Litapole li Roll ka tafoleng ea Selemo se Secha: Likhetho tse 4 tsa ho tlatsa ka botlalo ka selemo sa poho

Selemo sa poho se tla tla haufinyane khalendareng ea Bochabela, mme ke batla ho pheha ho sa tloaelehang ketsahalo ena. Hoa hlokahala ho nahana ka nama ea khomo kapa ho sa khothalletsoe. Tlohela nama ea kolobe, linonyana, tlhapi, li-mushroom, meroho, meroho, lijo tsa leoatleng. Khetho e bophara haholo, sepacheng leha e le sefe.

Le haeba tekanyetso e lekanyelitsoe, ho na le mekhoa e 'maloa ea ho koahela tafole, e fetole tsebo ea hau ea litoro le li-culinary. Litapole tsa litapole - feela khetho e joalo ha halofo ea metsoako ke meroho ea penshene, 'me e shebahala eka ke lijo tse tukang.

Maqhubu a litapole a nang le khoho le a tsubang paprika

Cheku ea nama le litapole - khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ba batlang ho fumana sejana se monate le se setle tafoleng ea Selemo se Secha. 'Me nako e telele e tla mo fa lengolo la mosebetsi la lapeng.

Likarolo tsa lijana:

• 0.5 kg ea litapole;
• Nama ea khoho ea 0.5;
• Lihlooho tsa ka ntle;
• 2 Mahe a likhoho;
• 125 g bolila tranelate;
• 100 g ea chisi e tiileng;
• 3-5 tbsp. Likhaba tsa phofo (ntle le setloholo);
• Oli bakeng sa bosiu ba mantsiboea;
• Letsoai le letsoai, le tsubelletse paprika.

Ho pheha:

1. Pheta litapole ntle le ho hlatsoa lerabeng. Ebe o kenya metsi a batang.
2. Khoho ea Khoho ea Khoho hammoho le bulb ea 1. Letsoai, eketsa boiPIka, Lehe, le 'maloa li le bolila tranelate.
3. Hona joale nakoana e lokela ho tlosoa selibeng e le hore a "alosa".
4. Litapole li matha kapa ho emisa. 'Mampoli le chisi hape a fula, eketsa litapole. Motsoako o beha halofo ea bobeli ea mahe, phofo, e bolila le letsoai.
5. E ile ea fetoha likotoana tse peli tsa metsotso e 'meli: litapole le khoho. Hona joale ba hloka ho kopanngoa hantle ho etsa hore ho be le lijo tsa mekete.
6. Haeba ho se na boiphihlelo ha ho ne ho koaloa ha rolls, joale ho molemo ho lokisa meqolong e nyane ea likarolo. Kahoo ba ke ke ba akheha 'me ba oa ka thoko.
7. Ka holim'a sephara, ho aba para ea litapole tse halikiloeng le ho a hlapela, ho etsa kuku e nang le bophahamo ba 0.5 cm.
8. Ho eena karolo e 'ngoe e poteletseng e hlokahalang ho khutlisetsa nama e halikiloeng.
9. Joale, bulela moqolo ka makhethe ebe u e beha pampiring ea ho baka.
10. Ka tsela e tšoanang ho etsa tse ling.
11. Bake halofo ea hora.
12. Haeba meqomo e ntse e fumaneha ka mapetso, o ka fafatsa le chisi ea tsona ea chisi ea 2-3 metsotso e supileng pele u ikemisetsa.

Roll ea litapole le champignons

Classic - Litapole le li-mushroom - li ka romelloa ka sebopeho sa moqolo. Temo e joalo ea Selemo se Secha e loketse ea loketseng ba etsang chelete ea selemo se secha lilemong tse ncha.

Likarolo:

• 0.5 kg ea litapole;
• 3-5 tbsp. akarelletsang likhaba le phofo;
• 350 g ea li-fungus tsohle, o ka ba Champignon;
• 2 lihlooho tsa seqha se hlaphohetsoeng;
• oli bakeng sa lipalesa;
• YOLK bakeng sa Lubricant;
• sesame ea fafatsa;
• Meroho ea mokhabiso;
• letsoai.

