Научници су открили да Месец утиче на циклус спавања. Непосредно пре пуног месеца, људи падају у кревет касније него иначе и спавају за краће временске интервале. Студије су биле ангажоване у научницима из Вашингтона, универзитета Иале и Национални универзитет у Килмесу (Аргентина). Резултати истраживања објавили су 27. јануара у часопису науке о напретку.
Према истраживачком тиму, позорнице тишине се мењају у целом лунарном циклусу, што траје 29,5 дана. Специјалисти су посматрали људе који живе у потпуно различитим условима: села и градови, са приступом електричном енергијом и без њега. Учесници експеримента припадали су различитим старосним категоријама и нису имали странке. Генерално, Месец је имао већи утицај на оне који су живели у руралним срединама.
Учесници експеримента стављени су на специјалне ручне мониторе који се праћени модуси спавања. Истовремено, једна група је одбила струју за целокупни период истраживања, други - имао је ограничен приступ њему и треће половне електричне енергије без ограничења.
Зависност од електричне енергије је и даље присутна, јер су учесници треће групе отишли у кревет касније од осталих и мање спавали. Било би могуће порећи ефекат месеца, али је сличан експеримент спроведен са студентима Универзитета у Васхингтону, који имају потпуни приступ електричној енергији.
Резултати студије даје разум да верују да се циркадијски људски ритмови на одређени начин синхронизују са фазама лунарни циклус. У свим групама је праћен општи образац: Људи су касније отишли у кревет и спавали на мање временске интервале 3-5 дана пре пуног месеца.
Према Леанду Цасирагију, истраживачу са Универзитета у Вашингтону, зависност људског сна из фаза Луне је урођена адаптација. Од давних времена људско тело је научило да користи природне изворе осветљења. Пре пуног месеца, копнени сателит достиже велике величине и, према томе, количина светлости расте - ноћи постају лакше.
Цирпадијски ритмови играју значајну улогу у људском животу. Они представљају осцилације различитих биолошких процеса у телу и придружени су директно из промене дана и ноћи. Термадијски период ритма је око 24 сата. Иако се њихова веза са спољним окружењем изражена је сасвим ведро, ипак ови ритмови имају ендогени порекло - који је, који је директно створио организам.
Биолошки сатови имају индивидуалне знакове и разлике од сваке особе. На основу ових података научници издвајају три хронотипове. "Трепери" стоји неколико сати раније него "сове" и манифестују највишу активност ујутро. "Овл" - напротив, може се моћи да се веже поподне. А средњи хронотип се сматра "голубовима".
Каналска страница: хттпс: //кипму.ру/. Претплатите се, ставите срце, оставите коментаре!