U ka ikutloa ka tieo, hobane ngoana o ntse au tala ho uena!
Leha ho le joalo, ho na le libuka tse ngata le lisebelisoa tse sebetsang ka moimana, e ne e ntse e le mohlolo ebile e sa e sa nahanele. Ho thoe'ng ka se etsahalang ka sepang sa mosali nakong ena se tloaelehile, hona ho lokela ho falimehile eng? Hona ke lithibelo tse itseng, tse behiloeng ke basali ba bakhachane ke eng?
Sengoli sa The Porta se ile sa ithuta likopo khafetsa tsa Google, tse amanang le bokhachane, 'me u li bokane tsa bongaka ba ho hlahisa bana. O file likarabo tse khotsofatsang lipotsong tse tloaelehileng lipotsong tsa boimana, 'me ra ba fetisetsa (moqolotsi: Lihormone li lokela ho beha molato). Ke sona se etsahetseng.
Na hoa khoneha ho noa mosali oa moimana ho noa kofi?Nakong ea kemolo, o ka sebelisa kofi kapa koae ka tekanyo e leka-lekaneng. Ho khothalletsoa ho sebelisa li-milgraph tse 200 tsa caffeine ka letsatsi e le karolo ea lino tsohle: kofi, tee le lemone. Empa ke motho ea bohlale ho feta, 'me ke ne ke tla re u ka se sebetse ho feta senoelo se le seng ka letsatsi. Motho e mong le e mong ea noang ho feta tekanyetso ena e eketsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa.
Hobaneng ha Motheoristem a hlaha nakong ea boimana?Nakong ea kemolo ka 'mele oa mosali, palo ea bopaki ba progesterone e eketseha, e liehang ts'ebetso ea tšilo ea lijo, eo likhase li ka thetsang eona. Potso e boetse e hola khafetsa le ho mela lithoana tsa lijo tsa lijo libakeng tsa tsona tse tloaelehileng. Sena se ka lebisa ho phetoho ea lits'ebetso tsa lijo le meteorist.
Hobaneng ha basali baimana ba batla ho ba le likomkomere tsa letsoai le leqhoa le leqhoa?Ke nahana hore karolo e le 'ngoe ea basali ba bakhachane e ea likomkomere tsa letsoai le pono ea tatso, ka lebaka la seo mosali a ka qalang ho se batla a batla letsoai le monate kapa a monate. Ka hona, ba bang ba qala ho khahloa ke likomkomere, le hoja ba ne ba itihela pele ho bona. Empa taba ea hore basali bohle bakhachane ba batla li-cummbers tsa letsoai.
Ha e le leqhoa, ke hobane ka lebaka la lihormone, basali ba baimana ba chesa ho feta motho e mong le e mong - haholo-holo ka lebaka la ho progesterone. Lebaka le leng ke hore basali ba bangata ba baimana ba na le anemia e lekaneng - e ka ba qobella ho batla leqhoa.
Haeba takatso e matla haholo, boemo bo joalo bo bitsoa "Piccacism" - ke ha u batla ho ja lihlahisoa tse sa tloaelehang ka lebaka la mali kapa mali.
Lebaka leo basali ba baimana ba kulang le lona le likeleli?Boemo bo ntseng bo hola ba hormone ea bokhachane - HCG - etsa basali ka hloko le ho baka housea, haholo-holo trimester ea pele.
Re hlile re sa tsebe hore na hobaneng sena se etsahala, kapa hore na ke hobane'ng ha basali ba bang ba le khalemelo ho feta batho ba bang. Empa sena se bakoa ke semelo sa sermonal.
Qetellong ea boimana khahlano le maleoa a holang a eketseha, ... e ka lebisa ho kelello, ho nyekeloa ke ho nyefola.
Hobaneng nakong ea hlooho ea bokhachane?Liphetoho Botle ba Horrsal nakong ea bomana li eketsa tšekamelo ea basali ba bang ho hlooho ea hlooho. Basali ba bang ba ileng ba utloa bohloko haholo, hangata ba hlokomela hore nakong ea bokhama, ho fapana le ho feta - le ka lebaka la lihormone.
Lebaka le leng la hore hlooho ea hlooho e ka amahanngoa le ho omme, hobane basali ba baimana ba hloka metsi a eketsehileng. Kahoo, haeba u sa noe, u ka fumana hlooho.
Hobaneng nakong ea moimana eo ke ikutloang a khathetse haholo?Ngoana o ntse a hola kahare mme ke tsela eo o ikutloang ka eona, a anya matla a hau e le hore ngoana a ka hola, e le hore ho be le maikutlo a sa tsotelleng ke ntho e tloaelehileng. Hape, progesteronene e ka etsa hore o ikutloe o khathetse haholo.
Hamorao, ha basali ba bangata ba fetoha ba bangata haholo, ba bangata ba sa khone ho ikutloa ba sa phutholoha 'me ba se ke ba oa, kahoo thapama u ka ikutloa u khathetse haholo ho feta tloaelo. Sena se tloaelehile ka ho felletseng.
Na hoa khoneha ho matha le ho sesa nakong ea kemolo?Ha ho na letho le phoso ka ho bapala lipapali nakong ea kemaro, haeba le uena u etsa ntho e tšoanang pele ho eona. Haeba u ne u tloaetse ho matha halofo ea kilometer ka letsatsi, u ka tsoela pele ho etsa se tšoanang ha u ima.
Leha ho le joalo, ha ho hlokahale ho etsa qeto ea nakong ea bokhachane e tloha ho Ite Zero ho ea ho ea marathone. Khomarela boemo bo lekanang ba ts'ebetso joalo ka pele ho ima.
Ho sesa ho phethahetse, ntho ea mantlha ha e lokela ho ba letamong kapa ho hlapa, mocheso oa metsi o phahame ho feta mocheso oa 'mele oa hau - nakong ea bokhachane ha ho khothalletsoa ho etsa joalo.
Hobaneng nakong ea moritha khanqolong ea ka e ile ea a mosehla?Nakong ea bokhachane, baetsi ba baemeli ba ka fetoha - sena se ka bakoa ke phetoho ea semelo sa hormone se e lebisang ho eketsehe ka bongata ba li-roucsal. Ho tloaelehile haholo, empa haeba u hlokometse liphetoho tse ling - mohlala, monko o sa thabiseng, o tukang kapa ho hloekisoa ho molemo ho buisana le ngaka.
Ho tla etsahala eng ha haeba ho noa joala nakong ea kemaro?Joala bo nkoa e le ntho e khonang ho ama tholoana 'me e ka baka liphetoho kholisong ea boko le liphetoho tsa anatomical' meleng. Kahoo ha u ja joala, e feta charrennta 'me e oela ka ho toba' meleng oa ngoana. U ke ke ua e laola ka tsela efe kapa efe, 'me ha ke tsebe hore na ngoana o tla ba le phello efe ea joala.
