Ко год је разговарао, али претежак је увек препрека. Осигуравање лепоте, уплитања на практичност, уплитање у одећу која је жељена одећа и, наравно, уплитање у међувремену. Срећом, овај проблем се може исправити, а једине потешкоће у томе је да се заузмете у руку. Звучи лакше него што је у ствари, а не многи људи успевају да преузму контролу над себи и њиховом тежином. Данас ћемо вас надахнути упоредним фотографијама од 16 људи у стилу "пре и после", који су могли да победе над себе и да се ослободе додатних килограма.
"Разлика између ових фотографија је -20 кг. Био је то тежак пут, али никад нисам био тако поносан на себе "
"Пре 11 месеци Анонимно на Интернету рекао је да сам попут кромпира. Почео сам да покажем сажаљење за себе, а онда сам схватио да може ићи далеко и шта морам нешто да променим "
"Мој рођендан и дан куповине своје прве куће у 25!"
"Са повременом глади, окренуо сам мајицу у хаљини!"
"29. фебруара 2020., 172 кг -> 25. фебруара 2021. 97 кг"
"Почетна тежина: 86 кг, сада: 68 кг. Почели да смршаве у августу прошле године и потпуно ми је променио живот "
"За 11 месеци изгубио сам 65 кг. Од 150 кг до 85 кг. Време је за изградњу мишића "
"Моје лице након губитка 50 кг"
"Изгубљени 49 кг. 102 кг> 53 кг. Дијета и подизање ваге за дизање тендера одиграли су улогу. За првих 11 месеци изгубио сам 32 кг "
"Моја супруга је изгубила 40 кг. Прва фотографија - јуни 2019. године. Друго - фебруар 2021. "
"Фотографије мог напретка. Не одустај!"
"Почетна тежина: 118 кг, сада: 77 кг. достигао је свој циљ у тежини пре око 7 месеци, а сада покушавам да узгајам мишића! "
"90 кг> 68 кг = губитак 22 кг. Било је 9 месеци. Хвала на подршци која ми помаже у тешким данима. Тако ми је драго што је започело путовање! "
"23 кг Касније се коначно могу ставити на точке које ми нису причврстили из школе (пре 9 година)"
"1 годину повремени гладовање. 95 кг> 68 кг. Дијета са ниским угљиком без шећера! Пуно шетње, пливање, бициклизам, јога, вежбе снаге ... сваки дан. Осећам се много боље!"
"Резултат за 16 месеци. Кад погледам старе фотографије, стварно разумем колико сам далеко напредовао "
"У средњој школи називао сам се дебело дупе, а од 5. разреда постигао сам више од 100 кг. Имам 27 година и започео сам тренинг у јануару 2020. године и по први пут имамо 72 кг "
И 19 компаративних фотографија које показују у које време, напори и гени су способни.