Шармантна млада супруга генералног директора првог канала директора Константине Ернст Софија Заица је мајка троје деце. Истовремено, 32-годишња глумица остаје елегантна и танка - порођај њене дивне фигуре не поквари се.
Ернстова супруга не открива колико додатних килограма постиже трећу трудноћу. Познато је само да је глумица успела да их се брзо ослободи.
На јесен, снимања следеће сезоне скандалозних серија ", где Софиа игра једну од главних улога. Филм је познат по својој провокативности и великом броју Франк сцена, а време глумице је било на ивици. Било је хитно да се вратите на "Донантна тежина" коју је учинила Сопхиа.
Како танка Софија Заица
Прво што је Супружник Ернста урадио - почео је редовно да ради. Глумица је више пута признала да најбоље помаже у борби против вишка тежине. Депозити масти брзо и без трага се брзо и без трага улазе у тонски, циркулација крви је побољшана, метаболизам се нормализује и убрзава.
Међутим, треба се имати на уму да не можете да трчите. Трчање има много контраиндикација. Међу њима: гојазност, урођена срчана болест, митрална стеноза, инсуфицијент крвотока, поремећаји откуцаја срца, тромбофлебитис доњих екстремитета, период опоравка након пословања, ИТРС, недавно преносе потезе, инфаркт, зљековитости кољеника, зљековитости кољена, зглобове кољена и зглобове кољена и глежња, Заједнички проблеми, честе главобоље, старији од 50 година. Такође се саветује са лекаром, ако сте последњи пут у школи наишли на школу физичког васпитања у школи.
Друга важна компонента губитка килограма постала је права исхрана. Сопхиа је одбила већину штетних производа. А ако је постепено прослала. Поред тога, било је курсева масажа за спорт и здраву исхрану. А резултат није био присиљен да чека дуго. Сопхиа Ернст је вратила своје танке девојке у само шест месеци.
Поред тога, на уклањању филма "на ивици", Сопхиа је упознала ограде и јако га волела. Можда ће ускоро преузети и овај спорт.