Meuseul - salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun reureuhan sareng meunang karesep. Tapi henteu sadayana ngagaduhan kasempetan pikeun ngerjakeun jinis karesep ieu. Sababaraha henteu gaduh artos tambahan, sareng kakurangan waktos bébas. Khususna relevis relip ieu patarosan ieu di indungna sareng acara ngora, anu dina modeu 24/7 dipaksa ku murangkalih. Tapi dina hal maranéhna, anjeun tiasa mendakan cara pikeun ng urutan diri anjeun, Hatur nuhun dimana saatos sakedik, bagian tina kakuatan anu leungit bakal dibalikkeun.
Métode mimiti - alis aliran
Technics. Tahan alis anjeun nganggo indéks sareng jempol, sareng kumaha nempatkeun aranjeunna tekanan kalayan tekanan. Émut alis sapertos plastik, nganggo unggal tekanan isin sadayana panjang. Tarik alis rada sareng hapunten deui. Malikan deui prosedur kanggo menit.
Ngarasa. Urut ieu henteu ngalarapkeun nyeri, janten upami éta nyeri anjeun, teras racun parantos akumulasi dina saku abrasi atanapi ngirangan inténitas.
Pangaruhna. Héran, pasang énergi karasa sacara harfiah langsung langsung, sareng upami anjeun milih menit, anu nampi cariosan tiasa dibandingkeun sareng panggunaan cangkir kopi anu kuat.
Baca ogé: Addory homemade sareng urut rengat
Metodeu kadua - urut jari
Technics. Tuang ramo leungeun kénca. Angkat titik dimana ramo anu gedé sareng indéks koneng. Ieu mangrupikeun titik anu urang pilari. Ayeuna klik dina titik ieu 10 kali, unggal waktos urang resep ngagulung bunderan. Prosedur kedah diulang ku leungeun katuhu.
Ngarasa. Nuunan, tapi dina kaayaan naneur saraf kalebet konsumén, stimulasi anu ngajadikeun langkung saé pikeun ngamukudan getih. Moal aya sensasi nyeri, tapi ngantepkeun aranjeunna henteu matak anjeun. Upami diperlukeun, ngirangan inténsitas, tapi langkung saé perkawal saeutik. Sér laun sénsoan nyeri bakal ngantunkeun, ieu sinyal anu anjeun lakukeun cangreud saraf ogé.
Pangaruhna. Anjeun tiasa ngaraos panyipna kakuatan sareng énergi, sacara umum sacara obat, ningali kumaha éta lirén dina sikat sareng impian bakal dihapus sapertos leungeun.
Tingali ogé: Kumaha nguatkeun kaséhatan sareng anak salami liburan usum gugur
Metode katilu mangrupikeun urut ceuli
Technics. Candak ceuli anjeun sareng ramo anjeun, mencét palem kalayan usaha. Ningkatkeun, laun laun-laun ka cikiih. Bener-bener tenang muntuh ceuli ceuli. Masif cepil ka luhur sareng sababaraha kali. Candak cepil sareng ramo anjeun teras tarik ogé, teras ka sisi sareng kaluhur.
Ngarasa. Ceuli mangrupikeun sénsitip sareng urut ieu tiasa nyababkeun teu ngarareunah leutik. Ulah nyangking sensasi anu pikaresepeun, tapi, tapi sanajan saatos, usaha tangtu diperyogikeun.
Pangaruhna. Sigana yén ceuli anjeun diduruk. Ieu mangrupikeun tanda yén panyaluyukeun getih embukfikasi, anu hartosna ningali cowlatifess henteu deui "di sabudeureun juru." Karep, urut pisan mirar pisan sareng "ambuari" kumargi saatos ngante-énergi anu anjeun bakal siap pikeun fex anyar.