Слушајте критике на вашој адреси није баш лепо. Понекад то постаје толико увредљиво да желим да уђем у себе и будем сам. Самопроцена пада, а ми почињемо да уопште нисмо способни.
Али неће бити могуће избећи критике - то су стварности савременог света. Морамо да слушамо неко друго мишљење у свакодневном животу и на Интернету. Остаје само да научи да реагује на оно што се догађа!
Како научити мирно опажати критике
Ево неколико савета који ће вам помоћи да се задржите.
Запамтите да идеални људи не постоје. Реагујте на негативне изјаве на вашу адресу мирно. Имате и снаге и слабости. Можда ће мишљење са стране, чак и ако не баш ласкаво, омогућиће вам да се боље упознате и радите наших сопствених недостатака. Што да не?
2. Размислите о томе који је лик критикован: конструктиван или деструктиванАко вас особа која вас критикује, али истовремено се брине за вас и искуства из срца за вас, онда га дефинитивно вреди слушати. Поготово ако је савршен за питање. Можда ће он рећи исправно решење проблема или саветовати како најбоље урадити неку врсту посла. Таква критика је конструктивна!
Али не допуштају такво понашање од стране особе која уопште не разуме питање, али истовремено покушава да вас повреди или понизимо! Највероватније, он следи своје интересе, а ваше ментално стање није брига. Таква критика се сматра деструктивним и негативним. Неће донети никакву корист.
На основу тога процените намере оног који даје савете или изражава своје мишљење.
3. Обавезно се захвалите особи за конструктивне критикеИскрено вам се искрено захвално ти који вам пружају услугу приликом изражавања мишљења са стране, искрено вас желећи да успете. Упркос чињеници да критика можда не би увек била угодно, важно је схватити да је тај човек прошао добар циљ.
Чак и ако схватите да критичар жели да понизите, узрокујете бол или повредите своја осећања, не журите да оправдате или непристојне у одговору. Такође не вреди плаћати сопствене емоције. Осјећате иритацију или огорченост, можете превише да разговарате у срцима и потом се снажно жалите.
Али то не значи да морате тихо дозволити саговорнику да уништи ваше самопоштовање са негативним изјавама. Мирно је замолити да објасни, и видећете да се особа приписује и може да вам одузме одговор.
5. Не бојте се изгледати слабо и извинити сеНе бојте се да будете слаби. Ако сте у могућности да преузмете одговорност за свој живот и извините се због чега себе сматрате кривим, свака критика изгуби сву моћ над вама. Човек који је можда хтео да вас додирне, не очекује да ли ћете мирно препознати своје грешке.
Неки хлеб се не храни, дају само критикујући друге. Осим вас, критичар повећава ваше сопствено самопоштовање, па не дозволите да то постигне жељени. Зауставите сваку комуникацију са токсичним људима или га уврнути на минимум. Победићете само!
Као што видите, критика је другачија, а људи који покушавају да укажу на ваше мисије, спроводе различите циљеве. Научите да останите мирни у било којој ситуацији и разумете шта особа тражи када разговара о вашим поступцима.
И пустите се у ваш живот, биће само конструктиван критичар који ће вам помоћи да постане боље!