Lintho Tseo U Lokelang ho li Etsa Sephethephethe: Lik'heke tse 8 tse sebetsang tse tsoang ho "He"

Anonim
Lintho Tseo U Lokelang ho li Etsa Sephethephethe: Lik'heke tse 8 tse sebetsang tse tsoang ho

Hona joale hosane, la 1 Hlakubele, ka Orel o tla koala borokho bo bokhubelu bakeng sa litokiso. Mme, haeba o hopola nako eo borokhoe ba bo-ramahlale bo neng bo koetsoe toropong, e lebisitse mabaleng a sephethephethe le likhathatso ho bakhanni ba sakhachane. Empa ha e le hantle, hoa tšohile, ke bohale le hore na lefeela ke lefeela ho rohaka bahlahlobi ba khatello ea maikutlo - kahoo boithabiso. Ka hona, litaba tsa "Orlov News" li bokelletse litlelase tse tla thusa ho boelanya le likokoana-hloko tse ke keng tsa qojoa ka mor'a ho koaloa ka sephethephethe se khubelu le ho qeta nako ka thabo le ho rua molemo.

  1. Mamela li-Podcasts

Hopola mananeo a khale a seea-le-moea a seea-le-moea, moo baeta-pele ba neng ba nahana ka lihlooho tse hatellang, ba fantisisoa ka nako e telele ke lipale tse tsoang bophelong? Li-podcast li batla li tšoana. Likhatiso tse ncha hona joale li hlaha ka potlako ho feta li-mushroom ka mor'a pula: Ho boetse ho na le puisano, le ka mokhoa oa puisano. Li-podcas li na le molemo e le semelo se tšehetsang eng kapa eng, ka ho khetheha, ha joale, ha u ntse u eme ka har'a sephethephethe. Haeba u ntse u sa rate barati ba sehlopha sa Club ea sebopeho se joalo, ke nako ea ho leka le ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha bohle ba tummeng haholo.

  1. Bulela Audiobook

U se na mathata ho bala buka ka koloing, 'me tse ling tsa sena hape e supa ho bohle. Empa o ka khutlisa bukana e tloaelehileng ho Audiobook. Tharollo ena e ntle e monate ebile e na le molemo oa ho qeta nako ka jeme.

  1. Mouse holim'a selefounu

Qala ka lifoto. Iketsetse litšoantšo tsa leruo e le hore li se ke tsa hapa sesebelisoa. Hlaphoheloa litšoantšo tsa khale le ka mokhoa o sa reng letho. Ho ea ho lits'ebeletso le lipapali. Mohlomong e meng ea eona e bolokiloe feela haeba likhoeling tse tšeletseng tse fetileng ba sa ba bula, ha ho na monyetla oa hore nyeoe ena e tla tla. Ka sebete tlosa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u sa e sebeliseng, 'me ho fapana le mananeo a se nang thuso, kenya tse ka thusang ka nako efe kapa efe.

  1. Letsetsa mme

Re pheha khang, ha u na nako ea eona, 'me moqoqo o mong le o mong o theohelle ho feta: "E, ke na le tsohle?" Ha ho hlokahale ho batsoali ha feela ke batla ho arolelana mathata a hau le ho tseba se etsahalang bophelong ba hau. Ha ho kae kapa kae moo ho potlakisang sephethephethe, le uena u ka qoqa le beng ka uena.

  1. Sebelisa tlhoekiso e akaretsang ka kamoreng

Bokella litšila tsohle ka har'a sephutheloana se le seng, hlakola dashboard ka lesela le metsi, khanna ntlafatso ka letsohong le sepache, lahla licheke tsa khale.

  1. Nahanisisa

Pula ke sebaka se nepahetseng sa ho koetlisa khatello le tsebo ka motsotso o nepahetseng ho lahla tsohle. Lula tlase ho la lotus, 'me ha ho na montasus ha ho hlokahale, o ka nahanisisa le ka tekesi kapa bese. Otlolla mokokotlo oa hau, lula u betse matsoho a hau mangoleng ebe o koala mahlo. Tsepamisa maikutlong mabapi le ho hema 'me u latele hore na moea o feta joang ka linkong mme o siea' mele ho putlama. Ha re phomola, ka ho sebelisa "linako" inhale, tšoarela phefumoloho ea hau, nka ho fihlela ho isa ho e 'nè le butle butle. Phefumoloha ka tsela ena bonyane metsotso e mehlano.

  1. Etsa moralo bakeng sa letsatsi

Haeba plug e le hoseng, tharollo e kholo e tla etsa moralo o qaqileng bakeng sa letsatsi lohle. E tla boloka nako nakong e tlang, hape e tla thusa ka tatellano ntle le ho etsa lintho tsa bohlokoa motšehare. Ntle le moo, u ka itokisetsa seboka sa bohlokoa le ho ntlafatsa puo ea hau.

  1. Fumana hore na moputso o ea kae

E-ea sesebelisoa sa mehala sa banka 'me u hlahlobe lipalo tsa litšenyehelo haufinyane. Molaohle oa tšebeliso ea chelete e arotsoe ka mekha: o ka bona hang-hang hore na o setse chelete e kae ka har'a mekotla ena khoeling ena, 'me u lokela ho reka liaparo tse kae ka cafe. E kanna ea ba kofi eo u e rekang hoseng ho hong le ho hong ha u le tseleng ea ho sebetsa, ho phunya lesoba le letle la lichelete. Haeba u rata ho lefa feela ka chelete, bokella licheke. Kenya kopo ea ho laola litšenyehelo le mokhoabong ho etsa chelete eohle moo. Ka mokhoa o loketseng, o lokela ho ba le bonyane 10-15% ea e fetileng ka moputso o latelang.

Bala Haholoanyane