Научници из Катара говорили су о производима који могу спречити појаву рака. Стручњаци такође изјављују да постоје штетни производи који доприносе развоју од 30% случајева рака.
Често онколози сугерирају да је најефикаснија превенција рака уравнотежена људска исхрана. Такође, разлози појаве онкологије су генетски фактори и пушење. Научници потврђују позитиван ефекат корисних производа на здравље људи.
За тело је парадајз врло користан. Тако да садрже листопену - супстанцу која помаже у борби са кардиоваскуларним болестима да антиоксиданти слабију ћелије рака. Студија коју је спровела Харвард Университи од 1999. године показала је да ако би људи свакодневно појели парадајз, онда ће смањити ризике развоја рака простате за 30%.
Људи не би требали избегавати шећер да спрече рак дојке и боље је јести производе који су богати влакнима. Америчка студија потврдила је да ће употреба 10 грама зоб или других богатим производима влакана за 7% смањити вероватноћу рака или грудима ларингеалног рака.
Такође морате да додате у мени и јагоде. Берри спречава раст тумора због огромног броја антиоксиданса. 15 Јагода дневно ће помоћи у борби против онколошких процеса једњака и дојке. Љекари инсистирају на кориштењу купуса салата зеленог поврћа и осталих производа који елиминишу канцерогене.
Цитрусовс ће помоћи да успори раст ћелија рака. Дозвољено је да сваки дан пије сок од њих, под условом да је производ природан. Мора се упамтити да у орасима много витамина Е који помаже у развоју ензима који игра главну улогу у сузбијању ћелија рака.
Риба је такође корисна за људско здравље јер је омега-3 витамин Д. Истраживачи спровели експеримент у коме је око 48.000 мушкараца учествовало више од 12 година. Користили су лосос више од 3 пута недељно. Резултати искуства су показали да се таква група волонтера смањила за 40% ризик од рака простате. Код жена рибе помаже да смањи вероватноћу рака дојке практично 2 пута.
Савезни прехрамбени центар у Немачкој извештава да је корисно за здравље људи и авокадоса. Снижава холестерол у крви и сходно томе, смањује ризике од срчаних болести. У производу су многи витамини фолне киселине и калијума имају храну која подстичу пробаву и дају осећај ситости која промовише губитак тежине. Авокадо има моноуне засићене масне киселине.
Забина Хулсманн Нутриционисти каже да оштра храна такође користи. Средње агенте формирају апетит који доводи до стимулације производње пробавних сокова, имају антимикробна својства. Такође је физичка активност добра превенција онколошких болести. Пуњење ће помоћи оптималној тежини и смањује ризике преране смрти.