Сви знају да постоје орахе корисне, али нису сви свесни да их требају натопити пре употребе. Такав поступак не само убрзава асимилацију производа, већ и има и друге предности.
Шта ће се догодити ако намочите орахе?
Свака матица садрже велику количину витамина и минерала, незаменљиве за људе. Али већину хранљивих елемената не апсорбује тело, као што се инхибитори ензима ометају. Они држе језгро у мировању и заштите од превременог клијања. Ове супстанце су узрок горког укуса плодова.Машине на чистим воденим собним температурама. За сваку врсту производа овај поступак има своје карактеристике.
Бадем
Препоручује се бадеми да се натопи од 6 до 12 сати. Након проналаска у води, постаје необично нежно. Ако жети језгро у течности, они ће се очврснути.
Након намочења, конзумирање бадема може бити као и кожом и без њега. Треба имати на уму да велики број Танин-а у кожи спречава њену асимилацију и даје језгра групираног укуса.
Орах
Воће се поставља у течност 8 сати. Након тога, стичу слатки укус и постају мекани. Врло често ова врста матице након наплате подвргнута је хемијском третману, тако да натапање доприноси закључку из производа токсина.
Кедар матице
За намакање, препоручује се преузети сирове семенке. То је због чињенице да су ораси из љуске у индустријским условима често оштећени Гермин. Због тога клијање таквих семена неће дати очекивани ефекат. Повлачење производа током 8 сати.
Лешник
Тај љешњак који се продаје у продавницама пролази се снажно сушење, а понекад и додатна обрада сумпор-диоксида. Због тога је ембрион у његовом језгру готово немогуће пробудити се и отуда је лешник након постављања течности вероватно неће донети више користи. Али ако сте назвали њено језгра 8 сати, постаће укуснији.
Кикирики
Да бисте повећали хранљиву вредност кикирикија, довољно је да га ставите у воду само за само 1-2 сата. Након тога, прехрамбена вредност производа ће се више пута повећавати. Боље је користити кикирики без коже, јер даје воћни горак укус и омета асимилацију.
Натопите орахе пре оброка треба да буду обавезни за оне који желе да добију што више од користи од њихове употребе.
ЧЛАНАК ЗАШТО и како да натерају орахе да се намочи пре него што су објављени на веб локацији ИтФоод.ру.
Ако вам се свиђа члан, проверите да ли желите. Претплатите се на наш канал да не пропустите нове публикације.