Живот са дететом је хаос. Живот са двоје деце је двоструко хаос, на који је немогуће припремити унапред.
Међутим, постоје начини да се овај хаос незна предвиђа и контролисани - задржите 15 савета стручњака из области родитељства и развојем деце која ће вам помоћи да мало уравнотежите свој живот са двоје деце (неки од ових савета) , односи се на живот са једним дететом).
Проведите време један на једанАко је ваше старије дете навикне на чињеницу да су родитељи увек у свом једнократном редоследу, појава његовог брата или сестара се доживљава као интервенција која може изазвати љубомору. Дечији и породични терапеут Фран Валпхис саветује да се смањи степен љубоморе између сестре, проводећи се једном са сваким од њих.
Није потребно провести пуно времена са њима сваки пут - понекад је довољно да књигу чита заједно 10-15 минута или пронађите црве у дворишту. И, иако се понекад чини превише примамљиво, уздржите се од доношења другог детета на ваше личне послове - погоршаће се само љубоморе између деце.
Не упоређујтеВалфисх примећује да родитељи понекад имају тенденцију да воле једно дете мало више од друге, и то је нормално. Можда је са једним од ваше деце лакше сложити него са другим, или са једним дететом имати чешћих карактеристика и интереса него са другим.
Главна ствар овде је свесна разликама између деце и осигурати да деца не примете ваш фаворизност.
"Понекад једно дете које мање комуницира са вама, најпотребнија вам је пажња", каже Валфисх. - Приложите напоре да задовољи појединачне потребе сваког детета. И никада, никада не упоредите своју децу једни са другима или са другом децом. Импресионира их и чини се да се осећа мање драгоцено. "
Означите појединачне просторе за игре.Бити здрав и уравнотежен, сва деца је потребно време за независне игре ", каже специјалиста у области родитељства и раног развоја Лауре Фроиен-а.
Најбољи начин да инспиришете дете на независну игру је да му организује индивидуални простор за то.
"Значи, најмлађе дете неће узнемиравати старије или разбијање онога што ради, а најстарији неће морати да стално не води млађе и објасни му шта да ради", каже Фроиен. - А такође помаже у смањењу броја свађе.
Купите две идентичне играчке (када је то могуће)Способност дељења је важна вештина која се купује у процесу развоја. Али понекад је на делу родитеља много корисније да стратешки избегнете сукобе и настојте да смањи ниво стреса у породици. Према Валфис-у, један од начина да се уради је да има куће уз пар идентичних играчака, посебно када најмлађе дете није баш добро да дијели (по правилу, млађим од четири године).
На пример, ако се ваша деца непрестано свађају због ватрогасног возила или плишаног пса, логично је да купите другу такву играчку.
"Тоддлерам је веома тешко поделити и играти се заузврат. Много им је потребно да вежбају, пре него што повуку вештину заједничке игре ", каже Валфисх.
Причају причеКада ваша деца одрасте и гладују важне вештине - на пример, могућност да се дели, - ваш родитељски задатак ће вам помоћи да укнете ове вештине.
Валфис препоручује родитељима да науче да воде причу, у овом тренутку изговарају своја осећања и потребе. На пример, ако ваша ћерка повуче играчку из руку вашег сина, можете емпатично да причате колико је тешко сачекати да је каже да је љута.
Затим учите своју децу да могу да осећају снажне емоције, али истовремено никоме не наноси штету уз помоћ руку или помоћ речи. Научите их да изражавају снажне емоције без борбе и надгледања.
Рад на заједничким пројектимаЈош један једноставан начин да додате равнотежу и забаву у свој живот, који препоручује Валпхис: моћи ћете да пројекти буду потребни тимски рад. Није битно шта радите: Пеците колачиће, чисте играчке или играте дечију тимску игру.
Заједнички рад на нечему помоћи ће да и ваша деца осећају ваше омиљене и омогућене у поступку, док ће они успети важне вештине: способност сарадње, радећи у тиму и комуницирају једни са другима.
Поставите очекивања од јутраМожда бисте заиста волели да се играте са својом децом, али прекинете усред напорног дана да бисте са собом направили ЛЕГО, може бити веома тешко. Ако нешто обећате, а онда то не можете учинити, то ће вероватно довести до хистерике, скандала и других манифестација лошег понашања.
Директор Образовног програма Катие Јордан Едукацијски програм каже да је боље поставити очекивања на дан правом ујутро: Реците деци, какви су вам планови за дан када их можете обратити пажњу на њих заједно или свако одвојено.
"Реци им кад имаш времена да нешто урадиш са собом и позовете их да одаберу лекцију", каже она. "Ако знају шта да очекују, и одлучиће се сами него што то учините, то ће вам помоћи да науче стрпљење и чак се припреме за вашу заједничку забаву."
