Dina abad ka twenthi, idéal penampilan sacara kaku ditumpukeun ku anu disebut "standar kageulisan" sareng jinis "kawajiban pikeun geulis" pikeun unggal awéwé. Ieu idealili tina kaendahan ieu teu bisaarah biologi manusa: umur alam, genetika sareng parobahan alam anu lumangsung dina prosés kahirupan.
Aya kasalahan anu populér anu mungkin pikeun mendakan cinta pikeun awak anjeun ngan ukur berhubungan. Tapi penampilan, salaku lampiran hirup kanyataan, moal dicirikeun ku stabilitas, janten langkung saé pikeun ngagentos "gigi hiji sikep" pikeun align.
Gaya hirup anu ngiklankeun kami dina televisi anu sakedik pisan umum sareng naon anu dianggap pikaresepeun sareng kajantenan di rohangan kami sareng anjeun. Ku jalan kitu, éta moal superfluous ningali ngarah ... Naon anu nuju awéwé (kecap "hirminya henteu pas!) Dina saluran utami! Sering ieu karakter karicatur, pangecut, grotesque, kalayan ungipil rai anu pikaresepeun sareng tameral anu monstrous. Sigana aranjeunna diondang ka TV tina pasar ngaleupaskeun. Sareng ieu aranjeunna - tukangeun pagelangan gaya treny sareng cara anu pas?
Jalma dina foto di instagram ngamanipulasi urang supados urang nyobian janten anu sami sareng anom sareng ngora. Tapi émut, upami dina kahirupan nyata anjeun bakal pendak sareng jalma pikeun 50 tanpa aya jembut kalayan simétri mutlak tina pameunteu pameunteu, éta henteu matak pikasieuneun
Sering pisan, pilin naon anu urang pikirkeun kadelajarkeun kami, anu baturna dikanggap salaku orcettional, saurang fitur spésip spésifik tina penampilan manusa. Inget aktor anu kasohor sareng fitur non-standar wajah - bustih sadayana nganggap aranjeunna éndah. Aranjeunna tiasa nampi diri sareng awakna sareng diajar kumaha kompeten ngéléhkeun fitur-Na.
Latihan pikeun puas diri:1. Pikeun sumping kana eunteung unggal isuk sareng ningali kana panon kuring, saurna: "Abdi bogoh ka anjeun. Naon panon ekspresif anjeun, gumbul lemah lembut (jsb)! " Strés kaluar persis naon anu bener-bener geulis, henteu resep naon anu anjeun resep. Sanaos ageung anjeun bakal ngaraos résistansi, teras. Anjeun teu biasa muji ka diri anjeun, dina mimitina nya sesah sesah.
2. nyandak pujian. Pikeun henteu yakin jalma éta lumayan sesah. Utamana nalika anjeun muji naon anu anjeun nganggap aral anjeun. Janten kuring hoyong obyék ka nada murangkalih murangkalih, malah kabur tina interlocutor galant. Nanging, anjeun kedah diajar nyandak pujian sareng syukur. Ngadamel éta sadar, ngan saukur sareng seuri: "Hatur nuhun!" Teras teras bakal langkung seueur sareng langkung, sareng laun-laun anjeun sorangan percaya kana aranjeunna.
3. Mimitian nyerat buku anom. Prakték tulisan anu efektif pisan, utamina nalika anjeun kedah milarian cara ka diri anjeun. Tandaan parobahan anu aya hubunganana sareng nyoko kana diri sareng tahan dina mimitina.
4. prakték negeskeun anu kedah diulang sababaraha kali, sareng éta paling saé pikeun ngarékam, paribasa nyaring atanapi ka diri urang sorangan. Anjeun tiasa ngamimitian sareng frasa: "Kuring resep sareng nampi sorangan." Dina dinten anjeun tiasa ngucapkeun dugi ka 12 cenderung anu béda.
5. Puji diri anjeun pikeun unggal kamar leutik dina cara nyandak diri.
6. Tulis daptar kagiatan karesep anjeun - ti Formal pisan hésé. Hayu diri anjeun dilakukeun dua kali saminggu.
7. upami aya masalah sareng beurat atanapi kulit, hubungi spesialis, kéngingkeun rekomendase sareng tuturkeun disauan. Ngadamel kanggo diri anjeun - kaséhatan anjeun, kabiasaan internal sareng ningkatkeun daya tarik awéwé.
8. Pas pas parobahan anu positif katémbong, masihan diri anjeun sési poto di pojok alam anu geulis, di latar tukang atraksi kota, tempat wani. Jaga poto ieu sareng ningali aranjeunna, hususna upami anjeun badé uih deui ka kritik-diri biasa.
9. Ningkatkeun kabiasaan anu goréng ngabandingkeun diri ku urang asing, kolega atanapi selebriti. Éta ngabahayakeun sareng teu aya hartos, sapertos masing-masing jalmi sareng cara unik, sareng komproduksi sapertos kitu.
10. Fokus kana kapribadian anjeun, nganalisa kasempetan anu sayogi pikeun anjeun, tapi anjeun teu teu nguntungkeun ku saha waé (pikeun sagala rupa alesan). Ngadamel rencana kanggo lima taun ka hareup.
Ngagungkeun kahirupan! Girang sareng seuri, sacara spontan sareng gampang angkat! Perjalanan, teras nganjang, nunjukkeun ka sadayana dorok inis anjeun, cinta pikeun kahirupan, kapercayaan dina pesona anjeun.
Panulis - Oksana Arkadyevna Filatova
Sumber - springzhizni.RU.