Jalma anu sieun janten aranjeunna sering sumping ka tingkat mandiri kuring. Aranjeunna teu tiasa berharga sacara alami sareng janten freer dina kahayang sareng tindakanna. Aranjeunna masihan émosi sareng henteu terang kumaha ngadangukeun diri. Sadaya ieu mangrupikeun gejala kurang kaaslian.
Ban hirup anu henteu oténtikasi, nyababkeun depresi sareng tiasa dibawa ka déprési sareng karesahan. Nalika urang pikir sareng ngarasa hiji hal, tapi urang nyarios sareng ngalakukeun anu sanés - éta sanés henteu nyababkeun hardonon sareng kabagjaan.
Sababaraha urang anu biasa sareng nganggo topéng anu dumasar waktos, sakumuskeun élék kontak sareng aranjeunna teras, nalika ngamimitian kaputusan, nganggo kriteria éksternal:
- modis? mangpaat? Abdi mésér, sanaos henteu diperyogikeun
- Naha anjeun pikir ogé mikir ngeunaan kuring? nyugemakeun kabutuhanna, nyetak dina anjeun
- Kolot atanapi babaturan satuju? Dupi abdi tiasa katingali tiis di panon batur? Kuring henteu ngaraosan sumanget, meni sorangan yén sadayana henteu kunanaon sareng kuring resep
⒈ jalma otentik jujur sareng anjeunna: anjeunna henteu sieun ningali bebeneran sareng nyandak sababaraha kanyataan anu pikaresepeun ngeunaan dirina.
2. Jalma anu luar biasa terang diri: anjeunna ngartos sareng gampang ngarumuskeun kahayang, condil, prinsip sareng lemah. Anjeunna nguping sora jero na ngalakukeun naon anu dipikahoyong, sareng henteu nyobian batur.
3. Jalmaithik nyandak tanggung jawab pikeun hirupna: anjeunna nganampang pikeun lampah na sareng akibatna, anjeunna ngaong tekenan ti luar sareng prinsip dumasar kana kapercayaan sareng prinsip dumasar kana kapercayaan sareng prinskana. Anjeunna nyalira nyaéta panyipta hirupna.
Sacara umum, kaaslian pikaresepeun ku sorangan. Nalika lampah urang nyembarkeun ku pikiran sareng parasaan urang, raoskeun harmoni sareng tenang dilahirkeun di jero. Sareng perasaan hormat sareng syukur ka diri kuring pikeun kanyataan yén anjeun henteu ngahianat diri anjeun.
Upami anjeun ningali panalungtikan dimana anjeun ngabandingkeun jalma otentik sareng non-otentik, kami bakal ningali yén jalma otentik (sumber dina tungtung tulisan):
- wilujasihan
- Hirup dina harmoni sareng batur sareng gaduh hubungan anu langkung kuat sareng jalma
- Pengkuh kalayan hormat ka tujuan
- Langkung saé nganggo setrés
- gaduh langkung hartosna dina kahirupan
Sacara umum, kaaslian ngabantosan kami nyandak kaputusan anu saé pikeun diri anjeun sareng ngalangkungan jalur hirup anu bakal nyababkeun urang perawatan kareueus sareng kepala.
Kuring resep rumus yén psikologi positip Stephen Josept:
Kuring hoyong ngawartosan reta unggal dasar unggal komponén dina hawa, kusabab dina hiji tulisan sadayana henteu pas henteu cocog. Kuring bakal nyéépkeun dinten Jumaah 15 Januari dina Instagram kuring dina 20.00. Datang, kuring bakal ngaleupaskeun:
- Naha urang kalakuanana henteu diidinan
- Naon anu sieun pikeun bohong ieu
- Kumaha janten diri urang sareng diajar ngadangukeun sora batin
______________________________________________________________________________
Sumber:
- Kernis, M.h., Goldman, B.M. (2006), 'konseptualisasi multicomp] Téori sareng Panaliti'
- Sario, M.M., DAU paitab, D. (2016), 'grit sareng aspék anu béda-kuén: langsung sareng hubungan koherger sareng rasa cohering sareng kaaslianit'
- Kifer, Y., wele, D., perunovic, W.Q.A., Galinsky, A.D. (2013), 'Kahirupan anu saé anu kuat: Pangalaman kakuatan sareng kaaslian ningkatkeun subjektif subjektif "
- Wickham, R.e. (2013), 'kaaslian dina mitra romantis'
Sumber