Поделите и правилоАко нисте једини одрасли човек у кући, Јордан Довнс саветује да подели интеракцију са двоје деце. На пример, можда неко од вас говори језиком детета 1 и лакше је да комуницирате са њим, а други је лакше и занимљивије да бисте били укључени у игре које воле дете 2.
"Разговарајте о свим тим стварима у породици и направите план како ћете се носити са свиме, на основу својих снага. Тако да ће вам бити лакше, а деца су забавнија ", објашњава она.
Одвојите време за тишинуЧак и ако ваша деца више не спавају током дана, нађите времена за тишину у вашем дану. Највероватније, ваша деца је то потребно колико и ви.
Фроиен препоручује мало "мирно време" у ритму живота, када се сви могу опустити, играјте се самостално или се само опустите. Чак и ако је на само 20 или 30 минута дневно, то ће вам помоћи да се напуните и носите са преосталим делом дана.
Покушајте да се придржавате рутинеДеца се осећају непријатно и чешће почињу да се лоше понашају у условима непредвидивости. Фроиен каже да ће стабилан ритам свог дана помоћи деци да разумеју шта да очекују од других и шта се очекује од њих. То не значи да морате да уведете строги распоред, који ће бити тешко залепити, посебно ако су деца и даље мала.
Уместо тога, концентришите се на развој предвидљиве и стабилне ритма дана.
На пример, деца сваки пут пере зубе након доручка, играјте се након ручка, а затим гледајте ТВ, а затим долази "мирно време". Није важно да ће бити тачно ваша рутина, главна ствар је да се природно уклапа у рутину и навику ваших породица и није додала више стреса.
Постаните тренер за своју децуКада се ваша деца вичу једни на друге, а ваше стрпљење долази до краја, увелико је примамљиво да интервенише у свађу као судију и разблажују децу у различитим угловима прстена. Међутим, Фроиен препоручује да се држи још један, дугорочни, стратегију.
Уместо да реше проблем за њих, научите дјецу вештинама које су им потребне да сами реше проблеме.
Ово је, успут, одлична прилика за вежбање у нарацији да смо горе разговарали. Прво Фроиен препоручује да описују шта видите. На пример: "Видим двоје деце која желе да гледају различите програме." Затим направите дубоки дах тако да ваша деца виде и схвате да мирни дубоки дах помаже да се смири.
Коначно, погледајте сукоб са обе стране, помозите им да дођу у заједничко решење проблема - на пример, договорите се о трећем преносу да ће обоје моћи да гледају или ће се сложити да ће свака од деце изабрати шта ће одабрати , сваки други дан.
Може проћи више времена, али на тај начин не само да зауставите само сукоб, већ дајте и деци потребне вештине да реше сукобе у будућности.
Искористите технологију када је то потребноНаравно, да би посадили децу испред телевизора, међутим, није најбоља идеја, међутим, сећате се да да би били пажљиви и укључени родитељ, важно је да не заборавите да проведете време и ваш однос са партнером.
Ако немате прилику да ангажујете бебиситтер или дадиљу за делимично запошљавање, дечија и одрасла психијатра ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИ ЛИП-а да се користи дечији пренос или филм да проведе неколико сати сама са њима или њиховом партнеру.
Направити паузуПрема лисици, важно је да оба родитеља имају редовно одређено време које троше на себе и часове који им доносе задовољство. Планирајте своју недељу тако да сваки родитељ има прилику да проведе време док жели, а да их не омета домаћинства и деца.
РазмислитиКао што смо већ написали горе, потребно је да се обично осећате да су интереси и ставови једне од ваше деце ближе вама и јаснијим од ставова другог. Јордан Довнс препоручује да се сети разлике у темпераманима и свјетски прегледи ваше деце, чак и када се нађете са њима у истим ситуацијама. Зауставите се и цените личне квалитете свог млађег детета - можда оним апаратима и стратегијама које сте користили у сличним случајевима са најстарије дете неће радити.
Исто се односи и на одржавање комуникације између вас. На пример, важно је да једно дете смета с вама ујутро да осетите своју вољену особу, а други ће вам више воље да испричају дугу причу или играти заједничке игре да бисте привукли своју пажњу.
Покушајте да будете флексибилни и пратите своју децу. "Што више прихватате оно што су, током интеракције, лакше ћете се носити са њима у тешким временима", каже Јордан Довнс.
Смањите број ометајућих фактораСви смо понекад ометали ваши телефони или телевизор током игара са децом - на крају, понекад је ова удаљеност само да не изгубимо ум. Али Фроиен напомиње да је важно у потпуности укључити да комуницирамо са својом децом - бар у мало, али сваки дан. Одложите телефон, искључите телевизор тако да вас ништа не смета да у потпуности будете укључени у њихову игру.
Још увек прочитајте на тој теми