Када је кување уморно, али још увек је потребно то учинити
Кување је прави стрес за све људе, а посебно за родитеље. Уосталом, често је потребно припремити се у паузама између посла, бриге о деци и другим кућама. Наравно, можете наручити испоруку хране или користити полупроизводе, али многи и даље покушавају да се скупају од нуле.
Постоје начини да се кувате, али не проводите овај посао много времена и снаге. Састављени Лифехаки, који бар мало ће поједноставити задатак.
Правити грешкеВероватно сте се укрцали у рецепте, од којих су аутори тврде да ће припремити јела на њима ће испасти само десет или двадесет минута. Али обично припрема састојака није укључена у то време. Исто поврће мора се прво опрати, чисти и исећи и потребно је пуно времена.
Боље је унапред припремити поврће за неколико дана напред.
Можете очистити и одсећи шаргарепу, купус, паприку, паприке, краставце и лук и уклонити их у фрижидер. Само их задржите у кеси или затвореној посуди. Тако ће трајати дуже (два до три дана) и нису натопљени мирисима других производа. Упркос томе да се поврће смешта дуже, саветују их да се омотају у папирне салве на влаги навлажену водом.
Направити распоредНаправите огледни план јела, који ћете поновити недељно. На пример, у понедељак, кухајте јела од пилетине, кухајте супе у уторак и тако даље. Зависи од породичних преференција.
Ако сте спремни да напустите месо једном недељно, можете направити један од дане вегетаријанског.
Често се више времена потроши не на самом кувању, већ на потрази за рецептима и споровима са децом, јер неко жели месо док други не захтева супу. Након неког времена мораће да се навикну на ваш распоред.
Планирајте мени за недељу данаЈедном недељно направите одређенији мени у наредних седам дана. Снимите га и оставите на истакнуто место како не бисте заборавили да унапред купите потребне производе. И са истим споровима о преференцијама, ова опција ће вам помоћи да се утврди.
Припремите резервне опцијеЧак и ако упозорите дете које ћете скувати, понекад га одбија у последњем тренутку. Не припремите посебно јело посебно за њега!
За такве случајеве купујте јогурти, плодове и друге производе које дете може јести.
Изаберите јела у којима се могу заменити састојци.На пример, смоотхиес за доручак. За њих вам је потребна нека врста млечног производа, било које воће и заслађивач (мед или сирупи). Није потребно купити бетонско воће и млеко за одређени рецепт, лакше је припремити из онога што ће бити при руци.
Користите остаткеКухајте мало више од оних који се користе за коришћење остатака ових јела у другим рецептима.
Једно од популарних јела за који се користе различити остаци - Тацо. Скини пилетину и поврће од синоћње вечери, исцелите их, умотајте га у трбух, поспите сиром и набавите мексичко јело. Пуњење може бити било које!
Испробајте рецепте за једну таву за пржењеПотражите рецепте за посуђе које су припремљене у једној тави или лонцу. Захваљујући њима, нећете морати да оперете гомилу јела, једва завршите кување. Припремите се у једној тави ће добити пуно различитих јела.
Уместо да прже пилетину и кухање одвојено, додајте га директно на таву пилетину, сипајте водом или јуху и припремите се на спорој ватри испод поклопца. На исти начин можете комбиновати различите врсте крупа, меса и поврћа.
Још увек прочитајте на тој теми