Mandi dina seueur kasus tiasa gaduh pangaruh positif dina awak. Tapi, patut terang yén sakapeung ngadatangan runtuyan uap tiasa ngarugikeun sareng nganyenyahan kaséhatan. Ku alatan éta, pastikeun pikeun konsultasi ngadadikad cadadaan anjeun nalika ngalaksanakeun prosedur mandi.
"Candak sareng henteu" ngingetkeun yén henteu kedah narékahan pikeun ngingetkeun saha waé anu ka daya tahan ka suhu ekstrim. Tujuan tina prosedur Bunny nyaéta pikeun bersantai sareng nikmati ngumpulkeun prosés tapa hal, sareng ulah hilap deui.
Naon anu dibawa sareng anjeun mandi
1. cap. Bédana antara séréd ngukus dina header badag kana éta. Ieu disababkeun kanyataan yén sirahna dipanaskeun kalayan dipanaskeun tibatan bagian-bagian sanés, khususna nalika jalma calik atanapi nangtung di kamar uap. Upami anjeun henteu nganggo cap, perasaan overheating bakal gancang. 2. sapu. Bundles cabang sareng daun didamel tina jinis tangkal. Mertimbangkeun 3 paling populér:
- Birch. Ingon sadaya pembeli sareng miharep meuntas. Birch ngandung vitamin C - Unsurologitis Nimpang anu hadé anu ningkatkeun élastisitas kulit sareng ngurangan kedutan.
- Ek. Cabangna ngagaduhan bau anu beunghar anu nyebar sapanjang pasangan nalika soaking. Ieu mangrupikeun pangaruh santai tambahan. Sapu sapertos sapertos langkung awét tibatan Birch, janten langkung lami.
- Jeruk nipis. Hal ieu dianggo kirang ti Birch sareng ek.
3. Agén Higienik. Salian shampoo, Gel atanapi sabun tiasa nganggo kosmétik perawatan. Nengetan masker alami sareng ngagosok awak sareng jalmi anu sacara signifikan ningkatkeun penampilan kulit aman sareng murah jalan. 4. Kampung atanapi Sikat kanggo ngumbah awak. Didieu sadayana masing-masing. Nanging, kumadakeun tina nyulingan kulit anu langkung sénsitip, janten pas anjeun henteu kedah ngosok kana bristles. 5. anduk. Ngan sapertos cikiih, dipilih dina kawijaksanaan na. Upami anjeun angkat ka kamar mandi sareng batur sareng anjeun kedah nyumputkeun diri anjeun, ulah hilap nyandak dua anduk janten pikeun ngémutan mandi. 6. Téh. Brew saterusna sateuacan mandi sareng nyandak sareng anjeun. Anjeun tiasa nginum boh dina gangguan sareng saatos. Éta bakal ngabantosan kasaimbangan cai.
Prosedur nalika ngadatangan mandi
- Malikan deui dina pre-tribades. Ulah hilap ngagem topi dina sirah anjeun sareng néwak sareng anjeun sadayana anu diperyogikeun.
- Pindah ka kamar uap sareng brot sapu. Salah sahiji cara anu paling gampang pikeun Brewis: dina pelvis sareng cai panas, nempatkeun baju mandi sareng hayu anjeunna kesang. Daun kedah atah, sapertos cabang, teras mesek bakal langkung saé.
- Sanajan baju kaca direndam, tempatna dina rak handap. Aya sababaraha suhu na di handap. Ngarasa sapertos awak anjeun panas sareng santai. Upami anjeun peryogi istirahat, angkat ka pre-banker sareng bersantai. Teras angkat ka item salajengna.
- Mimitian aubtory. Upami anjeun angkat sareng batur, naroskeun pikeun ngabantosan anjeun, tapi anjeun tiasa ngalakukeun sadayana sorangan. Mimiti, méakkeun sapu bumi dina awak, saolah-olah strokebih deui. Teras teraskeun kana pats gampang. Anjeun kedah angkat hawa panas, ngagancangan éta. Nalika urut héran réngsé, angkat ka sénsitip anu langkung serius. Anjeun henteu kedah ngéléhkeun sapu kaca teuing, tapi ogé anjeun teu kedah kuciwa anjeun. Milarian tengah emas, hasilna sia.
- Bersantai dina papan pra-Tribites. Hayu tekenan normal sapertos panas awak bakal ngalanggan.
- Dina tungtung kunjungan ka mandi. Ngumbah sadayana kesang sareng daun saatos nganggo sapu.
- Pasang mandi sareng kaluar pre-bank. Santai sareng inuman teh. Ngarasakeun siang anjeun.
Téhnik kaamanan
- Entong tuang sateuacan mandi, tapi henteu lapar. Snack gampang per jam sateuacan mandi parantos diidinan.
- Cabut sadaya hiasan sateuacan didatangan. Upami teu kitu, aranjeunna panahan sareng kaduruk kulit.
- Entong nginum inuman anu tiis antara parishes. Resep ogé.
- Upami anjeun ngarasa lieur, tinggalkeun kamar uap. Bersantai sareng masihan awak normal.