Mohlomong u utloile ka melemo ea Brussels e blise le, mohlomong, ua tseba hore ha ba rate bana. Leha ho le joalo, thepa ena e molemo ea brussels eblsels e sa tsejoe ke motho e mong le e mong oa botona. Mme, haeba o e pheha hantle, e monate haholo.
Thepa e sebetsang ea Brussels ea Brussels ea Brussels, eo u neng u sa belaele AniqueMabapi le Brussels Cabstone e ikutloa ka thata haholo ka thabo. Empa e ka lokisoa. Bakeng sa bophelo bo botle ke mothusi ea hloahloa. Mme joale o tla utloisisa lebaka. Empa hang-hang re tla hlakisa taba ena bakeng sa merero ena feela bakeng sa merero e rutang. Ona ke lijo, eseng moriana. Liphetho ha lia etsahalloa!
O fokotsa kotsi ea lefu la pelo
E na le limatlafatsi tse ngata le livithamini tse ngata tsa vithamine C. Mme lithuto tsa morao-rao li bontšitse hore ha u sebelisa livideo tsena tse lekaneng, kotsi ea lefu le sa foleng e fokotsehile.Kahoo sena ha se mokhabiso o motle feela.
Khalase ea brussels e na le li-antioxidants
Hoo e ka bang sengoloa se seng le se seng re bua ka bona, empa ha ho joalo. Ntle le moo, li-antioxidants li kenya letsoho molemong oa ho hlaphoheloa ka seleng.
Thepa e sebetsang ea Brussels ea Brussels ea Brussels, eo u neng u sa belaele AniqueHaeba u sa rate tatso ea k'habeche 'me u ne u nahana hore li-antioxidars li ka batloa litlhophiso tse ling, joale o nepile. Empa ke hobane'ng ha u ile oa hana thabo. Haeba u e foka ka konofolo 'me u eketsa sesepa sa letata, ha u u liehe ka litsebe tsa hau tse tsoang sejana se joalo.
Ho na le prosen e ngata ea meroho ho eona.
Litaba tsena li tla khahlisa haholo ba tšoarellang ho vegansisam le baprista. Ntle le moo, batho bana ba na le mathata a ho hloka protheine.Thepa e sebetsang ea Brussels ea Brussels ea Brussels, eo u neng u sa belaele AniqueE tla ba monate haholo haeba u e-na le oli ea mohloaare, e tla eketsa tšebeliso hloohong. U ka eketsa kharenate le hazelnut. Re boetse ra ngotse ka melemo ea seqhomane.
Meru e sebetsang ea hop ea Brussels e amahanngoa le masapo
Thepa e sebetsang ea Brussels ea Brussels ea Brussels, eo u neng u sa belaele AniqueKorsels Cabsels o na le vithamine K, e thusang ho matlafatsa masapo, a thibelang likotsi. Sehlooho sena se bohlokoa haholo ho batho ba baholo, hobane lilemo tsa masapo bo fetoha sefofaneng se eketsehileng.
E tloaetse ho etsa mosebetsi oa ka mpeng
Joang? Ho ba teng ha fiber, eo re re ngotseng sehlooho se seholo ho uena. Fiber ke mothusi ea tšepahalang bakeng sa mosebetsi oa mala. E sebetsa hantle, u phetse hantle.Thepa e sebetsang ea Brussels ea Brussels
Joalo ka litapole tse monate le lihoete, carotenoids tse ngata tsa Crussels hop. Lintho tsena li tsoaloa li-vithamini a.
Thepa e sebetsang ea Brussels ea Brussels ea Brussels, eo u neng u sa belaele AniqueRe tšepa hore sengoloa sena sea khahla le ho u ruta.
E-ba hantle!