Markuu wajigu si lama filaan ah u muuqdo casaan ama boorso finanka, waxaan rabaa in aan haysto aalad gacanta ku si dhakhso ah u kala beddela dhibaatada. Waad qarin kartaa cillad-darrooyinka ku dheji strata-strata ama tiyaatarka cufan. Laakiin waxaan jecel nahay siyaabaha kuu oggolaanaya inaad si dhakhso leh u wanaajiso xaalada maqaarka.
"Qaado oo samee" waxay bixisaa xulasho tilmaamo ah oo noqon doonta daliil ahaan kiisaska ay lagama maarmaan tahay in laga takhaluso finanka lama filaanka ah ee wejiga sida ugu dhaqsaha badan. Muhiim: Marka si joogto ah dhibaatooyinka u soo baxaan maqaarka, waxaan kugula talineynaa inaad la xiriirto dhakhtarka.
Lambarka Qaabka 1.
- Qaado xaashida aloe, jar oo ka saar saxarka oo qaaddo qaaddo ah.
- Xidhiidh casiir leh casiir caaryada madhan ee barafka, ku darista dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah. Ka saar qaboojiyaha.
- Ka saar cube caaryada caaryada leh barafka iyo soodhada aagga dhibaatada wejiga.
- Intaas ka dib, haddii loo baahdo, waxaad ku dalban kartaa kareem qoyaan ah iyo aasaaska tolka.
Number Lambarka 2.
- Qaado xaashida aloe, gooyso gabal yar oo qeybi badh.
- Dhowr daqiiqo, ku dheji aaga dhibaatada ee dhinaca ka mid ah hilib. Intaas ka dib, haddii loo baahdo, waxaad ku dalban kartaa kareem qoyaan ah iyo aasaaska tolka.
Sababta oo ah ficilka casaanka casaanka ah iyo caabuqa wejiga ah ee wejiga ka soo baxa ayaa laga yaabaa in lagu muujiyo.
Lambarka Qaabka 3.
- Baaquli dhoobo ah, ku shub qadar yar oo malab ah.
- Kareyso, ku dar qorfe si aad u hesho lacag qaro weyn.
- Ku dar isku dar ah maqaarka nadiif ah, ka fogaanshaha meelaha indhaha ku hareereysan.
- U dhaaf 10 daqiiqo, ka dibna maydh. Marka xigta, haddii loo baahdo, waxaad ku dalban kartaa kareem qoyaan ah iyo aasaaska nolosha.
MUHIIM: Kahor intaadan isticmaalin maaskaradan, iskuday meel yar oo maqaarka ah oo hubi inaadan xasaasiyad ku lahayn qaybahaas.
Lambarka Qaabka 4.
- Qaado xayawaanka cusub ee Rose.
- Biyaha ku rid, dabka ku rid oo karkariyo, ka dibna dabool daboolka oo ka tag dabka oo dhan kuleylka hooseeya 5-7 daqiiqo. Marka waxaad heli doontaa biyo casaan ah.
- Ka dib ka saar xayawaanka ka soo baxa biyaha, ku dar xoogaa malab ah, isku daro oo ku dheji boodhadhka cusub.
- Ka dib markii lagu dabaqi karo suumankan wejiga sida maaskaro oo kale. U dhaaf daqiiqado yar, ka dibna ka saar xarkaha wejiga. Intaas waxaa sii dheer, haddii loo baahdo, waxaad ku dabaqi kartaa kareemka qoyaanka iyo aasaaska tolka.
MUHIIM: Kahor intaadan isticmaalin maaskaradan, iskuday meel yar oo maqaarka ah oo hubi inaadan xasaasiyad ku lahayn qaybahaas.
Lambarka Qaabka 5.
- Badweynta biyaha, dhalaali dhowr baararka saabuunta Castilian.
- Walaaq oo ku dar saliida chamomile. Dhuxusha ayaa ku dhajisay budada oo ku milmid isku dar ah.
- Ka dib dib u soo celi wax kasta oo ku jira wasaqda ee barafka, nadiifi qaboojiyaha.
- Ka saar cube caaryada oo u isticmaal si aad wejigaaga uga nadiifiso wasakheynta oo ka saar casaanka. Haddii loo baahdo, waxaad ku dabaqi kartaa kareemka qoyaanka iyo aasaaska tolka.
Sida loo isdhaafsado kuwa aan dhammaystirnayn maqaarka oo leh qurxin
- U isticmaal qunyar-gale midab gaar ah oo ah sixitaanka. Marka, casaanku wuxuu qariyaa midabka cagaaran, oo dhibcaha madowna wuu yaraan doonaa haddii ay rinjiyeeyaan jaalaha.
- Marka hore, u adeegso qaliin fudud oo maqaarka ah, ka dib isticmaal qaab la mid ah iyo salka codka ee u dhigma maqaarkaaga maqaarkaaga.
- U adeegso isbuunyada qurxinta si taxaddar leh (qashin la'aan) oo si siman u dhig cilladaha iyo salka sanqadha iyo qari wax kasta oo aan haragga maqaarka ku qariyo.
Intaa waxaa sii dheer: Haddii loo baahdo, oo ay weheliso caqiido la-is-yaqaanno, waxaad dooran kartaa waxyaabo la isku qurxiyo oo kugu habboon oo loogu talagalay maqaarka dhibaatada ama maqaarka oo ka soo baxa finanka.