Mekhoa ea katleho ea salmon salmon e batla e itseng, 'me mohlomong re tla u thusa ho etsa hore ho be le lerato la rona le nang le letsoai le phethahetseng? Hisring e joalo e meholo e tlase e loketse lijo tse bobebe tsa li-sport, sandwich, hape li tla loka bakeng sa salads - Hobaneng u tla li reka ka lebenkeleng, haeba u na le limela tse monate tsa hau tse monate? Bakeng sa ho fihlela sephetho se atlehileng joalo, ka lebaka la letsoai, re tla sebelisa metsoako e 'maloa e bonolo. Eng? Bala mokhoa oa rona oa ho pheha le ho pheha le rona!
Metsoako:
- - herming e ncha / e ncha-frozen - li-pcs tse 3;
- - Letsoai - 3 tbsp.;
- - tsoekere - 3 tbsp.;
- - Ea mosetareta - 1-2 tbsp.;
- - Onion - 1 PC.;
- - Coriander ka linaoa - 1 tbsp.;
- - oli ea oli - ho latsoa.
- Nako ea ho pheha: lihora tse 24.
- Likarolo: 6.
Setsebi sa HERILERLERY RISTEPONE:
1. Hurling e lokiselitsoeng ke mokhoa ona e amana le moemeli e omeletseng, kahoo re ke ke ra hloka metsi. Lekanya feela palo e hlokahalang ea letsoai, tsoekere le mosetareta - ena e tla ba motsoako oa rona oa letsoai, o tla thetsa morui nakong ea letsatsi. Kopanya hantle e le hore phofo ea mosesane e abeloe ka ho lekana motsoako.
Kamora motsoako o potlakileng o itokisitse - o arola motsoako likarolo tsa setumo ntle le masapo a koalehileng le a maholo, masapo le mehatla. Ho boetse hoa hlokahala ho hlapa lifilimi tsa mali le tse lefifi. Kaha herring e tla pepesa letsatsi, ho hlokahala hore ho be letsoai le lifilimi eseng tlhapi kaofela.
3. Tsamaea ka mokhoa o hlakileng, setshelo se setle sa polasetiki kapa terata ea lijo tse nang le tšepe, fafatsa ka motsoako o mongata.
4. Kenya ka bokhoni ba likotoana tse peli tsa pele tsa li-papatso tse nang le letlalo le holimo, ebe ho fafatsa motsoako o mongata.
5. Tsoela pele ho beha hering ho e mong le e mong, ka seatla se bua ka motsoako oa letsoai. Tlas'a pheletso ea herring e tla qala ho totobatsa mokelikeli - e tloaelehile, ho ile ha qala sejana sa hau ka sehatsetsing le ho chechisa hempe ka sehatsetsing bakeng sa letsatsi. Nako le nako o ka bula molatsoana oa brine e le hore ts'ebetso e etsahala ka mokhoa o tšoanang.
6. Kamora letsatsi, herring e tla be e se e loketse, empa u ka se phehelle ka lieie tse monate joalo ka botoro le linoko? Khaola onion ea onion ka mehele, mokorisi oa seretse se halikiloeng pele u hlaha ka monko o monate.
7. Hlatsoa grine e tsoang brine, re sutumetsa mongobo o le mongobo, re seha ka likotoana bakeng sa hau.
8. Re kentse ka nkhong ka lieie le linoko ho fihlela banka e tlala.
9. Tlatsa oli ea meroho ea monko o monate. Re fa Herdka bakeng sa lihora tse ling tse 1-2 ho ema ka sehatsetsing ebe ua leka. Tatso e ntle le e sa rate, ho pheha habonolo! Herring ka mosetareng ka letsatsi e se e loketse!
Sen TakiTotit!
