"Lipere tse joalo li hlakotsoe ka taelo: Nka matla, matla, esita le ho soma khatello ea maikutlo. Melemo ea ho sebetsa ka ho fetisisa e ka lebisa ho bokuli bo qobelloang. Ke mona ha mehopolo e boima ea boima ha e so ka ea kokota hloohong, empa ho hang ha e sa tloha moo. Mona, ehlile, ha e sa sebetsa ntle le thuso ea setsebi.
Boemo bo boetse ba lokela ho falimehela lintoeng tse tšosang tsa tlhaho tsa lefatše, moroallo oa lefats'e, ho phatloha hoa athomo, ntoa ea boraro ea ntoa.
Le hore na u utloisise joang hore na lintho tse bohloko tsa lapeng li romelloa? Ntho ea palo e bohlokoa mona. Haeba u hlahloba makhetlo a 'maloa, hore na monyako o ne o notletsoe. E ne e tloaelehile. Empa haeba ho nchafatsa ho entsoe makhetlo a 'maloa, boemo bo joalo, ha ho na monyetla oa hore bo tla khona ho sebetsana le boemo bo itseng.
Letšoao le lebe - le tšabo ea ho etsa ketso e sa nke lehlakore ka lebaka la ho tšaba ho fumana litaba tse sa thabiseng. Ka mohlala, u tšaba ho etsa sekala, hobane u nahana hore u sithabetse. Kapa, bofutsana bo khelohileng Phoriahi, ntho e ngoe le e ngoe ha e nke qeto ea ho khetha likhomphutha tsa bona.
Motho a ka tšoenyeha hape ka ho hloka toka ea sesebelisoa sa lefatše, kemiso e ka hare ea k'hamphani, eo e ka beng e sebetsa, 'me e ka sithabetsoa ka lebaka la tlhahlobo e sa atleheng ea tlhahlobo e tlang .
Tabeng ea pele, ho bohlokoa ho ikemisetsa ho batho ba thata, ka la bobeli - ho qala ho rarolla bothata bo bakang motho ea balileng. Mohlomong e tla u pholosa le ho tsoa menahanong ..
Empa ho hloleha litlhahlobo, ho fapana le pheletso ea lefatše, ke ketsahalo e ka bang teng. Kahoo, e ka susumetsoa. Haeba u lokisetsa joalo, phello ea likotsi e tla fokotsoa.
Leano la ketso
• Hlahloba seo u ka se susumetsang: lokisa lintlafatso, u bue tsohle ka pel'a seipone.
Nahana ka seo u se hlokang: Mohlomong lintlha tsa nehelano e kanna eaba ha u ithutile taba ea sehlooho.
Nahana hore na ho ka ba le maemo a mabe ka ho fetesisa: Haeba u lelekoa, ho bala bocha, u bale ngoliso ea likoetliso, khetha lithuto bakeng sa koetliso e tsoetseng pele.
• Haeba u tšoenyehile ka ketsahalo ea ho qetela, e hlahise tlhahiso ena (ngola!) 'Me u khetholle hore na ke liketso life.
• Tloo le ho ikoetlisa ka semelo sa maikutlo a nepahetseng: Sport, Hike, tantso, letamo le loketseng kapa bonyane ho hloekisa bonase.
Nahana ka boiphihlelo ba hau 'me u e lokolle. Nahana hore mathata a hao ke makoloi a letso le le leng a lebisang. E ka ba bona e le baesekopo: ho liforeimi tsa ho qetela u tla ema 'me u tlohe - bophelong bo bocha.
Ho boloka phello (hammoho le thibelo), re khothaletsa ho hlakisa maikutlo a kelello, re khutsisa maikutlo le ho utloa, qetellong, qetellong, joale.
Mohloli