Људска кожа реагује на било који спољни и унутрашњи подстицаји. Према његовом стању, према његовом стању, може судити о болестима пробавне или друге организационе системе. Понекад су осип и акни узрок неправилно одабране козметике. И дешава се да се на лицу огледа погрешна исхрана.
Последња тема је посебно контрадикторна и успела је да пропусти митове. КитцхенаМаг тражи заједничке заблуде о ефекту хране на стање коже и дели листу производа који нису у ствари узрок акни.
пица
У друштву пријатеља одбијте пицу, јер се плаше да ће резултат гастрономске слабости остати на вашем лицу? Не брини. Дерматолози не виде однос између осипа и употребе пице.
По правилу једете само два или три комада. Ово није довољно да кожа тако озбиљно реагује. Дакле, након читаве пице, једна осипа на лицу су сасвим могућа.
Дебео.
Масти имају лошу репутацију. Многи верују да њихова редовна употреба постаје узрок акни и упала на кожи. У пракси, то није случај: Корисне масти, напротив, побољшавају стање коже.
Редовна употреба авокада, маслиновог уља, семенка и црвене рибе повећава еластичност и еластичност коже, изглађује боре и даје се на лицу здравом сјајном сјају.
Хлеб
Хлеб је неразумно сматран још један извор акни. У пракси, то није баш тако. На много начина све зависи од састава производа, тако пажљиво прочитајте информације о паковању пре него што одаберете производ.
Ако је рафинирани шећер присутан у хлебу, тада се упала коже заиста може појавити. А такође негативно на стање коже може утицати на глутен, али то је тачно само за оне који пате од његове нетолеранције.
Млечни производи
Млечни производи - други прилично контроверзни производ. Мишљења раскида: Неко верује да производи засновани на млеку изазива осип коже, други, напротив, верују да то није. Где је истина?
Чињеница је да многи људи имају млечне производе узрокују алергије које се манифестују укључујући упалу коже. Ако немате нетолеранцију на лактозу, тада је таква реакција коже мало вероватно. Млеко, напротив, садржи витамине и минерале који су корисни за кожу.
Алкохол
Многи избегавају састанке са пријатељима, јер имају алкохол који наводно изазива појаву акни и других осипа на кожи.
У ствари, то није случај: Редовна и систематска употреба алкохола заиста негативно утиче на стање коже и на здравље целог организма у целини, али ништа неће бити од винске жлезде за вечеру.
Чоколада
Сигурно сте приметили да злоупотреба чоколаде негативно утиче на ваше стање коже. Истовремено, сама чоколада није главни кривац акни. Све је то случај у шећеру, који је у великим количинама садржан у слаткишима, чоколадиним шипкама и плочицама.
Имамо излаз: Замените своје уобичајене слаткише од стране горке чоколаде. Проценат шећера у њему је знатно мањи, а самим тим и у стању коже, умерена употреба овог производа неће утицати на то.
Залепити
Многи се процењују јела високо калоријама. Верује се да ће након тако густе вечере на кожи можда појавити акне и упалу.
У ствари, није. Ако нема шећера као део пасте, тада неће бити осипа на кожи. Други савет: покушајте да умањите количину масти у јело. Да бисте то учинили, уместо кремастог соса, користите месо авокадо и уместо нарисаних сира - сецкани ораси.
