Ha a pheha, moahi oa sejoale-joale oa Amateur o tseba ntho e 'ngoe le e' ngoe ka har'a molumo. Bophelong ba hae ba piggy ba eketsa litlolo tsa bophelo tsa bophelo le tse monate. Ka nako e ts'oanang, ka lebaka la mosebetsi le morethetho o potlakileng oa bophelo, ho ile ha lebaloa kapa a hlokomolohuoa ka matla. Ka mohlala, ha se ho hopola motho e mong le e mong ea hore pampiri ea Laurel e hloka ho tlosoa sophong, hobane e fana ka khalefo ho moro. Mme mekhahlelo ea sebopeho e ke ke ea fanoa ka oli, ho seng joalo e ka ba bulutha motso oa biscuit.
Karabo ea potso ea hore na ke hobaneng ha mekhoa e meng e thehiloeng ho eona e ka qala ho ba Caulier ho feta WLANTAN, u tla fumana sethaleng sa Adme.ru.
1. Pholile liprothehlaele tsa sehatsetsi tsa sehatsetsing pele o shapa
© Steve Buissinne / PixabayKahoo ha ho hlokahale hore u etse. Ho fapana le hoo, mahe a lokela ho ba mocheso oa kamore ea kamore. Foko e ntle ka ho fetisisa e tla tsoa haeba u ka otla protheine ka bateng ea metsi.
2. Litapole tsa bake hang hang kamora ho hloekisa
© Nataliya Vaitkevich / PembersE le hore litapole tse halikiloeng li qale ho ba Crisp, e hloka ho kolobisoa ka metsing metsotso e 30, ebe u sesa ebe o hlatsuoa ka thaole. Ka nako eo u e romelle ka ontong.
3. Lubricate e mekhahlelo ea oli ha a baka biscuit
© IsterMunarka / Twitter, © Boendia Carol / PembersMerero ea slipapery ea sebopeho e kenelletseng ka tlhahlobo e nyolohang ka thata: Ho tsoa ka mahlakoreng e nyoloha butle haholo, le bohareng - kapele. Ho ka ba le bongata bo boholong ba ponahalo eo.
4. Sebelisa li-clop tsa konofolo kaofela
© Bodesia Carol / PembersPele u pheha, ho bohlokoa ho qhekella kapa ho khaola konofolo. E bua ka mokhoa oa lik'hemik'hale o sebelisoang Allicin - ntho e nang le thepa ea bactecidal. Ntle le moo, oli ea bohlokoa e khetholloa ho lipalo tsa li-khao.
5. Boloka lijo tse bulehileng ka nkhong, le haeba e koetsoe ka thata
© monicore / PixabayNkeng ea Tin e bulehileng, sehlahisoa se axidiped. Ho khothalletsoa ho fetisetsa lisele ka sejaneng sa khalase.
6. Ho pheha raese, ho tlosa sekoaelo le ho hlohlelletsa
E le hore a se ke a fumana boima ba ho khomarela ho tloha raese e tšoeu ea lijo-thollo tse tšoeu, melao e latelang e tlameha ho lateloa.
- Nka metsi le raese tse lekanang le 1.5: 1.
- Khetha saucepan e nang le setulong se botenya.
- Raese o robala ka metsing a batang 'me a bolime, thibela lekhetlo la pele le ho qetela, ho fokotsa mollo hanyane ebe o koahela pan ka sekwahelo.
- Pheha bakeng sa 13 min.
- Sekheo ha se theohe, ho seng joalo, chelete ea metsi e tla robeha. Lirosa li phehiloe bakeng sa para, eseng ka thuso ea mocheso.
- Kamora ho tima slab ho fana ho ema metsotso e 10. Hlohlelletsa fereko ea raese e phethiloeng.
7. Sebelisa liboto tse 1-2 tsa ho seha
© Pezibear / PixabayHo na le tsamaiso e tloaelehileng ea mebala ea liboto tse remaneng, e sebelisoang ke mekhatlo e mengata ea ho lihela.
- Botala: Rawfood ea leoatleng.
- Bokhubelu: Nama e khubelu e tala.
- Botala: Meroho le litholoana.
- Yellow: nama ea likhoho e sa tloaelehang.
