Har'a bona ho na le boikoetliso bo khethehileng ba ho phefumoloha le prophylactic bo hlatsoa nasopharynx.
Bakeng sa ho thibela le ho matlafatsa matšoafo a seng a ntse a e-na le koluoa, litsebi li khothaletsa "ho matlafatsa 'mele ho tloha mahlakore a mahlano. Litsebi li eletsa ho ela hloko lijo, livithamine tse khethehileng, ho ikoetlisa le ho qoba bohloeki le ho hana mekhoa e mebe.
Bo-rasaense ba kantle ho naha ba ile ba fumana hore matšoasi a batho a se na bokhoni ba ho hlalosa. Litlaleho ka eona Ria Novosti.
"Qalong ea pele e le leqhoa. Ha nako e ntse e tsamaea, lesela le fola. Ho khutlela mmusong ho ea lula ka likhoeli tse tharo, selemo le ho feta, "- Quotes Mohloli oa mantsoe a tsoang bongaka ba tsoang bongaka ba Baiven Jones hopkins.Ho ile ha tsebahala hore phepo e nepahetseng le metsi a mangata e thusa 'mele ho bula khanyetso ea ts'oaetso ea tšoaetso le lisele. Baetsi ba Russia ba hlokomela hore ho bohlokoa hape ho netefatsa hore vithamine e rarahaneng ea 'mele. Haholo-holo, ho hlokahala hore re je lihlahisoa tse nang le omega-3 ka li-acid tse mafura, bafuputsi ba hlokomela.
Ntle le moo, ntho e 'nete ea bohlokoa ka ho lekana e matlafatsang ke ho ikoetlisa. Bafuputsi ba ile ba senola hore lipapaling tsa batho ka 'mele oa motho, palo ea limolek'hule tse khethehileng tsa enzyme, tse thusang ho loantša borikhoe li eketseha.
Bakeng sa bakuli ba kenngeng ha Pneumonia ka lebaka la tšoaetso le coronavirus, ha joale ho ntse ho ikoetlisa haholo le likhoeli tsa thuto tse ngata tsa ho phefumoloha. Har'a bona, Metol Buetyko, e phethahetseng, sefuba, ho phefumoloha ka mpeng.
Ha e le mekhoa e mebe ea mekhoa e mebe, pele ho litsebi tsohle e re litsebi tsa batho ba khethehileng e eletsa ho ela hloko ho tsuba. Ho ea ka litsebi tsa Amerika, batho ba tsubang ba nang le khanya ba na le monyetla o fokolang oa ho fola ka mor'a ho fetisoa Koviva.
Ka nako e ts'oanang, litsebi li eletsoa ho ikopanya le bohloeki ka bobeli. Phokotso ea membrane ea mucous ea mucous e tla thusa ho thibela ho thibela nasofarynx qetellong ea letsatsi. Hape sireletsa 'mele o tla thusa ho hloekisa meno le matsoho khafetsa.
Pejana ho tlalehiloe hore ho tlalehiloe hore Alisa ea lilemo li 86 Freandlind o fumane tlhahlobo e mpe ea coronavirus.