Kajeno le tšoaea letsatsi la ho batla monko o monate. Linneteng tsa hona joale, sena ke 'nete haholo. Ntle le moo, ba bangata ba fetang kuku, ba ntse ba ke ke ba khutlisa monko oa monko. 'Me ka pel'a selemo ka mateatso a eona a tšosang' me a ke ke a rohaka.
Mananeo a fanang ka 'makhulo a Lekhethong "a TV ea Setereke" ka likhoeli tse' maloa hona joale o leka ho khutlisetsa e 'ngoe ea maikutlo a batho a maholo a botho - monko. Elena Kilaan o ile a hlaheloa ke coronaviruse ka selemo selemong se fetileng. Libeke tse peli tsa sepetlele li ile tsa tsamaea ntle le monko o sa utloang.
Elena Kilar, Moqolotsi oa litaba la setereke sa Setereke le Radio " Ka mantsoe a mang, ke ne ke utloa bohloko, ho ile ha utloa bohloko, bo ile ba tuka joaloka konofolo, empa ha ba ka ba utloa tatso ea hae le ho fofonela ka nako e le 'ngoe. Ka nako eo ke ne ke tšaba hore nka ja lijo tse hlokang kelello, hobane le 'na ke ne ke boetse ke na le maikutlo a hore nka jara lijo tse nyane, kahoo ke ne ke leka ho ja lijo tse ncha feela. "
Hangata makhetlo a 'maloa ho se utloane ha monko a ne a le teng ka letsoho. Ka mohlala, nakong ea lefu lena, letoto la hae le ile la chesoa, monko oa Gary o ne o tšoaretsoe ka tlung beke kaofela, empa o ile a tlisa mahlomola feela ho beng ka bona.
Ho bua ka boikokobetso, hobaneng moo k'hatona e mpahelanoa ka mokhoa o hlakileng le tatso ea bo-ramahlale ha e e-so feteng teng. Leha ho le joalo, ho na le tlhaiso-leseling e nang le coronaviruse ho batho, masapo a khathatsehile. Ka hona, tatso e potlakile ho feta ho senya, ho se be le nako ea ho tsamaea ho li-rectate. Mokotla o ka khutlisa ka bobeli beke le ho ba sieo likhoeli tse 3.
Elena Tashbulatova. Setsebi sa Liphoso tsa Phepelo Ho tloha lehlakoreng la moholi, thuso ke ho phekola lefu le ka sehloohong le ho fokotsa secreteng ea mucus ka nko elffactory. 'Me haeba ka karolo ea ngaka ntho e' ngoe le e 'ngoe e phethahala ebile e fihlella e etsoa, empa ka nako e le' ngoe monko ha e khutlisetsoe, mona, ehlile e se na matla. " Maemong a joalo, mokuli o hloka ho ikopanya le ngaka ea methapo. Ho latela litsebi tsena, batho ba utloile bohloko litholoana tsa Covid le tla thusa. U hloka ho li etsa letsatsi le leng le le leng. Mohlala, bakeng sa metsotsoana e 20 ho leka ho ruta monko o bohloko konofolo ea konofolo, ebe o sesa sinamone ho ea sinamone. Hape nakong ea koetliso, o ka hokela livithamini - Omega-3 le vithamine A ka sebopeho sa marotholi a nko.