Не знају да сви не знају да неки биљци могу да делују још јачим и ефикаснијим од дроге. На пример, ево 5 лекова који су веома популарни, али истовремено не раде баш. За разлику од њих, акција ових 7 природних биља и уља, која се може наћи у најближој апотеци, наука доказује наука. Али они их морају користити врло пажљиво - пажљиво прочитајте упутства и контраиндикације, па чак и боље - консултујте се са терапеутом.
Куркеричан
Курчни прах није само зачин и светли природни боји, већ и излечени биодокс. Богати су антиоксидансима, смањује ниво упале и чак поседује антитуморске својства.
Тада може да помогне:
• у артритису и другим упалним болестима;
• са неким дерматолошким болестима;
• За превенцију рака.
Како се користи:
Додајте курстурску у чај или јела, као зачин - најбоље је схватити са црним бибером. Не узимајте превише или често - може проузроковати проблеме са гастроинтестиналним траком.
Фото: минскневс.би.
Примулусно уље
Уље Примросе вечери има противупална својства и ублажава бол.
Када то може помоћи:
• са ПМС-ом, болом у грудима, менопаузи и полицистичној;
• током дерматитиса;
• са повишеним артеријским притиском;
• Кад се склероза скрива;
• У дијабетичкој неуропатији.
Како се користи:
Обично се може купити у капсулама. Обавезно се обратите свом лекару: Примросе уље комуницира са неким препаратима за коагулацију крви и литијумским завојима, може да прекине апсорпцију ХИВ лекова.
Фото: воман.рамблер.ру.
Постељина
Семенке уља или лана - богат извор антиоксиданса.
Када могу помоћи:
• у гојазност;
• када упала;
• на високом артеријском притиску;
• За превенцију рака дебелог црева.
Како се користи:
Додајте семенке или ланено уље у јела - на пример, у салату. Само семенке требају бити термички прерађене - РАВ може да садржи токсине.
Фото: тлт.боттва.ру.
Уље чајевца
Природни антисептик.
Када могу помоћи:
• са акнама, осип од акни;
• са перутом;
• са грудима стопала;
• Када угриз инсеката.
Како се користи:
Уље за чајно дрво може се користити само споља - ако може проузроковати озбиљно тровање. Додајте га у шампон, крему или разблажите друго, неутрално уље.
Фото: бабруиск.би.
Ехинацеа
Појачава имунитет.
Када могу помоћи:
• Са хладним, бронхитисом, инфекцијама дисајних путева.
Како се користи:
Обично сушени цвеће ехинацеје инсистирају и пију попут чаја. Не узимајте превише - може проузроковати поремећај у стомаку.
Фото: греенмаркет.цом.уа.
Камилица
Природни седатив.
Када могу помоћи:
• са анксиозношћу, стресом и несаницом;
• Када поремећаји гастроинтестиналног тракта.
Како се користи:
Својеног цвећа камила добија се врло укусан и мирисни чај, који, за разлику од обичне црне или зелене боје, могу се пијати током дана.
Фото: Нои.Мд.
Лаванда
Лепа и мирисна лаванда умирује и повећава расположење.
Када могу помоћи:
• са анксиозношћу, стресом и несаницом;
• за мигрене;
• под високим притиском.
Како се користи:
Пад есенцијалног уља може се нанети на тело, постељину или марамицу. Ставите малу кесу сушене лаванде у постељину, и стећи ће танки свежи укус. Ни у којем случају не једите унутра - то може бити опасно.
Фото: растениевод.цом.