- Brown: nama e halikiloeng.
- Bosoeu: Lihlahisoa le bohobe.
Karohano e joalo e qoba phetiso ea libaktheria le li-algeder tse tsoang ho sehlahisoa se seng ho ea ho se seng. Rea lumela hore ha ho na kelello ho bapisa kichine e khoebo le lapeng. Empa o ntse o tšoasa litlhapi, nama, lijo le meroho le meroho e entsoeng ka litholoana li hohola liboto tse fapaneng.
8. Se ke oa tlosa mokhabiso pele o pheha
© Malidate val / PexelsMotho e mong le e mong o tseba molao ona, empa lapeng hangata oa e hlokomoloha. Ha a le masale, masale le likarolong, li ka lula 'me li kene ka lijong.
9. Boloka libanana ka bundle haufi le litholoana tse ling ka letsatsi kapa sehatsetsing
© Esther Esther Esther Merbt / Pixabay, © IDaya / PikabuBakeng sa libanana butle butle, li arotsoe hantle ho ea le e le 'ngoe ebe li bolokoa mochesong oa kamore hole le khanya ea letsatsi le litholoana tse ling.
10. Reka lintho tse betliloeng
© Natasha G / PixabayHa bahlahisi ha ba tšepahale. Ba eketsa linoko kapa lipeo, statr stall, lerōle le makhasi le likarolo tse ling. Lihlekehleke tsa kooko tsa bokahohleng hangata li na le li-amplificer tsa tatso, dae ea maiketsetso le lisebelisoa tse ling tsa lik'hemik'hale. Ho molemo ho nka linoko ka thoko le ka foromo e tiileng, empa ho ithorise.
11. Tšela foam, e tlositsoe ho moro, ka har'a siling
© Fedede13 / PixabayHo nahana, ho fetoha tlhaselo e mafura, e nang le liphaephe tsa likhoereki. O ka nka sekotlolo ka metsi a batang mme o fokotsa khaba ka foam. Ka lithemparetlo tse tlase, ea homa, ka mor'a moo mafura a ka akheloa ka har'a matlakala.
12. Hlatsoa pane e halikiloeng ka sejana se hlahang sejana
© singin akey / PexelsLi-deghlaents tsa manyala ka boomo a ama li-puffs tsa tšepe kapa ka ho koahela koae.
13. Kenya phofo ho ho tlatsoa ntle le ho opa
© OldMermaid / PixabayHang ka mokelikeli o chesang, phofo ea phofo e fetoha likhomo. Sena se ke ke sa etsahala haeba o ka oa o futhumatsa ka pane kapa oli e ommeng.
14. Kopanya ka matla 'me u tsamaise hlama bakeng sa cookies
© Katentina Holmes / PexelsKa lebaka la boteng ba protheine ea Gluten, hlama e ka hokahana haholo. Sehlahisoa se tla ba teng thabeng ena ho tla ba thata.
15. Se ke oa hlatsoa matsoho a hao ka mor'a ho pheha mahe
© Ivalk / PixabayHaeba u hlatsoa mahe hang ho reka, u ka senya khetla ea tšireletso ea khetla. Sena se tla lebisa libaktheria ka lehe ka boeona. Haeba u sa hlatsoe matsoho kamora ho ama khetla, u ka fetisetsa mabone ho lihlahisoa tse ling mme o pepesa kotsi ea lefu lena.
16. Tlohela lekhasi la bay lijana
© сAPach_bzu / PixabayLaurel ea lulang nako e telele o fana ka tatso e bohloko le sopho le lijana tsa bobeli. Ho molemo ho kenyelletsa lesela la ho pheha le ho siea lipolanete kamora ho tima metsotso e 10, empa eseng ho feta.
17. Sebelisa litholoana tsa jeme
© Iristina Aleksrov / PixabayMonokotsoai a joalo kapa litholoana li na le pectin e fokolang 'me u se ke oa kenya letsoho ho matlafatseng.
18. Ho chesa poleiti ea masiba ka setopo sa likhoho
© nrs_kitchen / pixabayKahoo, letlalo la setopo sa ho sesa le ho chesa ka ontong. E 'ngoe - li-tweezers.
U tsebahala ka life le melao mabapi le kichineng ea hau?