Safka cirka cirka zezyususumulina
Waxaan la imid shabakadda ku xigta boostada xigta ee ku xusan Xeerka magaca "guusha guuleysata". Haddii si kooban, waxaa jiray haween halkaas jooga oo loogu talagalay koorsooyinka ka dhigi doona inay guuleystaan. Oo markaasaan u malaynayay, yaa naagtan ugu guulaha badan? Miyuu hodan yahay? Soo jiidasho leh? Inta u dhaxaysa miskaha ka dib uurka ka dib ma jiraa ogolaansho? Marka, joogso, guud ahaan ma dhasho (la hadal cayda iyo caqabadda)? Oo iyana nin bay leedahay? Mise bisadda?
Guud ahaan, waxaan go aansaday inaan iska dhigto in aan noqdo tababbarka waalidka (xun) oo xirayaan dhowr qawaaniin, adoo adeegsanaya naag aad ku guuleysan karto ee bulshadayada.
Marka, aan tagno.
Noqo quruxHad iyo jeer! Shaqada, shaqada kadib, shaqada ka hor. Shalay waan dhalay shalay, maantana aad u muuqato? Marka waxaad isku daydaa inaad si adag isugu daydo! Kaliya soo kac goor si aad waqti ugu hesho naftaada. Haa, 6:30 pm sida caadiga ah.
FaraxHaweeneydu waa inay siidaa rajo wanaagsan, farxad iyo soo dhaweyn. Gaar ahaan markay hooyo noqotay. Tani waa farxaddaas oo kale markii cunugga uu soo tooso 40 daqiiqo kasta si uu ugu jah wareeriyo ibta naaskaaga dhiigga. Hadaad murugooto - ha murugoon! Xusuusnow in niyad jab ay la kacday dadka caajiska ah oo aan waxba qaban.
Daryeela ninkeedaAad ayuu u daalan yahay shaqada intaad nasaneyso fasaxa umusha! Ka dib markii aad dhasho dhallaanka 40-ka daqiiqo ee soo socota, ku dheji qaybta dharka xidhka, xarkaha riixitaanka saameynta, kula saydhaa leh saxaafaddaadu waxay u muuqataa mid soo jiidasho leh, oo naftaada u dhiib ninkayga. Kaliya fiiri haddii uu si adag u seexdo, waxaa fiican in aan la soo jeedin - waa goor hore si aad u hesho shaqo subaxa hore.
Haddii aanan fahmin, ka dib ilmahaGaar ahaan wiil - sii wadida nooca. Ka dibna xirmada, waad aadi kartaa gabadha kadib.
Noqo mid soo jiidasho leh kadib dhalmada kadibCalooshaadu waa inay ku soo noqotaa cusbitaalka dhalmada, iyo isaga oo leh finanka, cudurada daba-dheeraada iyo xanuunka inta lagu guda jiro caadada. Dhalashada ayaa dib u soo nooleyneysa! Ayaa sheegaya ka soo horjeedda, kaliya dagaalyahannada in dumarka kale aysan dhalan oo ha ku faraxsanayn.
Ku soo noqo foomkaCayaaraha oo wax ku cunaya dharkaaga si aad u fudud. Run, waa inaad goor hore kacdaa. Haa, markay tahay 5:30 aroornimo caadi ahaan. Isla mar ahaantaana, diyaarinta quraacda oo waxtar leh oo macaan leh.
Hadda waad khafiifisaa (laakiin aadan maqaar lahayn), taas oo macnaheedu yahay inaad xiran karto dhar kasta oo moodada ahLaakiin waxaad u labisatay si dhaqso leh. Waxaad tahay hooyo!
Dhageyso talooyinka ehelka ahWaxay ku noolaayeen oo gartaan sida saxda ah ee adiga iyo ilmahaagu ugu wanaagsan yihiin. Had iyo jeer ku farax inaad u aragto inay arkaan 9 am Sabtida oo ay dhagaystaan waaya-aragnimadooda ugu badan.
Barida ilmaha ooyaya. Waa nin!Xitaa haddii aan nasiib u yeeshaan, oo gabadhu waxay ku dhalatay, iskuday inaad u sharaxdo iyada sida ugu dhakhsaha badan ee suuragalka ah iyada oo ay tahay in ay tahay mid edeb leh oo deggan.
Ha u tagin dadka canug ahIlaa intaad barid isaga inuu si sax ah u dhaqmo.
Shaqo!Laakiin si aan uga baxo oo aan ka soo qaado ilmo beerta oo aan ku sii wado horumarka. Ma heli kartaa shaqo? Hagaag, waad ogtahay, goor hore istaag. Kala badh afartii sano ee la soo dhaafay? Fiican!
KoridGo'aanku waa waqtiga ugu fiican ee ugu dambeyntii lagu baran karo Ingiriisiga, ayuu u baahan yahay xirfadda cusub iyo guud ahaan si uu u noqdo xilliyadeedka xiisaha badan. Si tan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay adkeysi yar, oo haddii aadan helin, haddaba kac wax yar ka hor. Markay tahay 3:30 weyn!
Raadi hiwaayad ku siin doona farxadRun, waa inaad qaadataa waqti yar oo shaqsiyeed. U baahan tahay inaad meel ka kacdo ee sanadka 2010-aad.
Hiwaayadda waa inay noqotaa dhedig, qurux, cajiib ah. Waad dooran kartaa muusig, sawir, codadka, aerobics - guud ahaan, waxay noqon kartaa wax kasta. Laakiin ma aha riyo.
Wali ka akhri mawduuca
.
.