Nuthing utama jabatan kasehatan Anonia Antonina Staroduba nyarios yén henteu mungkin pikeun padamelan éta, sareng ogé masihan nasihat, kumaha gancang tanpa karugian.
Numutkeun para ahli, murangkalih, hamil sareng lactlate awéwé, jalma-jalma sepuh sareng jalma kalayan panyakit henteu disarankeun. Dina waktos anu sami, panganaan lalaki sato kedah dikiripan dina sababaraha produk anu ngandung sajumlah protéin anu cekap tina pabrik utami.
Penting pikeun ngartos yén positip sanés diet, Starodubra nyatet. Kalayan prizo anu diatur, mungkin waé pikeun ngabasaskeun kaayaan kasehatan sareng kasihatan, bahkan di jalma séhat. Kukituna, upami anjeun parantos mutuskeun ngiringan kasebut, dipasangkeun dina segele sareng, upami aya anu teriar, konsultasi.
Mersiis ngar ngingakeun konsumsi énergi sareng katara tuangeunan kedah patuh sareng konsumsi na nalika beurang. Ku alatan éta, perlu pikeun nyoba tuang sahingga salur diet diet ku gizi utama: protéin, lemak, vitusur sareng mineral.
Antonina Béntodubova: "Pastikeun yén éta cukup sayur sareng buah dina diet. Aranjeunna kedah sahenteuna satengah tina total diet sapopoé. Coba nganggo sahenteuna 400 gram sayuran per dinten tanpa ngémutan kentang. Nginum minyak sayur salaku sumber gajih dinten.
Salila kipas, kalolobaanana diet nyaéta tuangeun anu beunghar karbohidrat. Pijil nyingkahan konsumsi gula anu teu perlu sareng konvectioner, produk tina tipung pangluhurna, inuman amis. Perlu ngawatesan panggunaan uyah, ogé konsumsi acar sareng marinades.
Dinten ieu, Kristen Orthodok mimiti Post Faur - waktos Persiapan, Para Para Para Para cina, Paskah. Taun ieu tumiba dina 2 Mei. Pos anu hébat nyaéta ketat sareng lila, éta tahan 48 dinten. Kaputah disarankeun pikeun ngahanung tina produk sato sareng bakti sorangan pikeun padamelan spiritual. Hal ieu dipercaya yén kiriman kudu dimimitian ku rekonsi. Ku alatan éta, Hawa, numutkeun tradisi, masing-masing pikeun pengampura.
Dumasar kana: ria Novosti.