Malaha, qofna looma baahna in laga dhaadhiciyo in carruurta ku dhashaan waqtiyo kala duwan oo sanadka ah ay leeyihiin tiro ka duwan tayada shaqsiyeed. Haa, qaar ka mid ah astaamaha astaamaha had iyo jeer ma jecla milfs carruurta jiilaalka, laakiin qaar ka mid ah tayada ayaa sababa dareen sharaf leh. Marka, waxaan ku siinaynaa 12 xaqiiqooyin xiiso leh oo ku saabsan carruurta ku dhasha muddada muddada bishii Diseembar ilaa Febraayo, waxaadna isku dayeysaa inaad isbarbar dhigto oo aad u xaqiijiso.
Wax fiican baran
Ma jiro wasaasi darro. Waxay uun dhacday in carruurta ku dhalatay xilliga qaboobaha lix bilood ka weyn kuwa dhalatay xagaagii. Oo maadaama wax walba ay dugsiga aado deyrta, ka dib nus sano farqiga u dhexeeya "jiilaalka" horumar badan.Xagaaga weyn
Wax kasta oo ay ahayd wax la yaab leh, laakiin majirto qanjiro. Waxaan ku qori karnaa xaqiiqadan ku saleysan tirakoobka laga helay isbitaalada. Carruurta Jiilaalka ee ku jira boqolkiiba boqolkiiba culeyska madaxa iyo miisaanka jirka.
U nugul u nugul kuwa cudurka shrosis badan
Dabcan, waxaan ka hadlaynaa mudada ay carruurtu koraan oo ay noqdaan dad waaweyn. Marka marka loo eego tirakoobka, dadka waaweyn, ku dhashay xilliga qaboobaha ka yar, ayaa la ildaran cudurka 'sclerosis badan'. Waxaas ayaa ah in xasilloonida cudurkan ay saameyn ku yeelatay Vitamiin D ku dhuftay xilliga xagaaga, markii ilmuhu weli uurka uurka ku jiray.
Sidoo kale akhri: 5 sababood oo carruurta u koraan oo neceb yihiin waalidkood
Inta badan dhashaan dhicis
Tirakoobyadu waxay dhahdaa waa xilliga jiilaalka inta badan waxay u muuqdaan kuwo iftiin ah waqti ka hor. Tan waxaa u sabab ah xaqiiqda ah in hooyooyinka uurka leh ee xilliga qabow ay inta badan jiran yihiin, oo silica ayaa saameyn ku yeelan karta dhalmada dhicis.Ka duwan yahay dabeecad wanaagsan
Sida tirakoobka muujinaya, carruurta jiilaalka, oo u dhaqan si ka wanaagsan marka loo eego kuwa dhalatay xagaagii. Saynisyahannada ayaa mar kale ku xiraya mar labaad saameynta qorraxda, markii hooyadu u hanuuninta ilmaha xagaaga.
Inta badan waxay ku dhacdaa niyad jab
Xaqiiqadan ma aha wax fiican, laakiin sida ku xusan tirakoobka Waa carruurta jiilaalka, marka la korayo, inta badan murugo badan. Muuqaalkan waxaa saameyn ku yeeshay la'aanta qorraxda ee bilihii la soo dhaafay ee uurka hooyada, marka lagu daro dayrta iyo gudcurka hore ee xilliga qaboobaha, nafsiyan oo riixaya hooyada uurka leh, taas oo aakhirka ka muuqata ilmaha.
Sidoo kale eeg: 4 sababood oo carruurtu u daaheen inay ka hadlaan talooyinka Dr. Komarovsky, sida carruurta oo kale "
Inta badan xanuun badan
Caruurta jiilaalka waxay dhashaan inta lagu gudajiro muddadii ay ka buuxdo dhammaan noocyo fayras ah iyo cudurro soo ifbaxa xilli ciyaareedkan. Tallaalku weli ma horumarin, oo tijaabooyinka nidaamka ayaa durbaba dhacay. Carruurta jiilaalka, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u ilaaliso gaar ahaan si taxaddar leh.Ha u dulqaadan nidaamyada
Xilliga jiilaalka, goor hore waa mugdi oo waa inaad damisaa iftiinka. Waxay qaddarineysaa cunugga aan garaneyn halka uu maalinta, iyo meesha habeenku jiro. Dhaqdhaqaaqa nidaamku wuxuu saameyn ku yeelan karaa cunugga toosi kara habeenkii oo seexan kara maalinta oo dhan.
Sonkorowga iyo neefta
Haddii aad qaadato neeftaa gaar ah, markaa mar labaad waa inaad eedeeysaa isla muddadaas, tan iyo xilliga qaboobaha waxaan had iyo jeer joognaa guriga, halka ay ciidda iyo qiiqa "ay nala jiraan. Sonkorowga, mar labaad waa tirakoobka lagu duubay in carruurta jiilaalka ay u badan tahay inay ku xanuunsadaan xasaasiyadda cuntada.
Hore u bilow inaad guurto
Jiilaalka, sida aan la yaab lahayn, waxay saameyn wanaagsan ku leedahay dhaqdhaqaaqa gawaarida. Laga yaabee in tani ay sabab u tahay baahida loo qabo in la kululeeyo, laakiin xaqiiqadu waa xaqiiqo, xilliga qaboobaha ayaa marka hore gurguurta oo, sidaas, lugee.Dheer
Dadka ku dhashay xilliga qaboobaha waxay ku nool yihiin celcelis ahaan in ka badan kuwa ku dhashay muddada guga ilaa deyrta. Sababtaas awgeed ayaa ah in haweeneyda ku sii wata miro bilaha kulul ay la kulmayaan raaxo daro, oo si xun u saameeya ilmaha, oo si sax ah u yareeya rajada suunka sare ee nolosha.
Waxay u muuqdaan cilmiga saxda ah
Caruurta jiilaalka waxaa lagu gartaa bakhaar falanqayn ah oo maskaxda ah iyo haddii aad leedahay daraasad shaqsiyeed, markaa waxaad ku hubin doontaa in takhaatiirtu ka mid tahay dhakhaatiirta, ganacsatada, ganacsatada badankood waxaa badanaa hela kuwa ku dhashay xilliga qaboobaha.