Ma runbaa in 30 ka dib ay adag tahay in la uuraysto oo la dhasho?

Markay haweenku ku jiraan marinka 30, welina ma hayaan carruur, waxay had iyo jeer maqlaan weedha "daawashada ay sax yihiin" (ku saabsan halka ay ka timid, halkan ka akhriso). Ma runbaa hadda mise dawada qarniga 21aad ee 21aad ayaa horay u dhacday?

30 sano kadib, bacriminta ayaa si tartiib tartiib ah u yaraata, laakiin waxbadan ma aha

Taas macnaheedu waa in xaddiga ukunta si tartiib tartiib ah hoos loo dhigo. Isbarbardhiga: Haddii gabadhu ay ka yar tahay 26 sano, waxay uur yeelan doontaa sanad galmo oo aan ka hortagnayn itimaalka oo ah 92%. 39 sano, itimaalka waxaa loo yareeyay 82%. Fursadda uurka laheyd ayaa sidoo kale la dhimay cudurada: endometriosis ama miyuusine miso.

Da'da ayaa kordhisa halista in dhalmada ilmaha aan caafimaad qabin

Khatarta ah in cunug qaba koromosoommomal ay tahay da 'kasta, laakiin waxay kortaa sanad walba. Marka 20, waa 0.2%, 35 sano - 0.5%, iyo 40 - 1.5%.

Waa maxay, marka laga reebo da'da, saameyn ku yeelato awooda lagu dhalo?

• qaab nololeed (cudur iyo dowlad)

• Khalkaada khamriga

• Sigaar cabista (oo ay kujirto wax aan caadi ahayn)

• culeys xad dhaaf ah ama miisaan aan ku filnayn

Mudo intee leeg ayaad u baahan tahay inaad bilowdo argagax?

Haddii aad ka yar tahay 35 sano jir, ka dib sanadkaan waa caadi. Haddii inbadan, waa inaadan sugin in ka badan lix bilood, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar.

Sideed u kordhin kartaa fursadaha aad uurka leedahay?

Halkan waxaa ku yaal talooyin ka mid ah dhakhaatiirta dumarka:

• isu dheellitiran oo kala jaad ah in la cuno;

• Si joogto ah u ciyaar isboorti;

• Ha cabbin aalkolo;

• Sigaar ha cabbin;

• Qaado folic acid. 80% kiisaska, waxay yareyn kartaa halista qalalaaseyaasha ku dhasha ee uurjiifka.

Daawada si fiican ayaa loo horumariyey, markaa wax dhibaatooyin ah ma jiraan haddii aad go'aansato inaad uur yeelato 35. Waxaad isticmaali kartaa bacriminta macmalka ah:

• Intrauterine-ka waa nooca bacrinta macmalka ah, marka cum la dhigo ilmo galeenka inta lagu jiro ugxanta.

• Cilmiga bacrinta ka baxsan (Eco) waa nooca unugyada, kaas oo ukunku ka soo saaray jirka ee haweenka lagu bacrimiyo xaaladaha sheybaarka, ka dibna uurjiif saddex maalmood ah ayaa loo wareejiyaa daloolka uterine.

• Ixi - Foomka Eco, oo ku jira shuruudaha sheybaarka iyadoo la adeegsanayo casharka ugu fiican, shahwada waxaa lagu duraa ukunta.