Sehatsetsi se lokela ho fanoa bonyane nako e le 'ngoe ka selemo e le hore e tsoela pele ho sebetsa ka mokhoa o atlehileng le ka botlalo. "Nka 'me u etse" litefo tse' maloa tse tla u thusa ho sebelisa sebaka le ts'ebetso ea sethala sa hau ho isa boholeng.
1. Ho khaola kamore ea ho bata
Ntho ea pele eo u hlokang ho e etsa ke ho tima freezer. Haeba e le nyane kapa e nkeloa, e e suse seterateng ho tsamaisa mokhoa oa ho hloekisa.
2. hula lijo tsohle
Tlosa lihlahisoa tsohle tse tsoang setulong. Li behe sehatseheleng e le hore ba se ke ba qhibiliha.
3. Jala lithaelese lishelefo tse tlase
Lishing tse tlase tsa bethe ea bethe e ka tlase, betheng kapa likhoele. Ba tla monya metsi a mangata.
Sebelisa hose freezer hose
Likh'amera tse ling li na le hose ea ts'oereng e thusang metsi a hlahisang. Haeba a, beha pheletso ea hose ka nkhong e le hore metsi a se ke a kena fatše.
5. Fana ka leqhoa ho itima
Tsela e sireletsehileng le e bonolo ea ho felisa sephiri - fana ka leqhoa ho qholla ka tlhaho. Sutumelletsa sekoti se tsoalong, siea monyako o bulehile le ho emela ho fihlela leqhoa le qala ho qhibiliha.
6. Sebelisa fan
Haeba u batla ho potlakisa ts'ebetso, romella fan ka kotloloho ho freezer ho fihlela e nyenyefatsa le monyako o bulehileng. Fan e kenya letsoho ho potoloha moea o futhumetseng ho sephiri. Ho bohlokoa hore moea ka tlung o futhumetse ka ho lekaneng.
7. Sebelisa par
Beha litlolo kapa likotlolo tse nang le metsi a belang liheleng tsa ka tlung ebe u koala lemati. Boraro ba metsi a chesang a tla fokolisa leqhoa maboteng. Fetola sopho le bowings metsotso e meng le e meng e 10. Tlas'a litlolo le likotlolo, u ka beha lithaba tse pentiloeng ka thata e le hore litanka li se ke tsa senya lishelefo.
8. Metsi a ska
Ha leqhoa le qhibiliha, u se ke la lebala ho hlatsoa metsi ka thaole kapa lesela. Bakeng sa morero ona, thaole ea leoatle e phethahetse.
9. Khutsa kahare ho semela
Hang ha leqhoa le qhibiliha 'me u tla hula metsi ohle, o ka tsoela pele ho hloekisa bokantle ba semela sa semela. Kopanya 1 tbsp. l. Lijo tsa lijo li nkile likhalase tse 4 tsa metsi a chesang, ebe u hlakola kamore eohle e nang le rag. Kamora moo, hlakola tsohle ka lesela le mongobo.
10. Liphello tsa pheletso
Joale o ka bulela matla hape mme o emetse ho fihlela ba freezer ba fetola mocheso. Ho ka nka lihora tse 'maloa.