Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo

Anonim

Waxaan hubaa in niyad jab ka dib dhalmada. Waxay noqotay caajis si ay u daryeesho ilmo, waxay u sheegtay qof walba oo ay leedahay dhibaatooyin maskaxeed.

"Tani aniga ilama dhici doonto si lama filaan ah," Waxaan is-idhi oo uu calool weyn ka qabay.

Ilmuhu wuxuu ahaa mid suurad wacan, uurka waa la sugayaa, aniga qudhayduna - hooyadan miyirka ah, oo aan lahayn weerarada gacanta. Waa inaan xoogaa daalay. Laakiin qasaarooyinku maahan, waxaan ahay daryeelka dhalida oo dhan si sax ah u abaabulaan!

Sidii aan markii dambe ogaadey, si dhif ah ayey u dhacdaa si ay haweeney u sameyso gabi ahaanba inay gartaan inay ku dhici karto iyada. Dad badan ayaa u baahan in ay aruuriyaan dhammaan xoogga si ay u qirto inay ku dhowdahay xaqiiqada ah inay dhibaato ku jiraan. Guud ahaan, tani waa mid aad u xun xagga weedha hooyaday "diiqadda umusha".

Waxa ay tahay iyo waxa ka duwan noocyada kale ee niyad-jabka

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_1

Dizorter ka soo baxa kadib dhalashada dhowaan - qeexitaankaani waa ogyahay wax walba. Laakiin hooyaday ma ogayso in niyad jabku uu imaan karo bil gudaheed, lix bilood ka dib, xitaa hal sano kadib dhalashada cunugga, ka dib waxaa loo yaqaan xilli dambe.

Haa, shuruudaha ayaa soo muuqda toddobaadyada ugu horreeya - qiyaastii 2-3. Waxaa intaa dheer, tani waxay ku dhici kartaa aabbe dhalinyaro ah sidoo kale, laakiin ilaa hadda waxaa la bartay wax yar. Haweenka, boqolkiiba waxa sarreeya - qiyaastii 20% hooyooyinka dhalinyarada ah ayaa la kulmay karbaashkan.

Xaaladaha badankood, hanaankan waxaa dhameystiraya laftiisa, laakiin wuxuu sii socon karaa xitaa ilaa 2 sano. Ku saabsan haweenkaas niyad jabkoodu galay cudurka maskaxda galay oo uu musiibo u rogay, waxaan ka baran doonaa wararka. Nasiib darrose, hooyada aan helin caawimaada takhasus leh waxay khatar ugu tahay naftiisa iyo dhasha.

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_2

Lama oga in ay noqon karto wax u dhima. Iyada oo la ixtiraamo naftayda, waan awooday inaan ka jawaabo su'aashan. Waxaan u diyaariyey dhammaan uurka si caadi ah hiddo-wadaha dabiiciga ah. Sidaa darteed, Cesarean deg-degga ah ayaa markii hore aan xanaaqin oo keliya - waxaa laygu dilay anshaxeed.

Ilmaha si dhakhso ah ayaa loo dhisay isbitaal, waxaan ku guuleystey inaan arko oo keliya muuqaalka. Iyada oo ay adag tahay in lagu guuleysto in la aasaaso loona ilaaliyo naas-nuujinta markii aan ka soo qaadnay wiilka isbitaalka. Tani waxay dhacday toddobaadyo gudahood. Ka dib waxaan isku dayay inaan isku daro waajibaadka hooyaday, xaaskeyga, martidaada. Maaha wax la yaab leh inay albaabka garaacday - Murugada umusha kadib.

Sida loo aqoonsado niyadjabka

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_3

Dhowr maalmood ka dib dhalashada dhalmada ka dib, waxay ku dhici kartaa waxa loo yaqaan "Baby Blues". Canab ayaa horey u wareejiyay, oo isla markiiba u yimid dhalmada ka dib. Hooyooyin badan ayaa bilaabmaya inay ogaadaan isbeddelada dhacay. Way ku adag tahay iyaga inay wax isbedel ku sameeyaan jidhka ku dhacay. Horey ayey ugu daalaan dhallaanka cusub. Badanaa ku filan dhawr maalmood in la qayliyo wayna fududaanaysaa in la noolaado.

Ma aanan qabin. Waxaan fadhiyey isku darka naas-nuujinta oo waxaan u orday inaan soo booqdo cunugga markii dhakhaatiirta la oggolaaday. Ka dib guriga sidoo kale ma uusan imaan wacyigelin ah oo aan qarka u saaran yahay niyad-jabka.

