Kuwani waa ismaris aan caadi ahayn oo aan waxtar lahayn oo loo adeegsan karo quraac ama sida cunno fudud oo casho ah. Sida hoos timaada kormeerka waalidiinta, xitaa carruurtu waxay awoodaan inay sameeyaan sidan oo kale.
Cudurka ismariska leh tuna qasacadaysan iyo yaanyada, waxaan u baahan nahay:
- Bangiga qasacadaysan ee tuna (waxaa fiican inaad u isticmaasho tuna saliid);
- Laba gogo 'oo buuxa oo rooti cad ah ama 3-4 xabbo oo ah baton;
- Hal yaanyo;
- 4-5 xabo oo toon ah;
- Subagga
- Saliid saytuun ah;
- Basil Stag;
- Cusbo dhadhamin;
- 2 ukun digaagduuga ah.
Marxaladda Diyaarinta
Rootida (Haddii aad u isticmaasho rooti cad, markaa waxaa fiican in la jaro badhka guud ee aad isku shiishaa saliida kareemka ah ee ku yaal gacanta. Tan waxaa loo sameeyaa si juice of tamaandhada uusan ku milmin. Markaas dhinaca xididka ayaa markaa lagu dhejiyaa warqad shukumaan si looga takhaluso saliida saliidda.Laga soo bilaabo yaanyo, waxaa lagama maarmaan ah in la jaro gawaarida loo baahan yahay tirada ismariska. Dacwadayada, waxaad u baahan tahay afar qaybood.
Ukumaha digaagduurku waxay u baahan yihiin inay karkaraan. Waxaad ku ridi kartaa biyo qabow, milix xoogaa oo dami kartaa kuleylka ugu badan. As-kaliya dareeraha la kariyey - waad toogan kartaa. Dhowr daqiiqo ka dib - ku shub biyo qabow. Ka dib qaboojinta ka dib, ukunta waxay u baahan tahay in laga nadiifiyo qolofka oo kala badh.
Furitaanka weelka ka dib oo leh tuna, dareeraha (beto juice u gaar ah ama saliid) waa in lagu daro. Uma baahna. Tuna laftiisu wuxuu geliyay xoogaa mugga weyn si ay ugu habboon tahay in la isku daro.
Gudaha tuna oo kaashanaya saxaafadda Tuuji Thuntadeena. Haddii uusan jirin saxaafadda, ka dib waxaad ku burburin kartaa xabadaha diyaaradda mindi, si fiican u googooyaa, ku dar khafiifka yar ee si fiican isugu walaaq.
Marka xigta, isku dardeenna ayaa loo baahan yahay si wax yar loogu shiido saliida saytuunka iyadoo lagu daray basil. Uma qalmo in ay aad uga naxdo iyada oo aad u dheer, oo ku filan 2-3 daqiiqo.
Waxaan soo aruurinaa ismaris
Roodhida ayaa dhinac dubay ku dul yaal saxan. Dusha sare si aad u geliso gaari-tamaandho, oo aad u baahan tahay inaad waxyar ka jebiso.
Tamaandho si tartiib ah u soo saarta isku dar ah toon-galka. Ha ku istaagin slide weyn, laakiin sidoo kale uma qalmo.
Gunaanad, adoo dhigaya kala badhyada ukunta digaagduur ee barkinta tunka.
Saxanka waa diyaar! Bon Cuntada!