Некада смо јели само месо диње, избацили огулите и семенке. Али да ли сте размишљали о томе шта садржи семенке диње? Какве користи могу донети семенке диње у наше тело? Хајде да детаљно разговарамо о томе.
Диње се односи на породицу базена. Сви знају за предности семенки бундеве и користе их у храну. Али семенке диње остају на страну, а нико не мисли о томе.
Како се испоставило, то уопште не вреди бацити овај производ.
Употреба семенки диње
Семенке диње садрже читав комплекс витамина, минерала. Међу којима:
- Калијум, магнезијум, витаминска група В. Они су одговорни за рад срца, бубрега, раста и обнове тканина.
- Пектин у семенки диње се веже за пестициде и тешке метале у телу и приказују их. Такође стална употреба пектина успорава старење тела.
- Употреба семенка диње корисна је за мушки секс за побољшање потенције због високог садржаја цинка, јода.
- Семенке диње нормализују холестерол и побољшавају меморију.
- Вене семенке за меко лаксатив и диуретички ефекат.
- Акција експекраната је још једна корист.
- Ако имате суву кожу, крхку косу и нокти семенки диње ваш асистент! Због високог садржаја уља протеина и масних уља.
Како најбоље јести семенке диње?
Сада само сезона диње. И то значи да можете извршити резерве будућности. Да бисте то учинили, извадите семенке диње, исперите их под текуће воде кроз коландер и под природан начин. Семе је добро сушити напољу (на балкону), сињање газе од инсеката.
Потпуно сушено семенке се чувају у пакету за папир или у стакленој тегли до 2 године.
Пре употребе брушења семенки диње у брусилици за кафу у стање плитког брашна.
Брушење у брусилици за кафу
Добијено брашно од семена може се растворити као адитив за храну (на пример, у супи) или сипати 1 кашику семенки мелона брашна чашу топле воде, мешајте и пиће током дана. Не препоручује се употреба таквог пића на празан стомак.
Не будите лијени, читати и могући контраиндикације.
Контраиндикације за употребу семенки диње
Када користите било који производ, запамтите: Све је добро умјерено. Семенке диње нису средства свих болести, они су само додатни извор витамина и минерала.
Употреба семенки диње забрањена је у следећим случајевима:
- труднице и неговане жене;
- Људи са чир стомаком, као и уз повећану концентрацију желудачког сока;
- Ако следите садржај ваше исхране калорија, будите опрезни: 100 г семенки диње садрже 555 кцал, јер су семенке диње 50% састављене од масти и 30% протеина. Дневна доза не сме бити већа од 100 г.
- Индивидуална нетолеранција на компоненте;
- Немогуће је јести семенке диње алкохолом, медом или млеком.
Хвала на пажњи!