Један од најпопуларнијих коренских коре из домаћих домаћица је репе. За разлику од многих других поврћа, не нестаје из нашег стола и зиме. Сви знамо да употреба јела из овог коријена користи наше здравље. Шта је корисно за реб и која је прича о њеном пореклу, научићете из чланка.
Култивирајте трпезарију, становници наоружања Јерменије, Иран, Бабилона, Ассириа је почела пре још две хиљаде година. Ако верујете у древне слова, у оне дане, у храни су коришћени само врхови бееттера, а коријени корени су коришћени за лечење различитих болести.
Користите коријене коријене људи који су погодили много касније. Тако је почео да ради у арапским земљама. Захваљујући Арапима, ова биљна култура је доведена у Индију, Авганистан. Мало касније појавила се у древној Грчкој и Риму.
Грци су третирали овај корен као симбол немира и проблема. Било је уобичајено дружити се на улазу у кућу венац за узгој репе, ако супружници који живе у њему су у свађима. Ако је пребивалиште древне Грчке хтео да се смеје непријатељу, послао му је поклон овом корену.
Римљани су припадали здравом поврћу са поштовањем. Они су сматрали да је јела направљена од репе, једног од најбољих за њихов сто. Цар Тибериус чак је узео почаст Немцима који су га освојили. Захваљујући овој околности, култура поврћа постала је веома честа на Рајни.
Репа је доведена из Грчке. У почетку се појавила у Дњепу, где су се налазиле грчка насеља, а затим се шири на целој територији Кијеве Руса (Кс века).
Посебно су многе репе узгајале становници Москве, Велики Новгород, Псков. Одрасла је на "двориштима" и у башти. Наши преци су веома ценили укус овог корена. Да бисте добили богат принос репа, донели су много напора.
У Русији је то правилно научио и сачувао, као и преузимање. Захваљујући томе, биљна култура постала је још популарнија од репо и панталоне.
У КСВИ веку Боосцх је почео да кува.Репа нису само вредни прехрамбени производ, већ и терапеутско средство које се користи у многим болестима. Присуство исцељених својстава препознаје званичну медицину.
Корнефлоод Реет је богат:
- протеини;
- Угљени хидрати;
- витамини (Ц, група б);
- пектинске супстанце;
- Органске киселине.
Садржано у репама у великим количинама и минералима. Нарочито пуно минералних натријумових соли, калијума, калцијума, фосфора, гвожђа и магнезијума у њему. Присутна је у саставу поврћа и кобалта - елемент неопходан за производњу витамина Б12 од стране људског тела који учествује у процесу формирања крви.
Богата репа Бетаине и Бетханин. Ове супстанце помажу ојачати васкуларне зидове, помаже у смањењу притиска, смањити показатељ лошег холестерола у крви, побољшати рад јетре. Њихово присуство у композицији чини репе са корисним производом, што је приказано људима који пате од дијабетеса. Међутим, потребно је истовремено користити биљку коријена, а не преко норме које је похађао лекар који је препоручио.
Садржано у репама и јодину. Овај елемент је неопходан за нормалан проток метаболичких процеса.
Реетални сок је применљив у лечењу таквих болести као:
- Анемија;
- хипертензија;
- упала плућа.
Такође се приказује производ који се користи са повећаном узбудљивошћу нервног система. Помаже репе и током затворства, поремећаји цревне функције.
У заношењу лекара, лекари препоручују ову корисну фабрику коријена у облику салата и првих јела.
Домаћице могу имати на уму неколико рецепта за исцељујуће посуђе од репа.
Да бисте припремили витамински салату, мораћете да узмете:
- Куване репе - 80 г;
- Јабуке - 60 г;
- павлака - 30 г;
- Дилл, першун - 10 г;
- Сок соли и лимуна - по укусу.
Кувани корен коријенског корена је исечен сламом, јабукама - коцкицама, зеленило ситно сецкани. Састојци су мешани, сок од лимула и киселе павлаке. Салата чврста и послужите за сто.
Можете припремити још једну варијанту зацељујуће салате. Да бисте то учинили, морате узети скуп производа који се састоје од:
- Сирове репе - 80 г;
- РАСХ - 80 г;
- Свеже зеленило - 10 г;
- лимунов сок, сол - по укусу;
- Вежно уље - 15 г.
Корење у сировој форми трљао је на великом гратеру. Додајте сецкани першун, за њих. Напуните салату поврћним уљем и лимуновим соком. Додајте мало соли по укусу.
Применљиво за припрему лековљених јела и стабала репе. За припрему корисне и оригиналне салате, узмите:
- Свежи врхови - 100 г;
- Лишће салате - 30 г;
- Дилл, першун - 5 г;
- Пилеће кувано јаје - 1-2 комада;
- Вежно уље - 15 г;
- Сол - по својој дискрецији.
Листови салата, дрвеће за репу и зеленило су ситно резани. Напуните уљем. Додајте сецкани јаја заварене заварене. Завршено јело је чврсто за укус.
Припремите се чешће за своје најмилије и прве посуде (БОРСЦХ, ЦЕЕТРООТ, БУРГЛИНГ) из овог коријена комуналних услуга. Таква храна ће имати користи свима.
Ако планирате да користите за побољшање тела и лечење постојећих болести сока од цвекле, запамтите да је то контраиндициран у патологијама бубрега и бешике, уролитизе, болести мокраћне мокраће, уролитизе. Такав третман захтева претходно одобрење лекаром.Аутор - Ксениа Михаилова
Извор - Спрингзхизни.ру.