Ka dib dhalmada, bilooyinku mar horeba way dhaafeen markii aan lumiyay xoogga. Waxaan doonayay inaan been sheego oo aan ooyo. Waxaan si otomaatig ah u qabtay waajibaadkayga. Waan ku faraxsanahay waxba. Si aan cod dheer ugu dhawaaqo, ma aanan dhicin. Ka dib oo dhan, kaliya hooyo xun oo keliya kuma farxi doonto dhalashada ilmaha. Marka waxaan sidoo kale badbaadinay labada dhakhaatiir! Waa inaan u mahadceliyaa xoogga ugu sareeya maalin kasta oo aan ku noolahay guud ahaan oo aan gacanta ku hayo gacanta wiil caafimaad qaba.

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_4

Waxa xiisaha lihi: sidaa darteed waxay dhacday ... maxay hooyada hooyadu u sii wataan inay dhalaan? Taariikhda taariikhda

Waxaan ogaaday in wax ay iga xumeeyeen, markii fikradaha ku saabsan ismiidaaminta ay maalin walba soo booqdaan. Waan xasuustaa, Katila Stroller oo leh dhallaanka hurdada oo wadada dhinaceeda ah oo aan cod dheer ka imid:

- Taasi waa waxa xamuulku inoo garaaco hadda!

Ka dib ilmo oo aan qabsaday fikirka:

- Way fiicnaan laheyd haddii aan wada dhinnay inta lagu jiro dhalmada.

Nasiib wanaagse, saaxiibteyda-gabadh-nafsi yaqaanka-nafsi yaqaanka wuxuu soo jiiday damiirkeyga. Waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay xaqiiqda ah inay u timid inay ku soo booqato waqtigeeda, waxaa suurtagal ah in laga fogaado dhibaato badan.

Marka dadka dhow ay u baahan yihiin inay fiiro gaar ah siiyaan gobolka hooyada

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_5
Had iyo jeer way murugaysan tahay

Had iyo jeer ooyaya, ka cabanaya, waxay aaminsan tahay in ilmuhu uu la xun yahay iyada. Marka laga hadlayo dadka kale aad u kulul ama, taa bedelkeeda, gebi ahaanba danbi ah oo danbi ah.

Iyadu ma nasato

Taasi waa, xitaa daqiiqadaha markii dhammaan shuruudaha nasashada la abuuro. Haddii haweeneydu ku filan tahay, laakiin ma aysan guuleysan inay isdejiso, haddii uusan qubeysan, duugista, ama duugis, ama koob shaah ah oo keliya - micnaheedu waa wax qaldan iyada, waxay u baahan tahay caawimaad.

Iyadu kuma faraxsana
Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_6

Bouquets, hadiyado, safarro, kulamada ay la yeelanayaan dadka wacan - waxaas oo dhami waxay kala saarayaan Maalinta Dhulka ". Laakiin waxay dhacdaa in hooyadu ay si buuxda ugu farxeyso inuu had iyo jeer ku farxay farxaddeeda. Tani waxay sidoo kale noqon kartaa astaamo niyad-jabka.

Iyadu ma rabto inay la xiriirto

Ninkeedana kuma hadlo ninkeeda ka yimid shaqada. Ka fogow qaraabada iyo asxaabta. Socodka, ma doonayo inuu xitaa salaamo mid yaqaan. Tani waxay sidoo kale muujineysaa daal anshaxeed. Gaar ahaan haddii dhalmada ka hor, haweeneydu aad bay u sokool ahayd.

Waxay cunaysaa wax badan ama aad u yar

Hadda kama hadlayno sida aad u cuni doontid GW, laakiin ku saabsan sida naagtu si lama filaan ah u baabi'iso qaboojiyaha, "imaatinka" shucuurta ". Ama ma cunin maalinta oo dhan maalmaha oo dhan.

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_7

Sidoo kale eeg: "Sida aan ka soo laabtay Isbitaalka hooyada oo ay tuurtay miisaanka" - Hooyada Taariikhda

Waxaan ahay qayb labaad. Xitaa ninkeeda, oo ka tagay maraqa weelka lagu dhaqo. Cunno halkaas xitaa ma jiifay. Laga yaabee hadii aysan ahayn qaddarkan, dhibaatada la heli doono wax badan goor hore.

Niyad jab iyo tallaabooyin ka hortag ah

Waxaan fahamsanahay in dhibaatooyinka oo dhan ay noqdeen natiijo ka dhalatay kalsoonida naftayda. Haddii markii aan markii hore aqoonsan yahay inaan ku jiri karo "kooxda halista ah", markaa waxaan u diri lahaa awood si looga hortago niyad-jabka dhalmada kadib.

