Setsebi sa mantlha sa Lefapha la Bophelo ba Moscow Antonina, o re ho boloka poso, hape ho fana ka likeletso, ho etsa likeletso ntle le kotsi.
Ho latela litsebi, bana, basali ba bakhama le ba lakha, batho ba baholo le batho ba nang le maloetse ha ba khothalletsoe ho potlaka. Ka nako e ts'oanang, lijo tsa tlhaho tsa liphoofolo li lokela ho hlokometsoe ka lihlahisoa tse nang le protheine e lekaneng ea liprotheine.
Ho bohlokoa ho utloisisa hore poso ha se lijo, Starodubova li hlokometse. Ka phepo e nepahetseng e hlophisitsoeng, hoa khoneha ho senya boemo ba bophelo bo botle le bophelo bo botle, esita le ho batho ba phetseng hantle. Ka hona, haeba u nkile qeto ea ho latela poso, sheba bophelo ba hao hantle le ho senyeha, etela ngaka.
Setsebi se ile sa hopotsa hore lisebelisoa li lokela ho lumellana le tšebeliso ea sona motšehare. Ka hona, ho hlokahala hore u leke ho ja e le hore nakong ea lijo tse ka sehloohong li ne li leka-lekane ke limatlafatsi tse ka sehloohong: liprotheine, mafura, li-carboeldrains, livithamini le liminerale.
Antonina staroduboovavaz: "Etsa bonnete ba hore ho na le meroho e lekaneng le litholoana lijong. E lokela ho ba halofo e ka bang halofo ea lijo tsa letsatsi le letsatsi. Leka ho sebelisa bonyane ligrama tse 400 tsa meroho ka letsatsi ntle le ho nka litapole. Noa oli ea meroho e le mohloli oa mafura letsatsi le letsatsi.
Nakong ea poso, boholo ba lijo ke lijo tse ruang lik'habohaedreite. Ho bohlokoa ho qoba tšebeliso e mpe ea tsoekere le confectionery, lihlahisoa tse tsoang phofo ea sehlopha se phahameng ka ho fetisisa, lino tse monate. Hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea letsoai, hammoho le tšebeliso ea li-pickles le marinade.
Kajeno, Bakreste ba Orthodox ba ile ba qala poso e kholo - nako ea ho itokisa matsatsi a phomolo a kereke, Paseka. Selemong sena se oela ka la 2 Mots'eanong. Poso e kholo ke e boreleli 'me halelele, e nka matsatsi a 48. Balumeli ba khothalletsoa ho hana lihlahisoa tsa liphoofolo le ho inehela mosebetsing oa moea. Ho lumeloa hore poso e lokela ho qalisoa ka poelano. Ka hona, ehlile Eve ea balumeli, ho ea ka moetlo, o ile a botsana hore a tšoarele.
Ho ipapisitsoe le: Ria Novosti.