Ciyaartooy badan ayaa si adag ugu adkeeyay jaantuska shaqada. Waxay dhigtaan fasalo, xitaa haddii maanta ay leedahay qorshayaal kale. Tusaale ahaan, ka dib markii aad u dabaaldegto dhacdooyin ama shirar lala yeesho asxaabta la xiriira qaadashada khamriga, taageerayaasha noocaas ah ayaa wali tagaya goobta jimicsiga. Miyaan sameeyaa tan? Mise gobolka khamriga khamriga ayaa ka fiican in laga boodo shaqada?
Haddii aad sameyn doontid wax yar oo orod ah, isticmaalka qaddar yar oo aalkolo ah adiga oo ku jira inta lagu guda jiro orodkan ma dhaawici doonto. Taas bedelkeeda, firfircoonaanta jir ahaaneed ayaa gacan ka geysan doonta dib u soo celin deg deg ah oo jirka ka dib qaadata khamriga. Sida loogu talagalay isboortiga xirfadleyda ah, aalkoladu maahan aalkolo. Isla sidaas oo kale ayaa lagu dabaqayaa dadka ka qeyb galaya tababarka lala yeesho culayska si ay u ilaashadaan qaab jireed. Tababbarka ka dib marka magaca jidhka uusan u keenin wax wanaagsan.
Xitaa qiyaas yar oo aalkolo ah ayaa yareynaysa waxtarka casharka ee jimicsiga. Isticmaalka cabitaanka aalkolada khamriga wuxuu kordhiyaa culayska nidaamka wadnaha. Haddii aad aado xaalad nooc ah oo jimicsi ah, culayska wadnaha iyo maraakiibta ayaa xad dhaaf ah. Booqashada joogtada ah ee jimicsiga jimicsiga ka dib markii saacaddu ay ka dhalan karto cudurrada nidaamka wadnaha ee wadnaha.
Sidoo kale aalkolo ayaa ku xadgudbaya isuduwidda dhaqdhaqaaqa, waxay hoos u dhigeysaa jawaab celinta. Marka hore, waxay yareysaa waxtarka tababbarka tababarka. Marka labaad, oo ka sii muhiimsan, tababarka gobolka aalkolada aalkolada ayaa u horseedi kara dhaawac inta lagu jiro fasalada. Intaas waxaa sii dheer, cabitaanno aalkolo ah ayaa xannibaya go'doominta testosterone, oo yareynaysa koritaanka murqaha.
Haddii qofku si joogto ah u isticmaalo aalkolo iyo tiro aad u badan, waa inuu iloobaa isboorti muddo ah. Haddii kale, waxaa jira halis ah in lagu helo qalalaasaha dhiig-karka ama infakshanka - xarkaha nidaamka wadnaha ee kiiskan si xad dhaaf ah u noqon doona. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo gobolka quudinta, ka dib sug, ugu yaraan hal toddobaad, iyo, kaliya intaas ka dib, bilow tababar. Isla mar ahaantaana, waxaad u baahan tahay inaad ku bilowdo xamuul yar.