto: Kinopoisk.ru.

Maca deui