Seo u se hlokang bakeng sa nts'etsopele le koetliso ea mohopolo ho bana ba botsofali: Lipapali, gymnastics, ikoetlisa

Anonim

Ho latela lithuto tse fapaneng, boko ba motho bo na le karolo e joalo ka lebaka leo e lulang e le khoebo tikolohong. Ka mantsoe a mang, ho na le setumo. W.

Bokhoba bona bo se bo phela hantle haholo, 'me mosebetsi o ka sehloohong oa batsoali o lokela ho lula o le mong le ho o etsa hore a be le tsoalo.

Ee, o hloka ho lula a ithuta ho hong ho hocha, ho boloka letsatsi la letsatsi le fetileng kamehla. Hopola hore hoa hlokahala ho khetha mosebetsi bakeng sa ngoana, puso e tataisoang ke ntho e rarahaneng haholo. Metseng e mengata, e sebetsana hantle le ho hong feela, 'me ka linako tse ling ha ho khethoa feela. Ka nako e ts'oanang, 'me u tšela ngoana ka botebo ha ho hlokahale hore motho a khone ho ntlafatsa bokhoni ba eona. Ho lekane ho sebelisa likeletso tsa litsebi tsa litsebi, u ka etsa boikoetliso hae.

Seo u se hlokang bakeng sa nts'etsopele le koetliso ea mohopolo ho bana ba botsofali: Lipapali, gymnastics, ikoetlisa 15737_1

Kemiso

Kemiso:

  • Ts'ebetso ea boko e ea eketseha haeba ho etsoa mosebetsi oa nama. Litsebi tsa bongaka li pakile hore ho sebelisana le motho molemo mosebetsing oa bokong, ke satulate le oksijene le ka lebaka la sena, lisele li qala ho sebetsa ka mafolofolo. Kahoo, boko bo potlakileng bo hopola ntho e 'ngoe le e' ngoe e boletsoeng feela.
  • Phomolo. Ho khutlisetsa mabotho, ngoana o tlameha ho robala hantle. Ketsahalong ha ngoana a sa robala, o utloa motho ea khabane, ho tsepamo ea tlhokomelo ho felile.
  • Phepo e nepahetseng. Ho bohlokoa ho hopola hore lijong tsa ngoana e lokela ho ba mafura, liprotheine le liprotheine. Haeba ngoana oa hau a sa rate litlhapi, a e nkela linate, eketsa meroho e ncha e mengata.
Seo u se hlokang bakeng sa nts'etsopele le koetliso ea mohopolo ho bana ba botsofali: Lipapali, gymnastics, ikoetlisa 15737_2

Ngoana o lokela ho lula a ipapisane, a mamele kapa a ba bale mangolo. Ka lebaka lena, mohopolo o ntse o hola ka mokhoa o hlollang, koloi, ea koloi, ea utloang, ea utloang, ea mongobo le maikutlo.

BOITLHAKISO

Ka nako eo, ha u khona ho aha tsela e nepahetseng ea tsela ea ngoana, ha se ea bohlokoa ho feta. Se ke oa tšepa hore ngoana o tla lula hang-hang tlhahisoleseling e hlokahalang.Hoa hlokahala ho etsa boikoetliso ba fapaneng ho hlaolela mohopolo le tlhokomelo le ka tlase ho lilemo tse 1.

Ho fihla ho selemo se le seng

Boemo ba bohlokoahali bophelong ba ngoana e le lilemo ho fihlela selemo. Ka nako ena, hoa hlokahala ho tsoa ngoana, ho koetlisa mohopolo oa eona o sebelisa mekhoa eohle eo: Ho utloa bohloko, ho ama, ho ikopanya.

Seo u se hlokang bakeng sa nts'etsopele le koetliso ea mohopolo ho bana ba botsofali: Lipapali, gymnastics, ikoetlisa 15737_3

Ke eng bakeng sa taba eo

Nako nngwe, kamore e ncha, seterateng kapa sebakeng se seng se secha, se lokelang ho tsotella ngoana ho dintho tse sa tloaelehang. Ee, bana ba lula ba shebile, empa ke batsoali hantle feela ba lokelang ho supa lintho tse itseng. Kahoo, ngoana o hatisa tlhokomelo ea eona ntlheng e itseng. Baeti ba nang le selemo ba se nang selemo se le seng ba lokela ho etsoa ho utloisisa hore na ke eng bakeng sa taba kapa phoofolo, ha e lla.

E ka ba nonyana e le tloaelehileng e nong lijo-thollo le li-tweets.

Lipatlisiso bakeng sa libapali tse sieo

Ho na le boikoetliso bo bonolo haholo ho nts'etsapele tlhokomelo ea tlhokomelo. Batsoali ba bang ba e nka papali. Hoa hlokahala ho beha ntho ka pele ho ngoana, koahela letsoho la letsoho kapa le ipate morao ka morao. Ebe u botsa hore na toy ke hokae, e robetse tafoleng.

Seo u se hlokang bakeng sa nts'etsopele le koetliso ea mohopolo ho bana ba botsofali: Lipapali, gymnastics, ikoetlisa 15737_4

Hopola le ho Bontša

Bontša Toy ea Ngoana ka mokhoa oa phoofolo efe kapa efe e nyane ebe re re lebitso la phoofolo. Kamora moo, fumana mochini hape o bue ka lebitso lena le phahameng haholo. Joale o hloka ho kopa ho bonts'a phoofolo, mme ngoana o lokela ho bontša ka nepo. Se ke oa koata haeba ngoana a lumela phoso. Pheta feela ho tloha qalong ka letsatsi le leng. Butle-butle, boikoetliso bo joalo bo ka ba thata.

Greensnastics gentnastics

Lesea, leo lilemo tsa hae e leng ka lona e leng selemo, e loketse lipapali tse fapaneng tsa menoana. E ka ba bukana e tummeng "papali ea bukana ea liroko tse mashome a mane, ka lebaka leo o ka hlaolela mohopolo. Ntle le moo, e ka etsoa ka tsela e tšoanang le ea thuto ea 'mele. Ha a le lilemong tsena, bana ba banyenyane ba sebe maotong a bona, 'me ho tjhaja ka ho fetisisa ho chaba ho tla ba' mele oa meno. Mantsoe a khethoa ka botlalo.

Seo u se hlokang bakeng sa nts'etsopele le koetliso ea mohopolo ho bana ba botsofali: Lipapali, gymnastics, ikoetlisa 15737_5

Ntle le boikoetliso ba 'mele, ka thuso ea lipapali tse joalo, pokello ea ngoana ea rusoha haholo.

Bala Haholoanyane