Hagaag, marka aad wali ka fikireyso jacaylka, sideysan u dhicin guga? Qorraxdu waxay ka soo ifbaxdaa daaqadda bannaanka, hoormoonnaduna waa dillaac. Haddii aad rabto ninka aad jeceshahay, wuxuu bilaabay inuu u arko naxariis-gal labada dhinac, markaa qodobkaani wuxuu noqon doonaa jidka oo keliya!
Waxaa soo baxday in ay jiraan siyaabo badan oo jacayl lagu dhaco nin dhalinyaro ah, dhammaantoodna waxaa bixiya saynisyahano.
Sida loogu dhaco jacaylka nin: 6 siyaabood oo runtii shaqeeya
Waxa la sameeyo, sirka ugu weyn ee madaxa madaxa u bilaabay inuu garaaco marar badan?
1. Go'aan ka gaadho ficilka ba'anHorey ayaa loo cadeeyay in laba qof oo wadajira ay la kulmaan waxoogaa khatar ah ama xiiso leh, inta badan jacayl isku dhaca. Marka waxaa loo habeeyey in xaalad walaac ah soo jiidashada ay tahay in la xoojiyo galmada ka soo horjeeda. Waxaad u soo bandhigi kartaa qof dhalinyaro ah si aad ugu fuusho mooto ama bood boodbood oo ku bood ah. Soojiidashada ayaa ku filan waqti dheer!
Maya, hadda kama hadlayno oggolaanshaha garaacis ee in jidka loo maro qalbiga ninku uu ku dhex maro caloosha. Dhawaan, Jaamacadda Yale ee Jaamacadda ayaa sameysay daraasad, taas oo ay sabab u tahay in qofkaas, maqal "ruujin" ah "," qurux ",", "wuxuu bilaabi doonaa inuu dareemo dareen diiran oo ka mid ah Ayaa dhahay ereyadan aadka u badan. Iyo waxa ugu xiisaha badan ayaa ah in saameyn isku mid dhacdo haddii aad ula dhaqanto qof cunto diiran ama cabitaan ah. Waxay soo baxday in mararka qaar ay ku filan tahay in la cabbo mid la xushay oo loogu talagalay kafee ama shaah si ay u imaato naxariis.
3. Had iyo jeer arag aragtidaIsku day inaad had iyo jeer u dhowdahay shayga waxyaabaha ku saabsan. Inta badan ee indhahaaga kor ugu qaad, waxa ugu weyn ee ah in uu kugu dhaco jacayl adiga!
4. Ka hel danaha guud nin.Dadku badanaa waxay u dhintaan kuwa u eg wax iyaga u eg. Danaha guud ayaa isu keena oo gacan ka geysta sidii loo heli lahaa mowduuc wadahadal ah. Marka, si ninka aad xiisaynayso, waad daawan kartaa isla aflaanta siduu isagu dhageysanayo isla muusig isla markaana xitaa aad u doorato dhar isku mid ah oo ay sida caadiga ah u qaadaan. Ugudambeyn, waxaad had iyo jeer bilaabi kartaa daawashada kubada cagta! ?
Macno malahan waxa saxda ah ee aad ku ciyaari doonto: Piano ama gitaar. Saynisyahannada Faransiiska ayaa ogaadey in dadka "adiga kugu jira" aalad muusiko ah oo u muuqda inay tahay jinsi ka soo horjeedda aad u soo jiidasho leh. Miyaad horay u ogtahay sida wax loo ciyaaro? Si fiican! Markaa waxaad uga tagtay inaad muujiso kartidaada jacayl. Haddii aad aamminsan tahay cilmi baarista Faransiiska, isla markiiba waxaad noqon doontaa mid aad u wanaagsan indhisha nin. Kaliya waa in la hubiyo haddii ay runtii runtii tahay! ?
6. Ha u fuulin maqaarka si aad u jeceshahay kan aad dooratay taariikhda ugu horreysa.Daraasad kale oo saynis ah ayaa cadeysay inay suurtagal tahay in jacayl la galo oo keliya qofka ugu horreeya ee aan jeclayn! Laga yaabee inay kuu muuqan doonto wax la yaab leh, laakiin dhab ahaantii wax walba way fududahay in la sharaxo. Ka soo qaad in ninka aad dhawaan la kulantay, taasoo keentay kaliya shucuurta taban. Natiijo ahaan, waxaad bilaabi doontaa inaad ka fikirto wax badan oo ka badan xitaa haddii ay ahaan lahayd adiga oo kale. Wuxuu doonayaa inuu fahmo in aragtida koowaad ay sax ahayd. Waa inaad si aad ah ugu fikirtaa oo ka tarjumeysaa in qof aan la siin fursad kale.
Marka, haddii aad la kulantay nin riyooyinkiinna ah, waa inaadan ka fuulin maqaarka si aad u soo saarto aragti wanaagsan. Kaliya si dabiici ah u dhaqan!
Iyada oo qaar ka mid ah weedhaha kor ku xusan, ma aqbalina. Ugudambeyn, xitaa saynisyahannadu mararka qaarkood way qaldamaan, iyo dareenka ugu cibaadada badan mararka qaarkood waxay ku socdaan xitaa inta u dhaxaysa cadowga dhaarta.
Dhageyso qalbigaaga xaalad kasta. Haddii aad ku nooshahay si la-qabsi ah adiga iyo adduunka oo dhan, markaa ragga ayaa runtii oggaya oo u mahadcelin doona! ?