Ts'ebetso ea ho pheha:

1. Pheha litapole.
2. Fry lieion fry.
3. Li-mushroom tse khabisitsoeng hantle.
4. Kopanya halofo ea bulbs le li-champishene, 'me e' ngoe - ka grated ka grater e ntle e nang le litapole tse phehiloeng. Nama e halikiloeng ebe e eketsa phofo bakeng sa ho holisa. Ka boikhethelo, u ka beha linoko tseo u li ratang haholo.
5. Lerekeng la ho baka ho baka moqolo oa likamore tse peli. Ho tlotsa ka yolk e shapuoeng 'me u fafatse ka sesame.
6. Bake halofo ea hora.
7. Sethala se felileng se khaotsoeng ka har'a mokokotlo oa likarolo le ho khabisa meroho.

Metsamao ea litapole e nang le meroho

Moqolo oa litapole o tla shebahala a khahla haholo haeba o sebelisa meroho e mengata e mengata e le ho tlatsoa. U ka e beha ka sejana: lihoete, lieie (pepere, li-zucchini, tamati, eggplant.

Likarolo:

• 700 g litapole;
• 100 ml ea lebese;
• 60 g ea botoro;
• Lehe le le leng;
• Chisi ea tranelate - 150 g;
• 1 Pepere e monate;
• 1 carrot;
• 1 bulb;
• oli ea meroho;
• Pepere ea letsoai.

Ho pheha:

1. Ho hloekisitsoeng ka potlako litapole. Kopanya, kopanya le lebese le oli ea tranelate. Pholile 'me u kenye lehe la 1.
2. Ebola eiee e khabetsoeng hantle, pepere e halikiloeng. Letsoai, eketsa pepere e ntšo. Pholile 'me u kenye chisi e bonolo, kopanya.
3. Ho romella boima ba litapole ho filimi, foil kapa bokaholimo bo boreleli. Qoba, ho tlohela botenya ba ho feta 2 cm.
4. Holimo ho aba mince ea li-mushroom.
5. Ho thusa filimi kapa ka foil, ho fokotsa boima moqolo.
6. Bake ka ontong.

Litapole tse tsamaeang ka lehe le meroho

Sejo se bonolo sa metsoako e tloaelehileng ho na le kalafo e ntle, e monate le e khotsofatsang. Meroho le lihekhisa tse khanyang li tla e etsa keteka. Mahe a kopane le botoro a tla utsoa tatso e bobebe haholo. Ha ho na monyetla oa hore motho e mong a hanela ho leka bonyane sekhechana.

Likarolo tsa ho tlatsa:

• Mahe a sithabetseng "mokotleng" - 4-5 likotoana;
• Oli ea tranelate - 50 g;
• Parsley kapa meroho e meng - bjam e le 'ngoe;
• letsoai.

Ho pheha:

1. Lokisetsa motheo oa litapole mokhoa ofe kapa ofe o bontšitsoeng kaholimo.
2. Sekhahla sa oli ea tranelate ka mocheso oa kamore.
3. Mahe a pheha metsotso e 5-1 ho latela boholo.
4. Baroetsana ba sithabetse, ba siea makhasi a 'maloa bakeng sa mokhabiso.
5. Kopanya mahe a khethile, botoro le meroho.
6. Tšoha ka mokato o tšesaane oa litapole ".
7. Roll Roll, Bake bakeng sa metsotso e 15 ka mocheso oa 185-190 Degrees.

Ho qala ho lokisa mela le lijana tse ling tsa Selemo se Secha, u se ke oa lebala hore karolo ea bona ea mantlha ke ho theha mokete. Empa ka nako e tšoanang, tatso ea lijana tse itokiselitseng e sa lokela ho nyahama. 'Me ho molemo ho ba nthong e' ngoe le e 'ngoe ea bophahamo, hobane selemo se seng se secha - matsatsi a mantlha a phomolo ka selemo!

Likhetho tsa litapole tafoleng ea Selemo se Secha: Likhetho tse 4 tsa ho tlatsa ka selemo sa poho se ne se phatlalatsoa webosaeteng.U.

Haeba u rata sengoloa, sheba joalo ka. Ingolise seteisheneng sa rona e le hore e se ke ea fetoa ke lingoliloeng tse ncha.