Moreko oa sejoale-joale oa bophelo o loketse polelo e tummeng e tsoang bukeng ea Lewris Carrola: "U hloka ho matha maotong ohle a hau ho ea pele, o hloka ho matha hanyane habeli ka hanyane." Re matha kapele hoo ho bonahala eka ho lula 'me ho phomola ho bonahala ho rona ka bolelele bo sa felletseng. Mme peisong ena, lebala hore katleho ea rona e ea itšetleha ka mokhoa oa ho phomola hantle le ho itumella thabo e nyane.
Rona ka Adme.Re bala lintlha tse ngata ka sehlooho sa Surdomsm. Mme ba tseba hore na hobaneng ka linako tse ling ho fihlela litholoana tse ntle li lokela ho etsoa menyakeng hape ba phomola, 'me ha ba sebetse.
1. Ha re na breather
Ka linako tse ling memefong le mathata a letsatsi le letsatsi re lebala ka litakatso le litlhoko tsa rona. Empa ha o lokolla 'mele nako e telele, bofelong, qetellong, ka tsela e itseng o tla nka karolo ea hae ea phomolo. 'Me ea phomolo' ena e ke ke ea lula e le molemong oa rona: Khahlano le mokhathala le khatello ea maikutlo, 'mele o ka hlaseloa ke mafu.
2. Nka phomolo hangata
Batho ba bangata ba motlotlo ho inehela mosebetsing 'me hangata ba il'o nka matsatsi a phomolo. Leha ho le joalo, litsebi li re e mong le e mong oa rona o hloka ho phomola khafetsa khafetsa. Ho sa tsotelehe, o tla palama lithabeng ho skis kapa a robala sofa. Ntho ea mantlha mona ke ho phomola haholo le ho khaola ho tsoa matšoenyehong. Le ea phomolo ea beke le beke hang ho fana ka matla, 'me sena se tla e lumella ho ba molemo ho tsepamisa mohopolo mosebetsing.
3. Amohela ho Bana
Bana ke karolo ea bohlokoahali ea bophelo ba rona. Leha ho le joalo, a re se leka ka leihlo: esita le ho ngoana eo u mo ratang haholo u ka khathala. Ho ba motsoali ea hloahloa, ho bohlokoa ho qeta nako e le hole le bana ba rona. Ha ho na letho le phoso ka linako tse ling u tlohela ngoana ka Nanny kapa motho ea tsoang beng ka bona ho ba monna kapa 'm'ae kapa' m'ae.
4. Ha o hloke haholo
Mosali e mong le e mong o amana le ponahalo ea hae mme o batla hore a lule a le hantle. Leha ho le joalo, ha ho hlokahale hore o tlosoe ntho e 'ngoe le e' ngoe e tseleng ho ea ho palo ea toro. Lithibelo tse mpe haholo lijong hangata li lebisa ho lits'ila. Ka hona, ho batla ho fumana foromo eo u e batlang, leka ho atamela potso ena ha e tebile. Ka linako tse ling ho molemo ho reka bofokoli bo fokolang ho feta ho thibela litakatso tseleng e eang ho e fihlela.
5. Sebetsa moo u ratang
Haeba u thabile mosebetsing 'me u rata mosebetsi oa hau, o u fa monyetla o eketsehileng tseleng e lebisang katleho. Batho ba ratang mosebetsi oa bona hangata ba susumetsoa ke ena haholo: ba ithuta ka potlako, etsa liphoso tse fokolang 'me ba fumane thuso ea mathata. Mosebetsi o sa ratoang ke khatello ea maikutlo ea letsatsi le letsatsi, e lebisang ho khatello ea maikutlo.
6. Ka linako tse ling e sa nepahala
Re tloaetse kamehla, re na le linyeoe: mosebetsi, bophelo, bophelo. Lula tlase hang: Nka lula u sa etse joang haeba ka kichineng e teba ka lijana tse litšila? Empa e ile ea etsa joalo e sa feleng e sa feleng le lethathamong le sa feleng ho litaba tsa litaba tseo re ileng ra li nyolla maikutlo a rona. Haeba u lula metsotso e 5-10, robala ka khutso ha u sa khone ho mamela le ho utloisisa seo ho leng bohlokoa ho uena ebile ho bohlokoa.
7. Bana ba fokolang ba nang le lintho tse molemo.
Ke ofe ho rona ea sa batle ho fa ngoana thuto e ntle? Leha ho le joalo, litakatsong tsena tse ntle, hangata re tloaetse ho se lebala feela, empa hape le ka bana ka bobona. Ho ba etsisa khafetsa ho lula re ruta ho na le ntho e tlang e arabelang nakong e tlang, re lebala ka bohlokoa ba papali ea bana ba lokolohileng. Ha bana ba bapala, o boetse o ithuta ho sebelisana le lefatše le kantle ho lona. Ebile ha e na thuso ho feta Senyesemane. Ka linako tse ling batsoali ba hloka ho emisa feela le ho thabela ho nahanisisa ka tsela eo ngoana a sa tsotelleng ho ea sethaleng le lithaka.
Ha u ikoahlaee ka uena le ho batho ba bang.
Bohle re amehile ka mokhoa oa ho fumana chelete le ho ata chelete. Leha ho le joalo, ba 'maloa ba rona ba tseba ho li sebelisa. Empa ntlheng ena, ke hobane'ng ha u etsa chelete? Chelete e ngata e utloahala ebile e nepahetse, empa thibelo ea boithabisong ha e tlise thabo bophelong ba rona. O lula a ikhula ka thabo e nyane - ho bolela ho iphela.
9. Se ke oa sheba maikutlo a motho e mong.
Hangata re nahana hore batho ba bang ba ela hloko seriti ka seng ba boitšoaro ba rona kapa ponahalo ea rona. Leha ho le joalo, ha e le hantle, re na le feela ho itšithatsa haholo ho feta ba re shebileng. Sena se bitsoa phello ea "ho hlaphoheloa". Leka ho phomola 'me u se ke oa leka ho ba ea phethahetseng mahlong a batho ba kantle. U tla bona hore ha ho motho ea tla hlokomela mefokolo ea hau, empa ho tla ba bonolo ho phela le ho ba bonolo.
10. Ithute ho hana
"Motho ea se nang mathata" - Re lula re utloa mantsoe ana ka motho e mong, ka linako tse ling le bona. Batho ba joalo ba rata, hobane ha ke rate ho utloa "Che". Empa ho sitoa ho hana ka kotloloho ho ama bophelo ba rona ka kotloloho: nako e reng, e leng nako e eketsehileng eo re e pakang ba bang, e leng chelete e ngata. Ho bua joalo "che" ka linako tse ling ho hlile ho thata. Empa ha o leka hang, hang-hang o ikutloa o imolohile le tokoloho.
Na u lula u ithabisa ho ba uena?