Likhoho li lokela ho khutlisetsoa ka potlako foromo. Ka lebaka la boima bo fetelletseng ba linonyana tseo ba khaotseng ho li jara, ho thata ho tsamaea. Le eona litho tsa kahare tsa kahare le ho itšireletsa. Likhoho li kula hangata, nama ea bona e thata ebile e se na thata.
Lefatšeng la likhoho, melao-motheo ea ho fokotsa boima ba 'mele e tšoana le ha batho ba na le ho feta ebile ba tsamaea haholoanyane.
Ho qala ka, ho hlahloba ka botlalo lenaneng la menyu. Khafetsa ba fumana mafura ka lebaka la sebopeho se tloaelehileng sa lihoai - likhoho tse ngata li ja, litsuonyana li ja, li be teng. Sena se thehiloe ka nepo.
Haeba u pheha lijo tsa lijo, beha makhetlo a mabeli khalori ea calorie le koro. Le ho fokotsa karolo e tloaelehileng ka 30%.
Empa ke ne ke tla eletsa ka nako ea ho fokotsa boima ba 'mele ho rekoa. U tla tlameha ho sebelisa chelete, empa linonyana li ke ke tsa nolofalletsa likhalori tse eketsehileng. Ha e le lijo tse felileng, litekanyetso tsa metsoako eohle lia bonoa. Le ho rekisoa ho khethehileng ha skim.
Lehlabuleng, e fokotsa letsatsi le leng le le leng le sebeletsang ke 20%. Litsuonyana li tla fihlela lijo tsa tsona ka maoto. E ke e ntlafale ho ja girnery le liboko ho feta mongoli kapa lijo.
Haeba lik'hamera tse 'maloa tsa likhoho li le ka har'a coop ea likhoho, li li fepa ka thoko. Ho seng joalo, linonyana li tla ja lijo sehlahisoa, 'me u ke ke ua khona ho latela palo ea ho jeoa. Pernava e tla tsoelapele ho phela leha e le ka lehlakoreng le letona.
Se ke oa tlohela masala a ho fepa khohong. Tlosa ba fepa e le hore linonyana li se na moleko oa ho etsa kamora hora.
Likhoho lia nona, haeba u ka tsamaea. Bahlahisi ba bang ba sefuba ba pele ba ba loe ke ka har'a mpa ea likhoho, ka hona mafura a hlahang. Ha e nepile. Ba ikutloa ba lebile seterateng ka serame 'me ba se ke ba hlatsa le ho etsa lintho tse ka bang likhato tse 0. Mefuta e sa khaotseng serame e ntse e tsamaea ka likhato tsa litempele.
Letsatsi le leng le le leng la chesa mafura lebaleng. Ehlile, haeba ho se na moea o matla le pula seterateng. Etsa hore e thae ka lebaleng la lijo-thollo le tsa lijo tsa hoseng.
Ka li-landry tse batang li tsamaea li hlakotsoe. Empa likhoho li ntse li tsamaea, kahoo ba potlakela ho isa ho 1 m 2 2 2 Ba qetile ho feta linonyana tse 5. Le ho betere - 3-4. Beha furu e katiloeng hanyane ka matlakala kapa e leketlileng lefielo la leoatle ho tloha nettle e le hore likhoho li phathahane. Mme ha ea ka ea noa ho tabola.
Haeba ho ja ka thata le ho tsamaea ka mafolofolo ho thusa hanyane, u tla tlameha ho fana ka lipilisi tse khethehileng bakeng sa ho fokotsa boima ba 'mele. Empa ka taba ena ke taolo ea ngaka ea liphoofolo. Ngaka e tla ngola lithethefatsi le leano la kamohelo ea baeti. Ntho ea bohlokoa ke ho hlokomela litekanyetso e le hore re se ke tsa utloisa bohloko ho feta tekano.