Dina glance kahiji, Juggling Mukur basajan. Tapi pas urang nyobian ngulang deui, bola langsung muncul di lantai. Pikeun diajar kumaha Jilla, anjeun kedah terang téhnik leres, ngarek mémori otot, sareng ogé tiasa ngeusi bal sareng henteu kéngingkeun deui tina wirahm.
Dinten dina "Candak sareng henteu" Kami bakal ngajarkeun anjeun ka Jughade nganggo cascade nganggo 3 tujuan. Nalika anjeun Master Téknik Basa Halfik, anjeun tiasa lebet kana sababaraha cara anu sanésna. Tipu anu langkung kompleks.
Léngkah Nomer 1: Karéta sareng hiji bal
1. Candak posisi awak anu leres
- Nempatkeun suku anjeun dina lebar taktak. Ngalipet leungeun anjeun di sikhows dina sudut 90 °. Éra pencét ka awak.
- Rada ngabengkokkeun suku di tuur. Aranjeunna kedah rada spring, ngabantosan anjeun nyekel bal.
2. ngarasa teu nyaman, ngan ukur ngalungkeun sareng nyekel bal
- Candak bal sareng buang kaluar tina hiji leungeun ka anu sanés. Kanggo ieu, moal aya téknik anu khusus anu diperyogikeun. Tugas anjeun nyaéta karasaeun, sadar kana beurat bal sareng rumasa dina panangan anjeun.
- Coba ngajaga posisi inténsina awak, tapi dina tahap ieu henteu hariwang ngeunaan éta. Fokus kana ngalungkeun sareng nyekel bal.
3. nangtukeun titik target
- Pikeun beakgle leres, anjeun kedah ngartikeun titik targét - titik dina rohangan dimana anjeun bakal maledog bal anjeun.
- Nalika anjeun buang bal, anjeun kedah tujuan dina salah sahiji dua titik anu aya di luhur taktak anjeun. Anjeun tiasa narik kaluar leungeun anjeun, teras poin bakal sakitar dina tingkat ramo anjeun.
- Nalika anjeun maledog balna sareng panangan katuhu, anjeun kedah angkat ka titik kénca. Sareng sabalikna.
4. Fokus kana gerakan anu leres
- Nalika anjeun nyekel bal, sikat anjeun kedah rada disisihkeun.
- Bangun sareng nyekel bal deui sareng deui.
- Pastikeun anjeun buang bal tinggi.
Léngkah nomer 2: karéta sareng 2 bal
1. Diajar jaggle 2 bal dina waktos anu sami
- Candak bal dina unggal leungeun. Mimitian ku ngalungkeun bal, anu aya dina panangan nyetir. Anjeun kedah nyirian titik target urang dibahas dina léngkah sateuacana.
- Nalika bal dewa dugi ka udar sareng mimiti murag, ngalungkeun bal kadua, ngarahkeunana ka titik séjén. Coba buang bal ka jangkungna anu sami.
Salaku conto, anjeun leres-leres. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah nyéépkeun bal kalayan leungeun anu bener, cobi lebet ka tempat anu kenca. Nalika bola ngahontal titik target anu ditinggalkeun sareng dimimitian murag, ngalungkeun bal, anu aya di sisi kénca, dina titik anu pas.
2. Pastikeun anjeun henteu lulus bal ti hiji leungeun ka anu sanés
- Moal panipuan, ngalungkeun bal ti hiji leungeun ka handap. Duanana tujuan kedah ngahontal jangkungna anu sami.
- Upami anjeun moal tiasa leupaskeun bal kadua, mimitian juggling sareng leungeun pribumi.
- Anjeun ogé tiasa ngabantosan diri, ngulang tarik pisan, naon anu kudu dilakukeun: "Buang, maledog, nyekel, nyekel, nyekel!"
- Prakték nyaéta konci pikeun suksés. Coba kombinasi anu béda, mimitian ku panangan anu béda. Hal utama ieu lengket bentangbah permanén sareng teu ngalungkeun busana teuingah teuing.
Lengkah nomer 3: karéta sareng 3 tujuan
- Candak 2 tujuan dina leungeun anu diterangkeun sareng 1 bal di sisi anu sanés. Teundeun hiji bal dina palem panangan anu ngarah, sareng anu sanésna caket kana ramo.
- Anjeun kedah mimitian ku ngalungkeun bal, sakumaha anu dijelaskeun dina léngkah-léngkah 2 tapi ayeuna éta bal kaopong mimiti ragrag bal 3, daék nyandak titik target.
- Terus maluruh bal dugi ka anjeun tiasa ngalakukeun sakumaha anu dipikahoyong. Nalika anjeun ngalungkeun bal-3, anjeun langsung kedah buang bal bade - pas anjeunna tumiba kana panangan anjeun. Anjeun teu tiasa gaduh 2 tujuan dina hiji sisi, kayuh ti mimiti sareng tungtung bahjug.
Kasalahan umum
- Upami béngs mabur teuing seueur sareng anjeun kedah pindahkeun pikeun nyekel éta, maka anjeun panginten buang, sareng teraskeun. Fokus kana titik target. Anjeun ogé tiasa nyobian ngalatih di témbok pikeun ningkatkeun téknik anjeun.
- Upami bal teuing caket kana awak, teras, paling dipikaresep, anjeun maledog deui.
- Upami mémori otot nyegah anjeun tina ngalungkeun bal, cobi ngamimitian juggling sareng leungeun pribumi.
- Salaku tambahan, coba ngoksi dina téknik anu leres. Ulah nyobian nyekel bal. Tugas anjeun nyaéta ngabantosan otak sareng otot émut sipat gerakan. Pasihan balna murag di lantai. Saeutik demi saeutik, ngamimitian nyekel 1, teras 2 tujuan. Tungtungna, anjeun kedah nyekel sadaya bal.