Методе опоравка након савид-19 зване стручњаке

Anonim
Методе опоравка након савид-19 зване стручњаке 18639_1

Укупан број пацијената са коронавирусом расте сваки дан. Међутим, они који су победили у болести не би требало да се опуштају - превара болести је да након њега након њега тело захтева озбиљан опоравак. Докторе више категорије речено је о поступцима рехабилитације, терапеута АД "Медицина" Олга Березхко.

У интервјуу порталу "Свет 24", стручњак је привукао пажњу да су људи који су се људи често жалили због краткоће даха, тешкоће, слабости, слабост, лошег квалитета спавања, нападају на панику, општи пансион у квалитету живота.

Често пацијенти имају озбиљније последице: респираторне инсуфицијенције, фиброзу плућа, кршење дренажне функције плућа, бронхо-апсорптивне синдрома, кардиомиопатија итд.

Поред тога, према најновијим подацима, вирус утиче на не само светло, већ и пловила, то може довести до развоја кардиоваскуларних болести. А они који су морали да преживе вештачку вентилацију плућа или дуго времена да буду у лаганом положају, у суштини морате научити да идете и дишете.

"Медицинска рехабилитација је потребна свим пацијентима након што су се ушле, без обзира на присуство и озбиљност кршења функција," Мир 24 "Олга Березхко наводи. - Али старији пацијенти и они који су се суочили са болешћу средње и тешке форме биће посебно у њему. Као рехабилитациона терапија, пацијент може доделити физиотерапију високоенергетске енергије, вибротерапију, масажу груди, оксигобаротерапију, магнетотерапију, побољшане вањске супротности.

Према стручњаку, најефикаснија метода опоравка су респираторна гимнастика и лагана вежба. Постоје различите врсте респираторне гимнастике, међу којима стручњаци посебно разликују дах на методу Бутејка, као и дисање ритмичним окретама главе, дишући кроз нос променом ритма. Повољан ефекат у процесу рехабилитације такође има физичку активност, једноставне вежбе или елементарно ходање.

Следеће свеобухватне мере препоручују се за опоравак. Прво, занимања респираторних вежби које препоручују специјалисти за рехабилитоле или под њиховом контролом. Друго, аеробно оптерећење ниског интензитета (ходање или скандинавски ходање) најмање 40 минута дневно три пута недељно током 8-12 недеља. Коначно, треба јести најмање четири пута дневно, спавајте најмање осам сати дневно, уздржите се од пушења и алкохола.

Прочитајте друге занимљиве материјале на НДН.инфо

Опширније