Након карневала, дошао је сјајан пост. Он ће трајати 7 недеља. Ова припрема за Ускрс је Христово васкрсење, главни празник читаве црквене године.
Новости Ивановског открили су како компетентно, без утицаја на здравље, да би брзо и некоме да се задржи у храни - не нужно. Стручњаци су нам помогли у томе.
"Човек је јединство телесне и нетиљачке природе, физичке и духовне. Веома је опасно да их подели, а понекад само деструктивно. Вектор поста је самостално ограничење, контролу над импулсима вашег тела и душе заједно ", каже свештеник Иваново-Вознесенскаиа епархије од стране Иеромоне Макарииа.
"Поштански вектор је самоограничавајући, контролише импулсе вашег тела и душе заједно", наглашава Хиеромон.
Напомиње да је постављања питања не само по себи, већ само као средство за стицање искреног здравља. Ми се сами учинимо лакшим, покретним и способним за духовни живот.
"Пошта, наравно, постоји за све, али како јести, зависи од личних околности: старост и здравствено стање.
У црквеном извору нема речи "дијета". Али људи доживљавају пост као врсту рецепта начина напајања. У међувремену, пошта не захтева више, већ мање пажње храни, али са значајном резервацијом. Под условима нашег живота, најједноставнија храна је месо и млека. Отишао сам у продавницу, купио кобасице, кнедле, сир! Историјски, када је царина пресавијена, то је било потпуно погрешно.
Каша и хлеб су свакодневна храна. Каша са путером - више не сваки дан. А у изреци: "Каше уље неће покварити" управо је то у биљном уљу, али не о животињи. То је, чак и његов народ није јео сваки дан сваки дан.
У присподобу од блудника, када се вратио свом оцу, његов отац је одмах заклао теле, јер је месна посластица била огроман одмор. Тада је дошао најстарији син, који је све време живело са оцем. И почео је да га корен: кажу да сам ти веран, а ниси ми ни ниси дао козу, да се веран, да се веран, да се са пријатељима препусти, а теле је дат у благајном сину! Овде говоримо о стоци.
Сада често постоје гласови: али можете користити дијетално месо у положају, можете имати соју, мршави мајонезу ... и многи погрешно разумети да није о томе шта је не о гастрономским питањима, већ о принципу ограничења у храна.
Платите мање пажње на пост на храни! ".
"Значење пошта није у исхрани, већ у ограничавању мојих ћудвица"
Постоји таква слика нутрициониста - здрава исхрана пирамида. Горе је највреднија храна: месо, јаја, птица, млечни производи. У посту, овај врх мора бити одсечен - а у остатку остатка желите. Али способност је дозвољена за оне који нису у стању да напусте брзу храну по старости или здрављу.
Још једном понављам: значење пошта није у исхрани, већ у ограничавању његовог ћудљивог. У том смислу, подношење лекару је такође облик ограничавања њихових ћудљивости и у потпуности је укључен у мршави режим. Значење је овде - у стицању слободе од његових ћудова и жеља.
Многи многи недавно рекли су такву реч - кажу, ја сам се покварио. " Одлучио сам да посматрам пост - али "избио је". Испада аналогност са неким пијаним питањима која се тресла, али тада није могла да одоли. То није у реду!
"Пост је добровољна ствар"
"А једна од њених главних правила није да издржи глад! Такође је опасно за стомаку, а за црева и за нервни систем. Због тога једите не мање често, али чешће! Желим паштета меса - јести, али не са месом, већ са купусом! А правила поста су се придржавали и не морају да гладују. Пост треба да служи као здравље.
"Не мењајте се, можда"
"О браку у браку током сјајне поста. Ако је исхрана лична ствар свима, а затим је брачна апстиненција током пошта ствар строго две! Док је Јохн Златоуст написао: "Не смета се, можда", можда ". Како учење Црква сведока, супружници би требали бити самозадовољни судија. С латеном светлошћу у брачној спаваћој соби никоме нема уноса - ово је важан принцип који сада покушава некога да разбије.
Постоји веровање да ће дете, победити у пошти, бити болестан. Провео сам пуно времена на порицању таквог, не бих се плашио ове речи, виле измишљотине. Ово није хришћански и човеков мисао - да се особа може разбољети због чињенице да није замишљен у времену става. Црква за то постоји да би повукла трагове незнања.
Водио сам студију. У бази података нових мученика Руске православне цркве дате су датуми рођења. Начин је лако аритметика, прочитати 9 месеци и давати 2 недеље залиха, нашао сам 19 људи рангираних у лице светих, које су у време Великог поставе замишљене у време Великог поста. "
Ирина Сироткин, клинички лекар бр. 7, Иваново верује да је пост истоварило тело, исхрану.
Посебно је добро за особе са болестима гастроинтестиналног тракта само на пролеће, када се појаве најчешће погоршања хроничних болести.
"Али веома је важно да је прелазак на сјајан пост након широког карневала постепено. Није потребно оштро искључити забрањене производе из исхране ", вјерује стручњак.
Прво, идите до више штедног начина: Уклоните печено месо, масти, уља, млеко. Кухајте кашу. А излаз са поште треба да буде гладак. Идите на фракционе оброке: једите 5 пута дневно у малим деловима. Иначе ће се догодити погоршање свих хроничних болести и можете доћи до болнице.
Дечији лекари не препоручују придржавање поште.