Masiba a Luka a lero a na le lintho tse ngata tse sebetsang bakeng sa 'mele oa motho. Ho latela litlhahlobo tsa litheolelo tse nang le phepo e nang le phepo e nang le phepo e ntle har'a li-pittonuts tse bohlokoa ka ho fetisisa ho na le livithamini (lihlopha b. acid le likhoele tsa lijo.
Ke kahoo ho kenyelletsang lijo tse ncha tsa seqha le sefate se seng sa limela ke tsa bohlokoa hore re lule ba phetse bophelo bohle ba lelapa, ha kaofela re tšoaroa ke Hypovitaminosis. Le moo letsatsi le leng le le leng ho kenella ka lijana tseo u li ratang haholo pele li sebelisoa, ho tloha ka lebaka la hoetla, ho nyehela lihlomo tsa mobu ho ea mobung o nonneng o le mong mobung o nonneng Windows.
Ho lema lieion tse tala joang lapeng: malebela ohle le litlhahiso tsa tlhahlobo
Phihlelong ea ka, bulbs, e ka har'a limatlafatsi tse ngata tse nang le malinyane, e nang le letsoai lesira le liminelo ho feta lihlooho tse fetisitsoeng ka metsing a tloaelehileng. Ka mantsoe a mang, makhasi a fihlile bophahamong ba 25-30 ho tloha bulbs mobung, ke ile ka fokotsa makhetlo a mararo, 'me a lumelloa metso e mesoeu ka kotloloho metsing - ke tse peli feela. Ho joalo, 'me' mala oa masiba o mela naheng ea limela, joalo ka botena ba makhapetla a bona, a fapana haholo.
Liphiri tsa ka tsa ho otlolla Luka li ne li ipatlela ka nako ea linako tse 2 tsa selemo. Hona joale fensetere ea balcony ea futhumatsang e entsoe ka seqha ka seqha se tala ho tloha ka Pherekhong, ha lipeo tsa tamati, ha li ntse li fallisoa moo. Eiee ka pene ha e tšabe batho ba se nang nakoana le ho nolofatsa ho theoha mochesong oa bosiu bosiu ho isa ho 0 ° C. Ka hona, le nakong ea epiphohany, eo mocheso o le oeleng o otlolle + 2 ° C, ke ne ke sa tlameha ho kenya limela ka phapusing bakeng sa bosiu.
Kaha li-bulbs li lefatšeng le metsi, li ka fumana likheo tsa metsi ho tsona. Ho thibela tikoloho e sa thabiseng e nang le likokoanyana tse nang le likokoanyana tse fetang lifensetere tsa papali, ke kenya sebabole ka har'a cm. tse ncha.
Mobu oa bokahohleng bakeng sa serapa sa mini
Ke sebelisa sebaka sa naha e nonneng serapeng le mobu o rekiloeng o thehiloe ka tlase ho acid acid e sa nke lehlakore (1: 1) e le substrate. Le ho ntlafatsa lefatše ka likarolo tsa phepo le lits'oants'o tsa bohlokoa bakeng sa litara e 'ngoe le e' ngoe ea lithaelese, ke eketsa likhaba tse peli kapa molora oa patsi.
Bulbs e kentsoeng mobung o fana ka kholo ea masiba ka likhoeli tse tharo ho isa ho tse 'ne. Ho ka etsahala hore likopi tse ling li tla hlakola sesebelisoa sa tsona pejana, ka mor'a ho etsa hore oa pele oa boima ba limela le omisitsoeng. Ke ile ka lahla lihlooho tse joalo hanghang, ke ile ka tima sebaka se tlisoang, ka se tla se tlatsa ka bulb e loketseng, ho ka hlokahala e le ho mela kapa bonyane metso e ruiloeng.
Ha likepe tse seng li le makhapetla a se nang mollo ka molatsoana o omisitsoeng motso oa motso oa motso oa motso oa motso oa motso oa motso oa motso oa motso oa motso
Pele ho na le ts'ebetso, ke khothaletsa ho beha boitsebiso ba ho ikhotsofatsa bakeng sa letsatsi le leng le le leng. Lihlooho tse hahiloeng ka lipeo kapa masiba a malelele ke se na ho kuta pele le ho inela.
Hang ka khoeli ke n metsi anion e tala, ho hola ka mokhoa o sa khaotsoeng le ramora oa molora ntle le potasiamo, Manganese, Molybese, Zinc, Boron, joalo-joalo. Bakeng sa ho hlophisoa ha manyolo a metsi a metsi, ke ile ka holokela litha e le 'ngoe ea 1-2 tbsp. l. Ho bokella molora le ho tsitlella metsi a mane, letsatsi le leng le le leng a kuta seretse se nang le khaba.
Hangata limela tsa ho nosetsa hangata ha li khothaletse, haholoholo nakong ea metso. Mokhoa oa ho ikamahanya ha bulbs mobung o ka lula libeke tse 4, haholo-holo ho se joalo le ka li-tup tse halikiloeng. Nakong ena, sistimi ea metso ea tsoha, 'me tšebeliso ea mongobo e etsahala butle. Metsi a mangata lefatšeng a ka lebisa ho ntlafatsong ea mekhoa e potolohileng. Ke khahlisa naha ka litsela tse nang le ho lulisa lifing tse kaholimo ka mor'a mokato oa mobu Coma Dries (matsatsi a mang le a mang a 6-7).
KotuloLekhetlo la pele ke qeta nako e ngata ha bophahamo ba makhasi a mangata a tloha ho 30, ba tlohela Pasten ha ba fetang halofo ea lisentimitara. Nakong e tlang, ke khaola Greek ea Greek ea likopi tse peli (bophahamo ho tloha ho tse 20 ho isa ho 25 cm). Ke eketsa masiba ho vinaigrette le lijo tse ling tse batang, hammoho le tšela makhabane a likhoho, borsch, li-sopho le pea.
Etsa hore boiphihlelo ba ka bo u khothatse hore u eketse bokhelohi tsa fiber lapeng. Ke lakatsa katleho le kotulo ea botala ba botala ba bonyenyane!
Ka sebele e bale