Si aad u bilowdo, waxaan abuuri lahaa dhammaan shuruudaha fasaxaaga. Halkii aad seexan lahayd maalinta ilmaha, waxaan u orday inaan jiido guriga oo aan diyaariyo cuntada. Kaliya, waxaan dareemay inaan xubin muhiim ah ka ahay qoyska - ma shaqeynin, laakiin "nasashada" ee fasaxa umusha. Xaqiiqdii, geesinimadan looma baahna cidna. Si sax ah uma nadiifin kartid maalin kasta, laakiin wax kari kari wax sida ugu fudud uguna macquulsan.

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_8

Kali waan ila qaadan lahaa. U oggolow inay ahaato hal saac oo keliya usbuucii, laakiin waxaan ku qubeysan lahaa ama keligaa waan lugeeyaa. Ilaa sanadka, xitaa kama dhaqaaqin xitaa xitaa musqusha, oo ay xukuntay ilbidhiqsi kasta. Welwelka noocan oo kale ah kama gudbi karo raad la'aan.

Halkii aad ku noqon lahayd wax iskaa ah, waxaan ku arki lahaa asxaabta oo waxaan ku dhex socon lahaa magaalada hareeraha magaalada. Waxaan ka baqay inaan aado makhaayadda - si lama filaan ah ayuu ilmahaygu u ooyi doonaa. Uma aadin booqashada - si lama filaan ah waxaan ugu dhalanay cunug qof qaba xiisaddan. Meelna kama tegin si looga fogaado in dhammaan safarada ilmaha. Tani waa qalad - aragtida hooyadaa ayaa loo baahan yahay in ka badan qofka kale.

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_9

Sidoo kale eeg: "Waxaan yeelan doonnaa cimilo! Ma cuni karaa, adigana naftaada? - Sida ay hooyadu mid u rabto, oo ay heshay laba

Dhalashada wiilka ka dib, way igu adkeyd inaan u xukumo shaqadayda qof. Xitaa kama aanan aaminin ninkayga. Waxaan aaday dukaanka wax soo saarka oo ka imanaya gaadhiga, maxaa yeelay waxaan mooday inaan iibsan karo oo keliya heerka farmaajo ee la doonayo. Caawinta kuwa aad jeceshahay ee arrimaha noocaas ah waxay badbaadin kartaa hooyo dhalinyaro ah oo ka soo baxa.

Waqti ka dib, waxaan bartay sida loo kala saaro waxyaabaha mudnaanta leh si sax ah. Waxay la timid khibrad ka dib niyad jabkii. Sidaa darteed, waxaan runtii jeclaan lahaa inaan idhaahdo hooyooyinka kale:

- Gacaliye, naftaada dhig meesha ugu horeysa ee nolosha! Haddii kale, suurtagal ma noqon doonto in si tayo leh loo fuliyo waajibaadkooda laxiriirta kuwa aad jeceshahay. Carruurtu waxay u baahan yihiin hooyooyin caafimaad qaba.

Waxa la sameeyo haddii niyadjabka la ogaado

Murugada umusha kadib: waayo-aragnimada shaqsiyeed ee hooyo 4204_10
Haddii haweeneydu aysan dooneynin inay la xiriirto takhasuslayaasha, ka dib iyadu waxay go'aamin kartaa jiritaanka dhibaatooyinka. Waxaa jira xog-wasaare oo loo yaqaan 'Edinburghgh' ee Murugada kadib. Markaad ka jawaabto su'aalaha, waad fahmi kartaa sida aan wax u qabin kala duwanaanshaha niyadda ee hadda jira.

Daaweynta kiliinikada waxaa ka mid ah soo dhaweynta lidka ku ah dawooyinka lidka ku ah cilmu-nafsiga. Waxaan ku guuleystey inaan nafteena ku xadiro kan labaad. Inta in muddo ah waxaan booqday cilmi-nafsi yaqaan ah oo iga caawiyay inaan ka baxo niyad-jabka. Waxaan u maleynayaa inay aad muhiim u tahay in loo jeesto khabiir waqtigeeda.

Si kastaba ha noqotee, xubnaha qoyska iyo xubnaha qoyska ayaa ka caawiya. Si tan loo sameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in la bixiyo dhammaan taageerada suurtagalka ah. Mas'uuliyadaha oo dhan waa loo qeybiyaa ayeeyada ayeeyada. Laga yaabee in dhowr saacadood usbuucii la shaqaaleysiinayo naanny. Kharashaadkaas lacageed ma jiraan wax isbarbar dhigaya nolosha aadanaha. Niyad jabku kaligiis wuu tagi karaa, oo wuxuu u socon karaa sanado, ku sumayn karaa muddadii cajiibka ee noocaas ah nolosha naag - hooyonimada.

Akhri wax dheeraad ah